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…於新生寶寶的頭部比例大,幾乎與肩膀同寬,像是一顆「四方形的大蕃薯」,難以自行翻身滾動,如果使用一般枕頭,容易增加其自行睡眠翻身的機會,一旦爸爸媽媽稍不注意,可能使頭部跌落於枕頭之外…
http://www.top1health.cn/Article/5906…做起,像是避免刺激性食物如精緻的麵包甜食、高澱粉的蔬果如地瓜蕃薯、容易刺激括約肌的煙酒薄荷巧克力等;吃過東西不要立刻躺下;不要吃宵夜;適度減重,以及保持愉快心情。
http://www.top1health.cn/Article/4542…、肉,就是沒有米飯;或者沒有米飯,但有炒冬粉、炒米粉、或者炸蕃薯之類的主食。 - 我聽減肥的人說:要減重絕對不能吃飯。 - 有一位朋友說他一吃飯,體重一定上升,可是吃麵就不會。…
http://www.top1health.cn/Article/1573