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…所含有的「黏質多醣體」,對人體具有特殊的保健作用,補脾養胃、補肺益腎。每日來碗山藥薏米粥,對男女更有補肺的功能。 **白蘿蔔:「芥子油」止咳化痰** 白蘿蔔含葡萄糖、蔗…
http://www.top1health.cn/Article/320/18616…耳多被用來取代燕窩補身,一般在秋冬之季食用,除了有滋陰潤燥、補肺養肺的效果外,現代研究白木耳(白木耳)中的多醣體不但有增強人體免疫力的功能,其中所含的氨基酸成分還有延緩老化的作用,…
http://www.top1health.cn/Article/249/18162…-> ![中醫認為過敏性鼻炎和臟腑失調有關,吃薑可以暖胃以補肺。][53778] **改善過敏體質 先調脾肺** 中醫師陳潮宗強調,中醫認為過敏性鼻炎和臟腑失調有關,因脾…
http://www.top1health.cn/Article/301/18077… 3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約1杯) **功效:**能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。 吳明珠中醫師強調,在平日藥物調理上,脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709…、厚朴、生薑、大棗治痰,減少刺激氣喘。在咳嗽的虛症,會用人參補肺氣止咳,而在氣喘的虛症,會用肉桂補腎定喘。 中醫有個理論「久病及腎」,意思是人體各系統所有的病,只要拖久了,…
http://www.top1health.cn/Article/145/17687…。每週1次,連服3次。 **3.效果:**此菜具有溫中益氣補肺、下氣消痰止咳的功效,適用於肺虛咳嗽及發作性哮喘等病症。 **【健康小叮嚀】:** 雖然柚子有潤肺止咳的功效…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536…) ][50532] 若要增加身體抵抗力,民眾可以藉由補肺益氣的經穴按摩,如按摩肺經經絡,來增強身體的抵抗力。使用雙手分別由雲門穴(鎖骨外端下方凹陷處)往下敲打,沿腋前,經上…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514…止痛,而細辛有通竅、溫肺止痰的作用,三者共同使用能達到溫肺、補肺氣的作用,對於舒緩寒咳患者的病症有一定的效果。 <!--more--> ![如何分辨寒咳、熱咳,是治療老人咳疾、…
http://www.top1health.cn/Article/239/16880…** 山藥是生活中常見的食物,山藥性平,味甘。山藥不僅可以補肺、健脾,還能益腎填精。所以,山藥是補腎少不了的一種食物。 **枸杞子** 枸杞是很常見的中藥,枸杞具有補腎益精、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16519…便祕等症狀,而冰糖蒸梨更是老一輩所傳授下來的食療補品,能滋陰補肺、止咳化痰,對嗓子有良好的潤澤與保護作用。不過,由於水梨屬於涼性,寒性體質的人多吃容易胃寒、出現拉肚子症狀,因此,建…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452…片煮至熟爛。 **功效:**趨寒補氣養血。 **【補肺益氣茶飲】** **材料:**西洋參3錢、黃耆3錢、枸杞3錢、紅棗6至10個、雞腿2隻。 **做法:**中藥快速…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386…用來治療腎氣虛、肺氣虛,蟲草味甘平、歸肺、腎經,可益腎壯陽、補肺平喘、止血化痰,還可用於肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、勞嗽痰血。 除了治療腎、肺虛,蟲草防癌的關鍵在蟲草素及蟲草多…
http://www.top1health.cn/Article/132/16248…容易流鼻水、喉嚨痛、多痰,過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺,還要注意病人身體症狀反覆發作情況。 因為病人體內有痰,光吃化痰藥並無法治本,中醫要去辨證看哪一種痰,在對症治…
http://www.top1health.cn/Article/132/16174…孩子一些,對風寒感冒初起的流涕確有療效。多吃調理脾胃、補腎、補肺氣的食物,如煮「生薑紅糖水」。 <!--more--> ◎生薑紅糖水:1歲以內的寶寶用1片薑,以上的用2…
http://www.top1health.cn/Article/203/15757…始掉頭髮等情況,即代表生理衰退。 **秋冬保健 最適合補肺腎** 秋冬是適合補肺、腎的季節,秋天宜多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物,包括冬蟲夏草、粉光參、山藥、白木耳、百合、蓮…
http://www.top1health.cn/Article/258/15503