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「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

小孩不愛吃肉，想辦法讓他多吃點毛豆！毛豆濃湯富含蛋白質香甜滑順

…太搶戲，我找了食材界的甜姐兒玉米粒來搭檔，另外還照慣例炒了洋蔥，三個混在一起，不會很明顯感受到什麼東西的角色特別突出，喝起來就是甜甜的、很香很順口這樣。煮好後我跟哥哥說來喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/87032
製作美味濃湯有何秘訣？加洋蔥、奶油等8原則，成功做出滑順濃郁百搭湯品

… **【濃湯美味8原則】** **原則1：一定要有洋蔥** 洋蔥的甜會幫濃湯的味道做最基本的打底，所以濃湯基本上就是先從炒香洋蔥開始。務必炒到洋蔥變成透明、帶點淡褐色…
http://www.top1health.cn/Article/248/87035
什麼是「五大麵食」？山西刀削麵、北京炸醬麵、四川擔擔麵比一比

…擔麵：** 這是一道經常在四川宴席做為點心的小吃，由麵粉、蔥花、紅辣椒油、芝麻醬等材料製作而成，起源於自貢（位於四川盆地南部），進而在四川各地廣為流傳。 **本文選自幼獅文…
http://www.top1health.cn/Article/248/87051
二伯創業背後藏洋蔥：希望有一天，我可以支持阿嘎隨心所欲地拍片

幾乎是一年就會與蔡阿嘎一家見一次面的《媽媽寶寶》，這回又邀請到阿嘎二伯一家拍封面囉！上回看到波能，還要爸媽扶著頸子才能坐起，這回卻能夠自己走得穩穩地，開心時還會拍手跳舞呢！而短…
http://www.top1health.cn/Article/248/87369
寶寶食物要分開煮好麻煩？日本營養師教妳輕鬆煮大人、小孩皆宜的馬鈴薯燉牛肉

… 牛肉（切剩的邊肉）250g、馬鈴薯（五月皇后品種）3顆、洋蔥1顆、紅蘿蔔2/3根、毛豆（汆燙過後去殼，也可用冷凍的）3大匙、沙拉油1大匙、高湯200ml **A：**醬油1…
http://www.top1health.cn/Article/371/86890
【影音版】減肥必吃雞胸肉，料理4步驟不再乾柴無味！

…，還能再降低鹽巴的用量。此外，煮熟後要調理時加入大蒜、生薑、蔥、米酒等，便可輕鬆去除腥味。 **步驟4／掌握烹調時間：** 由於雞胸肉幾乎沒有脂肪，因此烹煮的時間相當重要。…
http://www.top1health.cn/Article/138/87036
中秋節「柚」到了，含維生素C抗自由基！營養師：自製3道柚子料理，健康無負擔

…梨1/6顆、蘿蔓葉、醬汁 (柚子汁、柚子果肉、特級酪梨油、洋蔥末、番茄末、鹽、糖、紅酒醋)。 **〈做法〉：**主體蔬菜都切成條狀，胡蘿蔔與茭白筍先燙熟備用，將柚子汁、鹽、糖先溶…
http://www.top1health.cn/Article/320/86860
中秋節拒當「鈉」美人！營養師：自製莎莎醬，烤肉熱量減6成

…大幅降低鈉的攝取！特別提供莎莎醬食譜，設計以牛番茄、甜椒及洋蔥為主食材，相較一般烤肉醬熱量減少6成，而鈉含量更減少9成以上，可避免中秋成為「鈉」美人，非常推薦大家動手DIY清爽莎莎…
http://www.top1health.cn/Article/320/86847
30歲「馬桶女孩」藥師多發性硬化症，不敢打疫苗，背後有洋蔥…

多發性硬化症在全球已有280萬患者，平均每5分鐘，就有1人確診。近期有許多患者因使用免疫治療，於疫情期間，擔心自身免疫力不足，或憂心疫苗接種與免疫治療效果有所衝突。現年30歲的「馬…
http://www.top1health.cn/Article/31/86192
疫情期間如何安心吃？譚敦慈揭：安全飲食5原則、增加免疫力4關鍵

…染或有寄生蟲，未經高溫烹調便容易「病從口入」。 **青蔥、香菜請注意處理過程** 青蔥、香菜等常見的調味料蔬菜，生食比例很高。過去曾發生食用青蔥感染A肝的案例，原因…
http://www.top1health.cn/Article/145/86028
天天「五色蔬果」由內而外啟動健康防護力

…、葡萄、藍莓等，常見植化素有類黃酮、花青素。 ● 白色：洋蔥、白蘿蔔、香蕉等，常見植化素有蒜素、含硫化合物。而營養素的補給，就像我們每天都要吃飯喝水維持生命一樣，必須持之以恆…
http://www.top1health.cn/Article/320/85826
疫情肌少症爆發，快「吃雞補肌」！雞肉能顧好血管、提升免疫力

…肉丸：雞腿肉250g、板豆腐1塊，紅蘿蔔少許、雞蛋1顆、青蔥1枝、薑1小塊、醬油1大匙、米酒1小匙、太白粉2大匙。 配料：青蔥1枝(切段)、薑1塊、蝦米1.5大匙(泡軟)、大…
http://www.top1health.cn/Article/320/85853
想減醣還能怎麼吃？試試奶油雞腿燴鮮蔬，當配菜、燴飯兩相宜，又能降低澱粉量

… **食材** 去骨雞腿排 2 片（約350 克）、洋蔥半顆、紅蘿蔔1/3根、雪白菇（或鴻喜菇）1包、玉米筍4根、甜豆12根 **醃料** 胡椒鹽適量 **調味…
http://www.top1health.cn/Article/320/85743
增加免疫抗病力，大蒜、洋蔥都上榜！醫師：斟酌食用入菜，不要過量狂嗑

…食材能提升免疫力與打造健康防護力？營養師特別分享包括大蒜、洋蔥、薑黃等好食材，並且建議適度入菜，就能吃出健康。 ![根據《植物療法研究》期刊（phytotherapy rease…
http://www.top1health.cn/Article/320/85540
日抗癌名醫親研低卡、低鹽便當提升抗癌力！一起動手DIY什錦蔬菜糙米炊飯

…經出版）][202111] 選用富含維他命E的糙米、洋蔥的甜味加上柴魚片，可提升料理鮮味。 **冷藏2-3日、冷陳可放2週** 164kcal / 鹽份0.0g /抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/85160

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