茶葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶葉」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「茶葉」的資料

不只消暑，喝綠茶有3大意外好處！醫揭：能防泌尿道感染、飲用最佳時機

…享泡茶的健康小知識： **1.不要使用隔夜茶：** 因為茶葉放久了會一直釋放單寧酸，含澀味的單寧酸，空腹喝容易對胃黏膜產生不良影響，飯後立即喝則會增加胃的負擔，影響蛋白質吸收。…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182
新冠確診7大神器助修復！營養師教你發燒、喉嚨痛、咳嗽、有痰怎麼吃？

…有攝取到身體復原需要的熱量和營養為主。蛋白質像早餐的水煮蛋、茶葉蛋、荷包蛋、鮪魚蛋餅；午、晚餐常見的便當主食雞腿、排骨、爌肉都可以吃。 ![（圖片提供／李婉萍營養師）][2126…
http://www.top1health.cn/Article/407/88955
胃食道逆流不能喝茶、吃酸性水果？營養師揭胃食道逆流6大常見迷思

…可超過一半。此外，若要喝茶，一天應以兩包茶包為限；假如是使用茶葉應採取所謂「老人茶」泡法，也就是茶葉量少且拉長時間浸泡的方式。不過，要是正處於胃食道逆流發作期，還是不宜喝茶。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/88438
康普茶含茶多酚、兒茶素掀潮流？營養師：8大族群不適合飲用

…395] 鄭文怡營養師指出，所謂的康普茶，可以用任一種茶葉當基底，例如：紅茶、綠茶、烏龍茶、普洱茶等，再加上水、糖與紅茶菌（又稱紅茶菇，是由酵母菌加上醋酸菌所生成的物質）醱酵…
http://www.top1health.cn/Article/320/88457
斷食減重照吃美食，餓肚子更容易胖！韓國女神孫藝真5：2輕斷食，瘦身4大關鍵

…含酵素、維生素C的2款綠拿鐵作法來給大家參考，可以再搭配1顆茶葉蛋、水煮蛋，就是很營養的早餐替代選擇。 **★紅黃椒奇異果汁** **材料：**紅、黃椒各1/2顆、胡桃1把…
http://www.top1health.cn/Article/101/88333
打疫苗前後該怎麼吃，副作用不失控？營養師：維生素A、維生素C、蛋白質不可缺

…不下，營養師還是建議要至少吃顆蛋補充蛋白質和熱量，像荷包蛋、茶葉蛋、水煮蛋等。吃得下可以喝碗香菇雞湯、虱目魚粥，無法自煮的話，外食也買得到。像香菇高蛋白、高膳食纖維，還有多醣體幫忙…
http://www.top1health.cn/Article/320/87949
冬季最可怕的殺手─心血管疾病！護心喝丹參養心茶、打太極拳

…包含南瓜、桂圓等，其他食材如芝麻、黑豆、黑木耳、紅棗、百合、茶葉等。穿著部分則應該注意保暖，特別是頭部、頸部、背部及四肢關節等地方，尤其老年人須注意保暖但又不能過於…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874
常吃高鈣食物容易結石？營養師：避免高草酸、高鈉重鹹3大NG食物

…有機酸，常出現在植物食品中，像是深綠色蔬菜、水果、五穀雜糧、茶葉、堅果、巧克力等，雖說草酸鈣會導致結石，不過也不用特別嚴格禁止草酸食物，畢竟很多食物中都含有草酸，只要注意好攝取時間…
http://www.top1health.cn/Article/320/87655
外食族三餐靠便利商店也能瘦？營養師大推6類超商食物，泡麵這樣吃更健康

…也是增加纖維的方法。 **‧加一顆蛋：**加一顆滷蛋或茶葉蛋，即可輕鬆增加當餐的蛋白質，讓營養素更均衡。如果在家中煮泡麵，打顆蛋一起煮不僅健康又更美味。 **外食小技巧…
http://www.top1health.cn/Article/248/86990
人人都適用同一套飲食減肥法？營養師：3種不同運動強度者這樣做最有效

…並補充蛋白質食物幫助肌肉修補；例如:有糖豆漿300cc加一顆茶葉蛋，或是鮮奶300cc加一根香蕉，這樣的食物搭配醣類與蛋白質都很足夠。同樣的，如果你在運動後要吃一頓正餐就不用額外補…
http://www.top1health.cn/Article/248/86923
防疫鬆綁！餐飲內用可免隔板！維持疫情二級警戒至10月18日

…茶)等社交互動；放寬桌菜、自助式餐廳取菜方式。 4.超商：茶葉蛋、關東煮等熟食不限由工作人員服務方式販售。 5.電視主播製播新聞如能與其他工作人員均保持適當社交距離，得於正式拍…
http://www.top1health.cn/Article/248/87089
【影音版】單寧酸可抗新冠病毒?

…人體細胞中被感染。在國內有一些研究有突破新發現，包括台灣本土茶葉發現有一種經特殊萃取物質，可能會抑制新型冠狀病毒增生之外，以及首次發現單寧酸可以抑制新冠病毒的兩種蛋白酶，都開啟了未…
http://www.top1health.cn/Article/407/86489
指揮中心：8月10日至8月23日維持第二級警戒！KTV、理容院續關閉

…遵守餐飲指引不得逐桌敬酒。 7. 超商由工作人員服務可販售茶葉蛋、關東煮等熱食。 8. 符合主管機關防疫管理得開放：社區大學、樂齡學習中心、社區照顧關懷據點、親子館、桌遊場所(…
http://www.top1health.cn/Article/248/86392
二級警戒雙北、高雄超商不能賣茶葉蛋？指揮中心回應了

…揮中心記者會上，有媒體詢問，中央疫情指揮中心曾經說，超商販售茶葉蛋有專人夾取就可以販賣，但是二級警戒措施下，卻不准超商賣茶葉蛋、關東煮，所以目前雙北、高雄市停賣。超商業者想詢問為什…
http://www.top1health.cn/Article/248/86349
降級驚覺肌無力，變成「軟腳蝦」！只要一顆球做3招運動，增加下肢肌力

…乾、豆漿等)、魚(例如鱸魚、鮭魚、花枝等海鮮)、蛋(如蒸蛋、茶葉蛋等)、肉類(如豬里肌肉、雞胸肉等)及乳品類(鮮乳、優格等)，吃出滿滿的蛋白質營養。
http://www.top1health.cn/Article/248/86238