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「量血壓」搜尋結果

總共找到 317 筆符合關鍵字「量血壓」的資料

預防腦中風該怎麼做？記好7保健要點＋4口訣救命

…必要嚴格控制** 高血壓與腦中風息息相關，陳龍強調，規律測量血壓，就能及早發現異常、盡快控制血壓。高血壓患者一定要每天量血壓，一天至少早、晚量一次血壓，也建議一般民眾多留意自身血…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739
前胸到後背如撕裂般劇痛…小心主動脈剝離容易奪命

…死率高，因此，預防重於治療，有高血壓的病患，最好能夠每日定時量血壓，並做好完整記錄；飲食以清淡少鹽為主；注意日常正常作息不要熬夜，並保持充足的睡眠，以及維持規律的運動。
http://www.top1health.cn/Article/28/73727
要注意！突發劇烈的胸痛及背痛，可能是急性主動脈剝離

…建議，有高血壓病史的病患最好能夠每日監測自己的血壓狀況，定時量血壓並做好完整記錄；飲食以清淡少鹽為主；在作息方面注意不要熬夜，要有充足的睡眠和規律的運動；體型較胖的人要控制體重以減…
http://www.top1health.cn/Article/240/71499
女性更年期罹患高血壓風險增？防中風、心肌梗塞，必知這些事

…[更年期婦女想要預防高血壓，除了建議年過45歲後就養成每日測量血壓的習慣外，日常生活飲食避免鈉鹽攝取過量、戒除抽菸、酗酒的習慣，減少飽和脂肪酸及加工食品的攝取，並養成規律運動的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/11/72608
高血壓易增中風、心血管疾病風險　遠離血壓飆，這3大體質當心

…醫師也提到，想要避免高血壓問題找上門，更重要的是要養成定時測量血壓的習慣。如果發現血壓出現130／80毫米汞柱的情形，就應儘速就醫，尋求專業醫師協助、釐清病因，對症治療、調理較有保…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570
冬天容易血壓飆！不想引發「熱休克」，必知4大防寒要點

…風險也大增！專家提醒，高血壓病友不想「爆血壓」，除了養成定時量血壓的習慣外，更要留意室內外及居家潛藏的溫差問題，做好防寒動作，就是避免血壓失控、飆升，危害心血管的好方法。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/72549
腹部肥胖恐釀心臟病、糖尿病！吃橄欖油6招找回「腰瘦」人生

…充足睡眠。 4. 定期接受全民健保成人預防保健服務、定期測量血壓、血糖及血膽固醇，詳細掌握健康狀況。 5. 依照醫師指示服藥及回診，不可任意停藥及迷信偏方。 6. 保持心情愉…
http://www.top1health.cn/Article/320/71393
冬天護心4大絕招＆4大食物　必吃黑色食物、堅果

…改變飲食習慣與生活習慣，可大幅降低中風機率。平常在家可以每天量血壓，尤其天氣變冷或有不舒服時一天可以多量幾次，若有偏高的情形，請盡快回診請教醫師是否需要調整藥物。 **三、多…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367
血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

您也有血壓高居不下的困擾嗎？營養師表示，其實想控制高血壓問題，除了日常飲食注意鈉不過量攝取外，吃對食物也有一定的輔助效果！譬如，番茄、香菜，以及柑橘類等5大類食物，就是控血壓很好的…
http://www.top1health.cn/Article/80/69078
低溫血壓飆！研究：得舒飲食降血壓，致勝秘訣是…

…壓先吃對食物～醫學界大推「得舒飲食」** 除了平時養成定時量血壓的習慣，並於季節、氣溫變化時留意保暖外，事實上控好血壓，日常飲食吃對食物更是關鍵！而在坊間眾多飲食方式中，又以「得…
http://www.top1health.cn/Article/80/69075
心房顫動4警訊～臨「微」不亂，7要點防腦中風

…戒酒。 - 5.保持情緒穩定。 - 6.定期做健康檢查、量血壓、血糖及血膽固醇。 - 7.遵循醫囑治療慢性病。
http://www.top1health.cn/Article/80/68895
月圓人團圓～燒烤、月餅勿過量，避免造成心臟負擔！

佳節時刻提醒您，心臟衰竭患者別忘記限制水份及鹽分，還要定期量體重、血壓，才能確保心臟有力，免驚疲球心！（此衛教訊息由台灣諾華協助刊登）
http://www.top1health.cn/Article/232/66710
研究：高血壓熟齡女失智風險高！牢記「S-ABCDE」降血壓

…64-1973年間，這些人平均年齡33歲，所有人當時都進行測量血壓，並在他們平均年齡為44歲時再次測量血壓。資料顯示，在30歲左右，男性約有31%有高血壓、女性則有14%；在40歲…
http://www.top1health.cn/Article/320/63526
調查：夫妻腰太粗，「性」福指數降低3成！

…女養成及早控制腰圍的習慣，確保「腰圍八九十」不超標，並且天天量血壓，以免隨著年齡增長而讓身材與健康同步失控。另外，如果家中沒有血壓計，也可至全台智慧健康小站做測量，同時掌握腰圍及血…
http://www.top1health.cn/Article/248/60330
血壓越低越好？破解2迷思，6技巧正確量血壓

…好健康！醫師指出，雖然多數高血壓患者或高危險群都知道要「定時量血壓」，但衛教門診卻常發現，許多人不知道正確的量血壓方式，即使每天乖乖量血壓，卻不夠準確，無法有效控制血壓。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257

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