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「辦公」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辦公」的資料

久坐臀痛腳麻？4招防梨狀肌症候群！醫：盤點5大因子，甩「假性坐骨神經痛」

…男性工程師，因右邊屁股痛前來求診，一年前疫情大爆發時開始居家辦公，而近幾個月開始出現右腳坐久會麻木的症狀，右臀部梨狀肌有明顯壓痛，超音波檢視右側梨狀肌有輕微增厚，診斷為梨狀肌症候群…
http://www.top1health.cn/Article/248/89537
連戰小中風，連方瑀：因停抗凝血劑？藥師：吃抗凝血劑藥物，掌握4大原則

…中風住進台大醫院治療，並已於6月25日康復出院返家休養。連戰辦公室17日轉發連戰妻子連方瑀撰寫的文章「奇蹟」，說明當天幸賴碰到救命恩人台大教授陳嫦芬幫助，立即送醫，沒有返家休息，才…
http://www.top1health.cn/Article/36/89470
數位過勞下，特休假很重要！特休假難請的4大原因全都露

…出正式的「區隔」，清楚劃分工作與私生活。我們先釐清進辦公室上班時特休假難請的原因。以下的調查雖稍嫌老舊，但若參考獨立行政法人勞動政策研究、培訓機構於2011年彙整之《關於請…
http://www.top1health.cn/Article/269/89291
防疫別讓防癌跟著放假！大腸癌篩檢驟減，延誤診斷恐增死亡風險

…，大腸癌發生率也相對提高。近年也因疫情關係，大多數人轉為居家辦公，並減少外出降低感染機率，因此活動量大幅減少，導致有不少人也出現「疫情性肥胖」的狀況，無形中也默默增加罹患大腸癌的風…
http://www.top1health.cn/Article/101/89235
精油不只能療癒身心，更能營造空間！客廳親子多歡樂、臥室睡覺好放鬆

在家中、辦公室運用不同植物氣味，就能創造出能量、畫出個人與他人的界線。本篇將教導讀者自己也能調配出從居家空間到辦公室適合使用的氣味！ ![][213195] **居住空…
http://www.top1health.cn/Article/269/89200
疫情壓力大，增憂鬱、焦慮風險！職能治療師教你8種抗壓妙方

…大幅日增，多所學校改為遠距線上課程，許多企業也重啟分流或居家辦公。對上班族而言，疫情不僅影響日常生活，也成為影響其工作狀態的壓力之一。根據美國心理健康協會（MHA）2021年以17…
http://www.top1health.cn/Article/407/89109
一人吃兩人補，DHA、維生素D不可缺！孕婦3招提升抵抗力

…、起司、乳酪等。 **二、多運動：** 宅在家或長坐辦公的孕婦要定時起身活動，可幫助身體代謝，每坐50分鐘就要起來10分鐘，活動一下或散步都是很和緩的方式，每天久坐時間最好…
http://www.top1health.cn/Article/234/88989
《懶人包》同事確診了，我要居隔嗎？我要上班嗎？3大關鍵一張圖秒懂

本土病例持續狂飆，如果有一天辦公室同事確診了，大家最關心的應該是「我需要居家隔離嗎？」「我還能繼續到公司上班嗎？」「我是不是高風險感染患者？」「何時該做快篩？」華人健康網以下特別整…
http://www.top1health.cn/Article/407/88850
空中瑜伽跟一般瑜伽差在哪？復健醫：小心這4大部位運動傷害

最近空中瑜伽在辦公室很流行，平常不運動的小雯也跟風加入空中瑜伽的熱潮。開始空中瑜伽運動的小雯確實感到肢體伸展開來、肌肉力量也提升了，然而最近手拉掛布的時候，肩頸時常覺得痠痛，甚至回…
http://www.top1health.cn/Article/248/88852
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

…提醒：** 屬於體質較虛寒者，最近戶外因梅雨季節悶濕，一進辦公室內又遇到冷颼颼的空調，時常流鼻水，容易感冒，每到下午頭重昏沉，特別疲倦想睡，此時不妨來杯生薑紅茶。 **【蛤…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785
臉不對稱、蛇眼...教你辨別6種職場「小人面相」！2招驅小人告別衰運

…還有戴尾戒防小人的觀念。不過到底什麼樣的人是小人呢？我們就從辦公室切入，在辦公室什麼樣的人是小人呢？ ![][212209] **小人面相一／說話苛薄小人特徵「嘴薄、眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/88778
指揮中心周志浩的秘書確診！他列密切接觸居隔，採檢陰性

… 這一名確診的同仁是周志浩組長的秘書，所以周志浩組長目前人在辦公室居隔中，採檢結果為陰性，身體情况不錯。指揮中心表示，為確保其餘人員健康安全，已安排同樓層但工作區域未重疊、…
http://www.top1health.cn/Article/407/88758
隔夜菜能反覆加熱吃嗎？避免沾到口水怎麼做？醫師傳授6個小撇步，隔夜菜安心吃

…多學校都已經停課，學生在家線上學習，甚至許多上班族也陸續居家辦公。待在家裡防疫時間拉長了，每天三餐的整備也是一門學問！如果家中有吃不完的隔夜菜，扔掉又浪費，該怎麼處理才安全？還能第…
http://www.top1health.cn/Article/320/88709
指揮中心：4月26日起縮短居家隔離為「3+4」天

…切接觸者。（二）密切接觸者包括同住親友、同班同學、同辦公室或同工作場域同事(以九宮格方式認定)。（三）落實自主應變，確診者應主動提供衛生單位同住親友名單、校園及公司…
http://www.top1health.cn/Article/407/88711
老是疲勞、無精打采？早餐午餐要吃對！喝咖啡選對時間才提神

走進辦公室，你是不是常常哈欠打不停？明明睡足了8小時，但總覺得怎麼樣都睡不飽；剛坐下辦公沒多久，盯著電腦螢幕注意力卻無法集中，全身倦怠，做什麼都提不起勁。與過去旺盛的精力相比，無論…
http://www.top1health.cn/Article/144/88705