歌手梁靜茹在新歌《如愛所願》MV中,有一幕和心儀男生約會卻流鼻血的戲,她說自己從小超愛吃榴槤,但是體質燥熱,吃完榴槤會流鼻血,所以要馬上吃山竹平衡一下。榴槤加山竹一起吃,真的是寒熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354…三七** 我們不可能每天抽血監測腎臟功能,但是可以做到每天量血壓。中醫師賴睿昕表示,許多中藥材對穩定血壓有幫助包含常見的決明子、山楂、葛根、三七,但是中醫講求辯證論治,引起血壓偏…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516…,常會在發現血壓變低時忍不住自主停藥,直到隔天或一段時間後測量血壓,才發覺血壓快速反彈回升。倘若,停藥期間病友沒有定時留意血壓的變化,一旦血壓高到一定程度,恐將因此導致中風、心肌梗…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404…就有1位有過重及肥胖問題。控制肥胖,除了要定期量腰圍之外,測量血壓也刻不容緩!醫師提醒,每減重10公斤的效果,就相當於少吃1顆降血壓藥。 根據教育部106學年度學生健康檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/75259…診時,照護醫師很可能會進行仔細的孕前健康檢查,包括骨盆檢查和量血壓。在看診時,妳們會談到的部分話題可能包括: **避孕** 如果妳一直在吃避孕丸,妳的照護醫師可能會建議妳先…
http://www.top1health.cn/Article/234/73789…:**已有三高(高血壓、高血糖及高血脂)等慢性疾病患者,定期量血壓及血糖,遵照醫師處方服藥,並定期回診追蹤,切勿自行依症狀調整藥量或停藥。 **避免心血管疾病找上門!早發現、…
http://www.top1health.cn/Article/28/73770…必要嚴格控制** 高血壓與腦中風息息相關,陳龍強調,規律測量血壓,就能及早發現異常、盡快控制血壓。高血壓患者一定要每天量血壓,一天至少早、晚量一次血壓,也建議一般民眾多留意自身血…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739…死率高,因此,預防重於治療,有高血壓的病患,最好能夠每日定時量血壓,並做好完整記錄;飲食以清淡少鹽為主;注意日常正常作息不要熬夜,並保持充足的睡眠,以及維持規律的運動。
http://www.top1health.cn/Article/28/73727…建議,有高血壓病史的病患最好能夠每日監測自己的血壓狀況,定時量血壓並做好完整記錄;飲食以清淡少鹽為主;在作息方面注意不要熬夜,要有充足的睡眠和規律的運動;體型較胖的人要控制體重以減…
http://www.top1health.cn/Article/240/71499…[更年期婦女想要預防高血壓,除了建議年過45歲後就養成每日測量血壓的習慣外,日常生活飲食避免鈉鹽攝取過量、戒除抽菸、酗酒的習慣,減少飽和脂肪酸及加工食品的攝取,並養成規律運動的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/11/72608…醫師也提到,想要避免高血壓問題找上門,更重要的是要養成定時測量血壓的習慣。如果發現血壓出現130/80毫米汞柱的情形,就應儘速就醫,尋求專業醫師協助、釐清病因,對症治療、調理較有保…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570…風險也大增!專家提醒,高血壓病友不想「爆血壓」,除了養成定時量血壓的習慣外,更要留意室內外及居家潛藏的溫差問題,做好防寒動作,就是避免血壓失控、飆升,危害心血管的好方法。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/72549…充足睡眠。 4. 定期接受全民健保成人預防保健服務、定期測量血壓、血糖及血膽固醇,詳細掌握健康狀況。 5. 依照醫師指示服藥及回診,不可任意停藥及迷信偏方。 6. 保持心情愉…
http://www.top1health.cn/Article/320/71393…改變飲食習慣與生活習慣,可大幅降低中風機率。平常在家可以每天量血壓,尤其天氣變冷或有不舒服時一天可以多量幾次,若有偏高的情形,請盡快回診請教醫師是否需要調整藥物。 **三、多…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367您也有血壓高居不下的困擾嗎?營養師表示,其實想控制高血壓問題,除了日常飲食注意鈉不過量攝取外,吃對食物也有一定的輔助效果!譬如,番茄、香菜,以及柑橘類等5大類食物,就是控血壓很好的…
http://www.top1health.cn/Article/80/69078