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…,可加蓮子(去心)同煮。 *如果食慾不佳,容易拉肚子,可加茯苓、山藥同煮。 *想減肥的人可不加糖、不吃薏仁,因為薏仁是澱粉,吃太多容易發胖,建議您可以只喝薏仁煮出來的水,但一天…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785…。 **處方用藥:**桂附八味丸,或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理。 **三、腎陰虛型:**通常發生在經常熬夜的年輕人或接近停經或更年期…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594…針灸為主要治療方法。湯藥以活血化瘀化痰去濕調氣養血為主如桂枝茯苓丸、少腹逐瘀湯等藥方進行加減來氣血兼顧,溫通兼行。提醒方藥需要經過專業醫生辨證後,方可進行使用。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/80/88486…自己動手做的茶飲: **★補氣祛脂茶** **材料:**茯苓9公克、白朮12公克、生地9公克、決明子21公克、枸杞子9公克。 **作法:** 1.藥材簡單沖洗、瀝乾。 2…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453…** **材料:**當歸2錢、川芎2錢、白芍2、熟地2錢、茯苓2錢、炙甘草2錢、黨參2錢、黃耆2錢、葫蘆巴籽1錢、骨碎補2錢、鱸魚去骨(切片或現成魚片一份)。 **作法:** …
http://www.top1health.cn/Article/234/88372…:**排骨半斤、薑黃粉1-2茶匙、山藥15克、蓮子15克、白茯苓10克、芡實10克。 **作法:** 1.將排骨洗淨,入滾水氽燙去血水雜質,撈起備用。 2.芡實、蓮子、山藥及…
http://www.top1health.cn/Article/248/83319…【除濕去脂茶】** **1.材料:**山楂3錢、陳皮2錢、茯苓2錢、白朮2錢、決明子3錢。 **2.作法:** 將藥材洗淨,上述藥材以泡茶袋包好,用800C.C的熱開水冲服約…
http://www.top1health.cn/Article/248/88120…程度去用藥,像是丹參、三七、地龍及山楂等藥可活血化瘀;陳皮、茯苓及厚朴等藥可化痰利濕,對於尚未形成血栓或輕度血栓有很好的功效。然而如果是面積過大的腫脹或皮膚變色,則不可貿然使用過多…
http://www.top1health.cn/Article/248/88053…議: **1.想保養腸胃的養生族群:** 黨參、炒白朮、茯苓、山藥、蓮子、芡實、生薑等藥材,藥性平和,具健脾胃、化濕氣療效,搭配易消化的食材一同燉煮,請家庭中醫師來開立,更能好…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799…可稱之為痰濕型肥胖。要緩解這一類型的肥胖,推荐使用包括陳皮、茯苓、山楂三大明星減重藥材在內,能祛濕化痰的茶飲,尤其當體重停滯不前時,還有加強版茶飲可選擇,主要成分為佛手柑、決明子、…
http://www.top1health.cn/Article/138/87305…緩解一些因更年期荷爾蒙變化所導致的憂鬱症情形。 **★茯苓茯神茶** **適合對象:**容易疲倦、氣色不是很好,食慾也不佳,且在感到有壓力、憂鬱時常會伴隨有腹瀉、拉肚子,或…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303…是冬天進補的重點。四神湯是一帖常見而好用的藥材,其中的組成:茯苓、淮山藥、蓮子、芡實,都具補脾陰、厚實腸胃的效果。 **「陰虛有熱」、「痰濕內盛」體質進補要謹慎** …
http://www.top1health.cn/Article/248/87359…中止症在搞鬼,甚至要小心併發心血管疾病的風險。中醫師推荐喝「茯苓薏仁陳皮飲」、「黃耆丹參桔梗飲」兩道中藥茶飲,有助緩解。針對肌肉張力不足影響呼吸道通暢,也可以利用美顏針進行調節。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87335… 建議虛胖型可以自己動手做的茶飲: ★補氣祛脂茶 材料:茯苓9公克、白朮12公克、生地9公克、決明子21公克、枸杞子9公克。 作法: 1.藥材簡單沖洗、瀝乾。 2.取一大…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127…「黃耆五皮茶」幫助消腫,黃耆能夠補脾肺之氣且有利水作用,搭配茯苓、陳皮及生薑可健脾利濕,大腹皮可下氣行水,五加皮則能補腎祛溼。 **【黃耆五皮茶】** **材料:**黃耆1…
http://www.top1health.cn/Article/248/87280