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「辛辣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辛辣」的資料

保肝不用費力！營養師教你6大飲食原則，保護肝臟健康

….多食用天然當季食材** 避免發霉或隔夜的食物，少吃刺激、辛辣、添加過多人工香料、防腐劑及燻烤的食品，因台灣氣候潮濕，民眾平日也須多多注意食物的保存方式。 **5.減少人工…
http://www.top1health.cn/Article/30/91447
人參不是萬靈丹！周宗翰中醫師：12大族群吃人參先問醫師

…遵循量少逐漸量多的原則，適量食用，且吃人參後避免喝酒，或攝取辛辣等刺激性食物，以免造成副作用，健康越補越大洞。還有，人參不是越貴越好，昂貴的高麗參太溫補，若要當作日常茶飲或…
http://www.top1health.cn/Article/320/91443
加速新陳代謝，助燃脂減重！必吃生薑、山藥7大暖身食物

…內產生的強烈的溫熱感、讓血液迴圈處在一種活躍的狀態，而且這種辛辣的感覺能持續很長時間，燃燒脂肪的效果可說是一級棒！生薑減肥法更是在日本受到愛美女性的風行，許多的日本女生會隨…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435
減重吃洋蔥3大魔力，快速瓦解脂肪！營養師揭：「這種烹調」減重效果最佳

…B群、維生素C、鉀、鈣及多酚類等，且有豐富的硫化物形成獨特的辛辣風味。 ##洋蔥減重的3大魔力多吃洋蔥的健康好處多，尤其用於減重瘦身更是恰如其分！黃雅鈺營養師分析洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/101/91269
抗老化、增強免疫力有神器！對抗「活性氧」，必吃香蕉這3種食物

…（ gingerol）、薑烯酚（ shogaol）。本身帶有辛辣味的薑辣素，有助提升人體免疫力。加熱之後成分中一部分會變化為薑烯酚，此成分可使人體體溫升高，進而提高免疫功能。
http://www.top1health.cn/Article/101/91248
感冒想要快快好？蘇妍臣營養師籲：別碰這5大地雷食物

…進而加劇感冒症狀。][217970] **地雷食物5／辛辣食物** 辣椒、胡椒、山葵等辛辣食物，雖然含有豐富的抗氧物，可由於其在下肚前，容易對人體口腔、腸胃等黏膜組織帶來刺…
http://www.top1health.cn/Article/61/91226
胃脹、消化不良怎麼辦？3要訣自救！營養師：護胃這些「好油」不可少

…護胃的好習慣，廖欣儀營養師以下分享6招： ![護胃避免過多辛辣、油膩、甜食、咖啡或濃茶等刺激性食物。][217928] 腸胃不好的人平時更要養成好習慣，把胃照顧好才能吸收好…
http://www.top1health.cn/Article/30/91078
不只咖啡害胃食道逆流，8大NG食物別踩雷！營養師：別犯4大NG行為釀胃酸

…青花菜、碳酸飲料。 ##難消化食物如糯米製品。 ##辛辣或酸性食物如辣椒、酸梅、檸檬。 ##咖啡因飲料 ##薄荷 ##巧克力、甜食　　 ##4大NG行為 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90938
冷氣團周日報到！擔心手腳冰冷？5種暖身茶飲超級有用

…」也是許多人在寒冬中暖身的熱門選項，不過若是純薑汁有十分刺激辛辣的味道，部分網友便表示「不敢喝薑汁」、「喝薑汁後都會喉嚨痛」，因此其他人分享製作薑茶的妙招，說道「怕純薑味太重可買薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/90936
冬季全身乾癢，小心缺脂性皮膚炎找上門！醫：做好保濕遠離乾癢

…明顯，在有乾癢的情況下，可考慮使用棉質衣物；另外飲食上宜避免辛辣刺激的食物。如天氣越來越冷，開暖氣要注意室內環境的溼度，以免空氣太乾燥反而讓「缺脂性皮膚炎」變得更嚴重。如果真的癢到…
http://www.top1health.cn/Article/242/90672
大腸激躁症、胃食道逆流不適？中醫治療嘛有效

…入，患者應建立規律生活型態，保持心情愉快，飲食清淡避免油膩及辛辣或刺激物，進食應細嚼慢嚥，不要餓過頭才吃東西或吃太飽，胃食道逆流患者平時要減少攝取咖啡因，大腸激躁症患者應採取低FO…
http://www.top1health.cn/Article/30/90572
牙周病有救嗎？中醫治療嘛也通！清熱解毒中藥+針灸抑制發炎

…患牙周病的高危險族群。 5.臨床上常見熬夜或睡眠障礙及飲食辛辣而引起牙周反覆發炎。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師林育誠提醒，要維持牙周良好健康，除了牙齒清潔外…
http://www.top1health.cn/Article/55/90392
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…失眠的慘劇。有些人晚餐吃得過飽或過晚，且吃太多不易消化油膩且辛辣的食物，會延長消化時間。][216076] **2.晚餐吃辛辣油膩：** 下班後吃一頓大餐犒賞自己，有可能造…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
換季私密處會感染？3招防巴氏腺囊腫！醫：生理期、親密行為後注意清潔護理

…時要穿寬鬆舒適的內褲，避免過於緊身。 **2.減少油炸物、辛辣物：** 飲食要避免攝取過多油炸物、辛辣物與甜食，容易導致體內發炎，讓陰部反覆感染。 **3.注意清潔：** …
http://www.top1health.cn/Article/234/90288
秋老虎咳嗽、皮膚癢？甩秋燥3秘訣！中醫：潤肺保護支氣管、潤燥保濕止癢

…乾燥發癢。除了老化因素，作息及飲食失調，如經常熬夜、嗜吃炸烤辛辣等刺激性的食物，都會耗損陰血，加重血虛問題。針對這些體質的人，中藥調理經常以補肝血的四物湯或六味地黃丸當作基底，再加…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171