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晚婚、不孕是台灣少子化2大隱形殺手,調查發現,國內初婚男女,年齡超過35歲以上者已達1/5,同時利用人工生殖技術懷孕的夫妻,也較往年大幅成長,醫師指出,經濟壓力是少子化的關鍵,而適…
http://www.top1health.cn/Article/262/57661…台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,紫外線是皮膚健康的隱形殺手,會使皮膚變黑、老化,若想讓皮膚保持水嫩白皙,除了做好基本的防曬工作之外,吃對美白食物也能提高抗氧化力、幫助清除…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646…出2至4倍。 <!--more--> ![乳癌是女性健康隱形殺手,高脂肪飲食及肥胖都會影響癌細胞孳生。][135236] **停經婦女罹癌 肥胖是因素** 張金堅教授強調,…
http://www.top1health.cn/Article/13/57596…心血管中的血管內皮細胞受損,增加動脈硬化之機會,宛如健康的「隱形殺手」。 鄭立享醫師表示,容易罹患睡眠呼吸中止症的高危險群,包括:體重過重(BMI大於24)、脖子較粗(男性大…
http://www.top1health.cn/Article/234/57540…、糖尿病,更會提高心血管疾病風險。中醫師指出,腹部肥胖是健康隱形殺手,利用中醫藥膳3茶飲調理體質是不錯的選擇。 ![][201285] 中醫師吳明珠指出,更年期後婦女可能因…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450…疾病,雖然單一種疾病發生率低,但隱藏性遺傳基因,往往是新生兒隱形殺手,不得不提早預防。 現可藉由「多疾病帶因篩檢」,幫助計畫懷孕或已懷孕的夫婦,瞭解自身是否帶有相關遺傳疾病基…
http://www.top1health.cn/Article/12/57310…是沒錯的,但是卻往往忽略了高熱量沙拉醬的殺傷力,是造成肥胖的隱形殺手!千島醬、美乃滋、凱撒醬等較常被使用的沙拉醬其實糖分和油脂含量非常高,可說是吃進滿口的脂肪和熱量,長期過量食用除…
http://www.top1health.cn/Article/132/57088高血壓是健康的隱形殺手,根據台灣心臟醫學會的粗估,目前國內患者近500萬,不僅常合併有高血糖、高血脂,且控制率不到3成。醫師指出,控制高血壓除定期量血壓、規律用藥外,生活飲食上,可…
http://www.top1health.cn/Article/80/57082…這些高油脂、高蛋白的食物,都會增加腸道中的壞菌比例,形成健康隱形殺手。建議民眾可適時補充益生菌維持體內好菌比例,幫助腸道菌叢生態平衡。同時呼籲民眾,正確保腸健胃觀念應落實在每日生活…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780…。 值得注意的是,除了飆高音外,菸、酒也是聲音沙啞2大隱形殺手。因為酗酒會讓喉嚨血管快速擴張,導致喉嚨黏膜充血、水腫發炎等聲帶傷害;而吸菸會使喉嚨乾燥,一旦喉嚨內呈現乾燥,聲…
http://www.top1health.cn/Article/80/56766…疾病猝死,短短幾天,就已突破百人。醫師指出,心血管疾病是健康隱形殺手,「寒潮」來襲,溫度驟降,先應做好保暖,特別是年長以及慢性病者,建議可攝取4大護心食物,更應謹記「7要3不」保護…
http://www.top1health.cn/Article/33/56707骨質疏鬆是老人的隱形殺手。骨質疏鬆的患者一旦跌倒到成髖部骨折,死亡率立刻大幅攀升。長久以來,國際各大骨質疏鬆醫學會以及專業的醫師都建議患者要適度補充鈣質與維生素D。鈣質最好一天可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/56497…粒,不僅會對人體呼吸道造成刺激,更是導致肌膚變得脆弱、敏弱的隱形殺手。因此,想要擁有好膚質、避免敏弱肌上身,學會外出前「defense(防護)」+返家後「develop(培育)」的…
http://www.top1health.cn/Article/242/56019…品對眼睛的殘害不僅僅是眼睛的睫狀肌,3C的藍光更是危害眼睛的隱形殺手。包括以下4大潛藏眼疾: **- 1.乾眼症:**當直視手機時光線照射太強,而且眨眼次數明顯減少,所以容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/67/55990…少,就是養生,或吃得多,就是健康,但這2大錯誤飲食背後卻暗藏隱形殺手,可能造成營養失衡大漏接。唯有先破除迷思,「聰明吃、健康吃」,才是維持營養均衡的不二法門,藜麥+堅果超級健康組合…
http://www.top1health.cn/Article/320/55985