身體脂肪 | 搜尋結果

「身體脂肪」搜尋結果

總共找到 109 筆符合關鍵字「身體脂肪」的資料

甩腹部三層肉！7個原因不可不知

…肥胖問題的職業群，其中一個原因就在於久坐的姿勢不良，也會影響身體脂肪分布，而腹部在坐姿狀態時不用出力，最容易囤積脂肪。 **小習慣大影響　遠離腹部肥胖從「小」做起** 以上…
http://www.top1health.cn/Article/250/16586
打造肌肉男！熱推強身健體牛肉脆堡

…體好吸收的蛋白質，有助練成肌肉。裡面富含的卡尼丁更是可以幫助身體脂肪燃燒代謝，可以使運動持久、改善疲勞。番茄富含膳食纖維，可以幫助降低膽固醇，還有富含大量的茄紅素，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16257
不是金剛芭比　重量訓練體雕啵棒

…斷的中高強度運動為主，訓練肌耐力、促進肌肉組織生成。身體脂肪與肌肉的組成比例，是影響復胖機率高低的關鍵，如果脂肪多、肌肉少，身體沒有肌肉，就會大大降低了燃燒脂肪的效率，身體…
http://www.top1health.cn/Article/250/16267
妳是抹茶妹？抹茶6大好處非喝不可

…的功效，就是輔助減重。兒茶素可抑制身體對脂肪的吸收，同時加速身體脂肪燃燒。 **改善腸胃功能** 抹茶屬於天然鹼性飲料，能中和食物酸性，同時保持人體酸鹼度（略顯鹼性）。此外…
http://www.top1health.cn/Article/101/12938
喝優質蛋白質　甩10公斤成美魔女

…來源的替代功能。不但增加了轉化為體溫和熱能的工作量，更能增加身體脂肪的燃燒代謝率。 **【優質蛋白質有助減重】** 營養師林賢茜表示，減重時往往飲食不均衡，加上吃進過多的油脂，…
http://www.top1health.cn/Article/80/12176
減肥不只顧體重　要降低體脂肪

…農表示，體脂肪相較於BMI值，是比較不容易測量的，體脂率是指身體脂肪組織所占的比率，因為體脂肪是不導電的，所以會利用儀器去檢測身體電阻的大小，再透過公式去計算出一個人的體脂率。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/12086
蔡沛然人魚線90分！雕塑不流汗

…泡原理乳化體內脂肪，再配合細緻引流管將脂肪排出體外，進而減少身體脂肪的一種新手術。需要麻醉，僅有小傷口，幾乎無出血，由於是利用音波原理打散脂肪，可減低菸青腫脹，以打造人魚線來說，除…
http://www.top1health.cn/Article/46/12017
健走好處多！暖身操8招防運動傷害

…文） ![健走好處多多，除能減少心血管疾病風險外，更能燃燒身體脂肪，達到減重目標。][30171] 新北市署立雙和醫院復健科許雅雯醫師表示，許多運動都有減肥的功效，其中健走就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/11959
碧昂絲流質減重　黛咪摩爾生食甩油

…剩500、600卡對身體極度危險，因攝取熱量嚴重不足下，將使身體脂肪及蛋白質大量分解，嚴重可能造成酮酸中毒，甚至休克死亡！ **★ 黛咪摩爾：低溫飲食+大量喝茶** 黛咪摩…
http://www.top1health.cn/Article/101/10720
女生性興奮　乳房體積會加大25%

…房充血形成的紅暈，而女生的乳房平均重量約0.5公斤，約佔了全身體脂肪約4到5%，佔身體總重1%。報導中還提到，英國女人的胸部是歐洲最大的，該國有超過一半的女生是D罩杯。文章…
http://www.top1health.cn/Article/234/9835
泡芙族不運動　當心隱形肥胖上身

許多人監測自己是不是肥胖，多半都是測量體重、計算身體質量指數（BMI），醫師指出雖然這已經能抓出絕大多數肥胖者，但如果屬於不運動的泡芙族，即使BMI數值在標準內，但體脂肪率可能已超…
http://www.top1health.cn/Article/250/9715
孕期體重控制　降低生產風險

…妊娠糖尿、妊娠高血壓、嚴重者恐引起子癲前症等產科疾病。而產婦身體脂肪太厚，也會影響產後傷口癒合的速度。妊娠高血壓指的是懷孕20週後發生高血壓，但沒有合併蛋白尿，產後血壓將恢…
http://www.top1health.cn/Article/17/9576
體雕不等於減重　新利器打造窈窕

…頻率，乳化體內脂肪，再配合細緻引流管將脂肪排出體外，進而減少身體脂肪的一種新手術，且引流出的脂肪存活率高，可再進行補脂手術。因其作用原理為乳化，所以不會破壞手術周圍的如神經、血管和…
http://www.top1health.cn/Article/46/9296
甩掉熱量新選擇　健走溫泉步道有效

…標示每路段的距離和消耗的熱量，讓民眾知道走多少路程可燃燒多少身體脂肪。舉例來說，只要繞1386公尺的溫泉步道一圈，就能消耗熱量49.7大卡，相當於10顆花生米的熱量。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/250/9189
宥勝：女友經痛　親送巧克力麥芽飲

…建議，民眾應適度飲用，一個星期最好不要喝超過兩包的份量，若本身體脂肪或BMI值過高的人，則建議減少攝取。另外，無論是選擇含胚芽或麥芽等穀類成分的飲料時，需仔細注意是否有標示反式脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/172/8357