…患牙周病的高危險族群。 5.臨床上常見熬夜或睡眠障礙及飲食辛辣而引起牙周反覆發炎。 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師林育誠提醒,要維持牙周良好健康,除了牙齒清潔外…
http://www.top1health.cn/Article/55/90392…失眠的慘劇。有些人晚餐吃得過飽或過晚,且吃太多不易消化油膩且辛辣的食物,會延長消化時間。][216076] **2.晚餐吃辛辣油膩:** 下班後吃一頓大餐犒賞自己,有可能造…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338…時要穿寬鬆舒適的內褲,避免過於緊身。 **2.減少油炸物、辛辣物:** 飲食要避免攝取過多油炸物、辛辣物與甜食,容易導致體內發炎,讓陰部反覆感染。 **3.注意清潔:** …
http://www.top1health.cn/Article/234/90288…乾燥發癢。除了老化因素,作息及飲食失調,如經常熬夜、嗜吃炸烤辛辣等刺激性的食物,都會耗損陰血,加重血虛問題。針對這些體質的人,中藥調理經常以補肝血的四物湯或六味地黃丸當作基底,再加…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171…累、乏力、不想說話、頭暈等。建議適當補充一些補陽的食物,像是辛辣味的香料包括辣椒、花椒、胡椒、薑蔥蒜等。 中醫師方志男提醒以下3大族群,更需注意體質平衡狀態: **1.上班…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131…低食道括約肌的壓力,影響閉合導致胃食道逆流。另外,酸性食物與辛辣的食物也會刺激胃酸分泌,例如,辣椒、大蒜、薄荷等,會刺激胃黏膜,以致於增加潰瘍風險,導致胃食道逆流。此外,很多人喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/320/90089…眠,切勿熬夜。 **3.飲食少刺激:** 減少攝取油炸、辛辣、上火的食物。 **4.補充魚油:** 多補充Omega-3脂肪酸因含有DHA,是視網膜的一部分成分,補充好油脂…
http://www.top1health.cn/Article/244/89883…。此外,攝取太多五花肉、雞翅、鴨翅等高油脂肪的食物,以及過度辛辣的調味,也可能導致腸胃炎,增加腸道的負擔。 ![腸胃炎的症狀一般為嘔吐、水瀉、腹痛,嚴重會發燒等症狀,甚至一天腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870…則不容易生病。現代人生活壓力大,飲食常不節制,飲食多高油脂、辛辣、生冷、甜食,吃飯太急、狼吞虎嚥,吃得太飽,吃完飯就睡,三餐不定時,造成一堆腸胃道疾病。所以平時應該注意調整生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/239/89510…差以不超過5至7度為宜。多吃富含維生素的水果與蔬菜,少吃油膩辛辣和生冷食品,尤其新冠肺炎確診後1至3個月內的病人還在恢復期,飲食應以清淡為主。記得隨時補充水分,避免中暑,清爽過一「…
http://www.top1health.cn/Article/248/89396…醇可化痰、分解黏液。 **4.避免辛酸辣:** 避免攝取辛辣、酸、油炸類等刺激性食物,容易上火的補品,例如麻油雞等,也盡量不要吃。 **5.遠離菸害:** 不要抽菸或吸入二…
http://www.top1health.cn/Article/248/89043…血管活性不穩定,加上處於悶熱環境及長期睡眠不足,飲食上更偏好辛辣、含酒精的刺激性食物,以致於皮膚產生紅、熱、癢、刺等症狀,同時合併蠕形蟎蟲共生狀態失衡,因此確診為「酒糟性皮膚炎」,…
http://www.top1health.cn/Article/242/88738…,應掌握飲食4要訣。包括盡量少吃加工製品、多吃原形食物;少食辛辣、油炸食物;避免食用含雌激素的食物如山藥、豆漿、蜂王乳,以及適量補充DHA、維他命D抗發炎食品。。][212054]…
http://www.top1health.cn/Article/254/88695…性皮膚炎通常與濕熱相關,尤其是患者飲食不節制,喜歡食用油炸、辛辣等食物而誘發。預防脂漏性皮膚炎有3要訣,除了要注意飲食,清潔也很重要,以及保持良好心情也缺一不可! ![][211…
http://www.top1health.cn/Article/248/87284…衡,再輔以類固醇藥膏抗發炎。在日常飲食方面,皮膚炎患者要少吃辛辣、油炸等刺激性食物,喝酒、抽菸更應避免。 楊晶安指出,青少年出現鬼剃頭狀況,將會受到同儕另眼相看的壓力,會影響…
http://www.top1health.cn/Article/22/88542