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…曬在有遮蔽物的通風處,在室外勿超過24小時,未乾可移到室內開除濕機。 15、減少戶外運動改成在室內運動,如:爬樓梯。 此外,根據天氣風險開發公司預測,今年首波境外汙染物今日…
http://www.top1health.cn/Article/248/29488…強迫。建議如果主婦們有一些較乾淨不油膩的回收水,例如洗菜水或除濕機的水,可以用來沖馬桶。 **要點2/洗菜和烹調:** 1.一次洗3天量的青菜,如此一來,在限水期間也能吃到…
http://www.top1health.cn/Article/145/26011…一起床先戴上口罩,以避免冷空氣入侵。 2.居家環境可使用除濕機與空氣清淨機,並保持溫度在24至28度,濕度則控制在50%左右。 3.家中若有養寵物的民眾,要特別注意寵物的清…
http://www.top1health.cn/Article/62/25388…灣的環境利於塵蟎的生長。嬰兒房保持通風,並有足夠的日曬;開啟除濕機、空氣清淨機,使得濕度維持在50%以下,最好在寢具上套上防塵蟎罩。 **全文內容請參考:【BabyLife育…
http://www.top1health.cn/Article/243/24830…至60度溫水清洗被套,定期清洗家中易積灰塵的窗簾和地毯,使用除濕機降低室內溼度,保持家中空氣流通,都是避免室內過敏原孳生的方法。 <!--more--> ![吳秉昇醫師(如圖)…
http://www.top1health.cn/Article/25/24566…時配戴口罩,減少呼吸道不適和過敏性鼻炎的發作風險。家中可放置除濕機,降低環境相對濕度,減少塵蟎繁殖作怪。飲食以天然食材為主,少吃含人工添加物的加工製品。 此外,養成用生理食鹽…
http://www.top1health.cn/Article/62/23403…厚重窗簾布,以薄的窗簾布或直立式百葉窗取代。 5.使用除濕機將寢室濕度控制於50-60%,以減緩塵螨增加數量並防黴菌滋生。 6.晚上就寢前應將廚房、水槽、浴室的排水孔予…
http://www.top1health.cn/Article/240/23342…。 2.降低濕度,塵蟎在相對濕度50%以下無法生長,可使用除濕機將室內濕度控制於50%以下,以減緩塵蟎數量的增加。 <!--more--> ![打掃全程要配戴口罩及手套,打掃…
http://www.top1health.cn/Article/61/23110…塵蟎生存。若要防蟎,我們可以將寢具攤平後,緊閉房間門窗,開啟除濕機,將濕度控制在50%下,塵蟎就會因乾燥而脫水死亡。 **全文內容請參考:【嬰兒與母親】Mababy.com*…
http://www.top1health.cn/Article/251/22917…。 3.冬天潮濕,覺得衣物不夠乾時,會適度搭配使用烘乾機及除濕機。 4.絕不將濕衣晾在室內,否則易生黴菌或因洗衣後所含化學物質在室內飄散,導致肺部呼吸道健康受到影響。 5.選…
http://www.top1health.cn/Article/145/22727…要開窗2小時,增加空氣流通。 3.使用冷氣、空氣清淨機或除濕機,讓環境濕度保持在50%左右。 4.使用吸附力強的吸塵器,有遙控功能的可避免打掃者與塵螨近距離接觸。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/22512…毛巾的壽命很長,可以用很久,遇到雨季的時候,我會將毛巾放在有除濕機的房間,避免毛巾潮濕產生異味。」 <!--more--> ![][67377] **【學美容達人這樣…
http://www.top1health.cn/Article/292/21605…用,也應當避免過敏者在家中的時候使用。 **空調設備與除濕機** 這兩樣是有過敏的家中必備的設備。一般濕度保持在40%到50%之間最為理想,若過分除濕,低於35%以下,會有…
http://www.top1health.cn/Article/25/21448…細胞──這樣怎麼可能會不生病? 舉例來說,地毯、冷氣、除濕機中容易滋養細菌、黴菌,造成皮膚過敏、眼睛乾癢;寵物身上也經常暗藏病菌、皮毛垢屑,可能引發接觸性感染、發燒、肺炎;而…
http://www.top1health.cn/Article/335/19984…改吃健脾除濕食物如薏仁、四神湯、紅豆等。此外,也可在住處放置除濕機,確保衣物與寢具的乾燥清爽,並將環境濕度控制在50~60%左右。 **【腎虛痰濁】** **發生原因:**…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291