…,一顆就可能高達350大卡。若真要吃酪梨,注意份量就不怕熱量超標。 ![酪梨油脂含量高,卡路里也不低,一顆就可能高達350大卡。][222831] **2.果乾:**果乾就…
http://www.top1health.cn/Article/101/92715…脹感,因此就醫,仔細看體檢報告,除了幽門桿菌感染外,還有腰圍超標,血糖、三酸甘油脂偏高的問題,同時也有代謝症候群。 書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初表示,近來代謝症候群受到關…
http://www.top1health.cn/Article/30/92712減肥成功與否關鍵在晚餐!據調查,體重超標的人群與一般人群的早餐及午餐習慣沒有顯著差異,基本都是早餐隨意吃一些,午餐比較豐盛。但在晚餐習慣中,有48%的體重超標人群吃得比較豐富,占比…
http://www.top1health.cn/Article/320/92267…,自然不會放過!][222498] **第2類/膽固醇超標者** 由於母蚊於產卵前需要足夠的膽固醇來補充營養,但本身又無法自行製造合成膽固醇,只好透過吸取動物血液來獲得。再…
http://www.top1health.cn/Article/248/92608…問題。 由於現代人甜食、精製糖等食物誘惑多,因此體脂肪超標的狀況較為常見,而且許多體型看起來纖瘦,但體脂肪超過30%的「泡芙族」女性,也比比皆是。 ![由於現代人甜食、精製…
http://www.top1health.cn/Article/240/92495…餅,熱量即超過半碗飯;食用前多看營養標示,避免一整日熱量攝取超標,體重不降反增。
http://www.top1health.cn/Article/320/92500…彥秘書長進一步說明,了解血脂數值後,也應積極檢視自身是否血脂超標。惟高血脂不像糖尿病一樣,有固定的控制標準,每個風險族群對應的標準略有不同,簡而言之,就是心血管事件風險越高,壞膽固…
http://www.top1health.cn/Article/28/92461…脂肪,避免脂肪肝產生。 **【原因2/肥胖、BMI指數超標】** 根據統計,體重跟脂肪肝的關係,可以從身體質量指數(BMI)看出端倪,其算法是體重(公斤)÷身高(公尺)2,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92326…現,很多人是接受健康檢查後,發現原來自己的膽固醇或三酸甘油酯超標時,才得知原來已經罹患高血脂症。][221649] ##高血脂症如何治療? 高血脂症常見二大治療方法:非藥物…
http://www.top1health.cn/Article/33/92349…、或是台灣鄰近的海域輻射監測,都是以銫為檢驗對象,目前是否有超標的狀況?對人類會有什麼影響嗎?可以用銫的分佈狀況來推估氚水的分佈與風險嗎? 自從福島核電廠意外發生以來,政府相…
http://www.top1health.cn/Article/320/92341…條、炸物拼盤等高熱量食物。雖然一天只吃一餐,可這一餐往往油脂超標,再加上長期飲酒過量,代謝機能不佳,自然也就使身軀日益肥滿。還好在經過詳細營養諮詢,並給予他以下4點建議後,經過3個…
http://www.top1health.cn/Article/324/92195…醫師怎麼說! ![][220868] ##別輕忽血糖超標,併發症恐上門 李艾玲中醫師表示,在討論服用丹參到底能不能幫助調控、穩定血糖前,民眾不妨先來了解,為什麼「維持血糖…
http://www.top1health.cn/Article/239/91933…220778] ##WHO建議日糖量25克 手搖杯動輒超標1倍 世界衛生組織近期將每日建議糖份攝取量下修為25克,以一顆方糖5克來說,一天應不超過5顆方糖。營養師趙函穎表示…
http://www.top1health.cn/Article/13/92116看到健檢報告出現膽固醇、三酸甘油脂超標,即稱為高血脂症。「血脂超標對人體有何健康危害?」、「有高血脂該怎麼改善?」中醫師李艾玲表示,其實想要一甩高血脂問題,除了西醫藥物治療外,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027…假的放鬆心情,而過度攝取糖分和油脂,才不會在暑假期間變成體重超標得小胖子(妞)喔! **原則三:培養興趣才能更樂於參與** 有些家長急於想讓孩子在學科成績上進步,因此安排暑…
http://www.top1health.cn/Article/232/92083