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「追剧」搜寻结果

总共找到 162 笔符合关键字「追剧」的资料

为甚么大家爱看狗血剧？精神科医师这样说…

…了正常作息或失去日常应变能力，比如：**发现自己花很多时间在追剧、情绪沉浸在其中很长时间、觉得现实生活已经显得不那么实际感或重要时，就需要调整了**。 **【医师小叮咛】**…
http://www.top1health.cn/Article/245/81629
被迫居家隔离14天该怎么办？职能治疗师4建议，让你两周迎向健康生活

…安排：电影欣赏、手工制作、美术绘画、烹饪烘焙、3C研究、偶像追剧、网路ＫＴＶ、练习乐器等，平日常说明时间的活动来从事。 **3.每天运动以维持健康：**居家检疫或隔离时也无法…
http://www.top1health.cn/Article/407/81049
年纪轻轻却卵巢早衰？做对5件事有效「养卵」找回青春

…成卵巢早衰，提升不孕症的机率。尤其很多姊妹都喜欢熬夜追剧、网路购物，或是手机滑个不停，搞到一、两点才睡已经变成常态。大家都知道熬夜不好，却没有意识到严重性，很多姊妹都说「隔…
http://www.top1health.cn/Article/254/80266
一个人也能过得活色生香！做对这些事，让你维持高水准的独身生活

…否则独身的你就得面对「如何打发大把闲散时间」这个难题。睡觉、追剧、打电动，这些当然都可以成为选择，关键是：你是发自内心地喜欢这样的生活吗？我单身时曾一度沦为一个「毫无意义的…
http://www.top1health.cn/Article/289/80214
压力好大，妳累了吗？中医师带妳减压，甩开慢性疲劳症候群

…的讯息，我的最佳纾压法就是运动，当然，我也相当世俗，看电影、追剧、不时满足购物欲，也同样满纾压的。养成运动习惯是我这几年百分之百达成的自我目标，运动（有氧运动搭配无氧的负重…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109
老是觉得孤独？学会和自己好好独处，是你我这辈子的重要功课

…加。周一到周五，两个人上班各忙各的，晚上聚在一起吃饭、睡觉、追剧、打电动；周末，两人几乎是四十八小时待在一起；碰到节日、假日如果不加班，就来个小旅行。收假上班以后，继续各自忙碌，重…
http://www.top1health.cn/Article/318/78104
不用再「挑三拣四」！掌握4祕诀，减醣时什么都能吃

…的料理神器，所以你只需要把食材洗干净、切好、全部丢进去，然后追剧（看不到一集，美食就可上桌）。 **❹轻巧、不占空间** 对于居住空间没那么大的现代人来说，也是很方便的料理…
http://www.top1health.cn/Article/101/77987
核心练得好身材没烦恼！追剧、敷面膜也不干扰的3招必练核心运动

… 名模Angelina陈怡安亲自示范三个训练核心的动作，追剧、敷面膜时也能做，只要准备一个软垫或毛巾垫在腰后，在家里地板上就能开始你的核心训练： ![][181609] …
http://www.top1health.cn/Article/306/77736
手机夜间「黑屏」模式降低蓝光，是护眼神器？眼科医师：3C眼逃不掉

夜间躺在床上舍不得睡觉，拼命滑手机追剧、玩游戏…，大有人在。尤其快放暑假了，小孩在家更是滑不停。坊间有许多科技业者推出夜间「黑屏」模式，强调可以降低蓝光伤害眼睛，达到保护眼睛的效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/75431
猜不透你的年龄！专家分享15招逆生长秘诀，常保年轻活力

…慧型手机，工作时用来回email、传讯息；通勤时用来看影片、追剧；周末时用来打游戏，又或继续传讯息、追剧。长期当「低头族」的人请当心，这会导致颈部僵硬、脖子长皱纹，甚至还会出现双下…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281
干眼症3大体质易中镖！中医：气虚体质吃山药、莲藕缓解

频频追剧、3C产品不离手，小心眼睛面临缺水、缺油危机，酿成干眼症！近年干眼症越来越盛行，许多人眼睛常有干涩、紧绷的感觉，从中医观点来看，有3大体质容易有干眼症。而不同体质，也有不同…
http://www.top1health.cn/Article/239/75065
远离骨骼歪斜！一天6时刻打造健康好体态

上班久坐、通勤滑手机、假日追剧，从一点点姿势不良、久而久之养成习惯，很容易因此而导致骨骼歪斜不正。有时候只是小小的走位，但是连续下来，就会变成大大的歪斜，进而造成紧绷、疼痛、畏寒、…
http://www.top1health.cn/Article/146/75032
颈椎手术日新月异　人工椎间盘置换保留活动度

…第4-6节椎间盘突出、合并脊髓和神经根压迫。患者表示，平时不追剧、也不玩手游，但从小到大最差的不良习惯就是睡前看书，且好读小说，每每一看就忘了时间。看书时背后会垫着一颗大靠枕，先坐…
http://www.top1health.cn/Article/38/72685
想变瘦但又懒得动？懒惰女孩必看的5招秘诀，教你不知不觉就变瘦

许多人把新的一年当作崭新的起点，特别会想要在一年之初许下要活得更健康，或是要培养规律运动…诸如此类的正面愿望，可是之后却又很难产生足够的动力去达成它。Roger Frampton是…
http://www.top1health.cn/Article/292/72537
不想每天时间被困在家务事中？你该养成这6个小习惯

…如果不是因为想拥有整洁舒适的居家环境，我更乐意天天躺在沙发上追剧（谁不是）。面对这些必然的家务事，与其花心力憎恨，每次做每次赌懒，浑身发散强烈的负能量，不如认份一点…
http://www.top1health.cn/Article/318/72555

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