追劇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「追劇」搜尋結果

總共找到 165 筆符合關鍵字「追劇」的資料

鑽石公主號魔術師陳日昇，歷劫歸來…漂流日記曝光！揭露人生最煎熬的41天

…** 雖然在隔離所，我也沒閒著，把握時間在房間內練習魔術，追劇是唯一娛樂。因為無法帶刮鬍刀及指甲刀進入，看著鏡子中的自己，鬍子越來越長，多出了一款頹廢風新造型。 **3月4日*…
http://www.top1health.cn/Article/248/81965
美少女橋本環奈突然暴肥？心理諮商師：9條簡單問題，從飲食習慣看出你的心理需求

…吃東西」來降低心中的不安全感跟壓力感。加上現在很多人都偏愛「追劇」紓壓，很容易養成看電視吃零食的習慣，邊看邊吃，不知不覺中吃進大量垃圾食物。林萃芬指出，諮商的過程接觸過不少為飲食障…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772
眼睛也有「更年期」！小心乾眼症、黃斑部病變、白內障愛找碴

…在容易讓淚水蒸散過快的環境，用眼30分鐘就該讓眼睛適度休息，追劇時也記得多眨眼保持淚液交換；外出時，記得配戴太陽眼鏡、護目鏡，避免風沙過敏原等外部刺激，更可以有效降低淚水蒸散的速度…
http://www.top1health.cn/Article/244/81649
為甚麼大家愛看狗血劇？精神科醫師這樣說…

…了正常作息或失去日常應變能力，比如：**發現自己花很多時間在追劇、情緒沉浸在其中很長時間、覺得現實生活已經顯得不那麼實際感或重要時，就需要調整了**。 **【醫師小叮嚀】**…
http://www.top1health.cn/Article/245/81629
被迫居家隔離14天該怎麼辦？職能治療師4建議，讓你兩週迎向健康生活

…安排：電影欣賞、手工製作、美術繪畫、烹飪烘焙、3C研究、偶像追劇、網路ＫＴＶ、練習樂器等，平日常說明時間的活動來從事。 **3.每天運動以維持健康：**居家檢疫或隔離時也無法…
http://www.top1health.cn/Article/407/81049
年紀輕輕卻卵巢早衰？做對5件事有效「養卵」找回青春

…成卵巢早衰，提升不孕症的機率。尤其很多姊妹都喜歡熬夜追劇、網路購物，或是手機滑個不停，搞到一、兩點才睡已經變成常態。大家都知道熬夜不好，卻沒有意識到嚴重性，很多姊妹都說「隔…
http://www.top1health.cn/Article/254/80266
一個人也能過得活色生香！做對這些事，讓你維持高水準的獨身生活

…否則獨身的你就得面對「如何打發大把閒散時間」這個難題。睡覺、追劇、打電動，這些當然都可以成為選擇，關鍵是：你是發自內心地喜歡這樣的生活嗎？我單身時曾一度淪為一個「毫無意義的…
http://www.top1health.cn/Article/289/80214
壓力好大，妳累了嗎？中醫師帶妳減壓，甩開慢性疲勞症候群

…的訊息，我的最佳紓壓法就是運動，當然，我也相當世俗，看電影、追劇、不時滿足購物欲，也同樣滿紓壓的。養成運動習慣是我這幾年百分之百達成的自我目標，運動（有氧運動搭配無氧的負重…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109
老是覺得孤獨？學會和自己好好獨處，是你我這輩子的重要功課

…加。週一到週五，兩個人上班各忙各的，晚上聚在一起吃飯、睡覺、追劇、打電動；週末，兩人幾乎是四十八小時待在一起；碰到節日、假日如果不加班，就來個小旅行。收假上班以後，繼續各自忙碌，重…
http://www.top1health.cn/Article/318/78104
不用再「挑三揀四」！掌握4祕訣，減醣時什麼都能吃

…的料理神器，所以你只需要把食材洗乾淨、切好、全部丟進去，然後追劇（看不到一集，美食就可上桌）。 **❹輕巧、不占空間** 對於居住空間沒那麼大的現代人來說，也是很方便的料理…
http://www.top1health.cn/Article/101/77987
核心練得好身材沒煩惱！追劇、敷面膜也不干擾的3招必練核心運動

… 名模Angelina陳怡安親自示範三個訓練核心的動作，追劇、敷面膜時也能做，只要準備一個軟墊或毛巾墊在腰後，在家裡地板上就能開始你的核心訓練： ![][181609] …
http://www.top1health.cn/Article/306/77736
手機夜間「黑屏」模式降低藍光，是護眼神器？眼科醫師：3C眼逃不掉

夜間躺在床上捨不得睡覺，拼命滑手機追劇、玩遊戲…，大有人在。尤其快放暑假了，小孩在家更是滑不停。坊間有許多科技業者推出夜間「黑屏」模式，強調可以降低藍光傷害眼睛，達到保護眼睛的效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/75431
猜不透你的年齡！專家分享15招逆生長秘訣，常保年輕活力

…慧型手機，工作時用來回email、傳訊息；通勤時用來看影片、追劇；週末時用來打遊戲，又或繼續傳訊息、追劇。長期當「低頭族」的人請當心，這會導致頸部僵硬、脖子長皺紋，甚至還會出現雙下…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281
乾眼症3大體質易中鏢！中醫：氣虛體質吃山藥、蓮藕緩解

頻頻追劇、3C產品不離手，小心眼睛面臨缺水、缺油危機，釀成乾眼症！近年乾眼症越來越盛行，許多人眼睛常有乾澀、緊繃的感覺，從中醫觀點來看，有3大體質容易有乾眼症。而不同體質，也有不同…
http://www.top1health.cn/Article/239/75065
遠離骨骼歪斜！一天6時刻打造健康好體態

上班久坐、通勤滑手機、假日追劇，從一點點姿勢不良、久而久之養成習慣，很容易因此而導致骨骼歪斜不正。有時候只是小小的走位，但是連續下來，就會變成大大的歪斜，進而造成緊繃、疼痛、畏寒、…
http://www.top1health.cn/Article/146/75032