…橙、芭樂、檸檬、綠色蔬菜等;富含維他命E的食物如小麥胚芽、葵花子、蛋、牛奶、豆類等。
http://www.top1health.cn/Article/70/11614…烏黑亮麗。與芝麻同樣含有高維生素E的食物,還有花生、核桃和葵花子等。 **4.維生素A—胡蘿蔔** 胡蘿蔔還有豐富維生素A,常被視為增進視力的最佳食物,但其實它也可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/10647…性腎臟病病友應少吃杏仁、腰果、核桃、松子、夏威夷果、花生、葵花子、南瓜子、等養生堅果類月餅,和蛋黃、桂圓、滷肉、香菇月餅等,因為這些月餅含磷量偏高,對於有腎臟病的人來說,可能會引起…
http://www.top1health.cn/Article/101/8213…脂肪)與反式脂肪,改以單元或多元不飽和脂肪為佳,例如高油酸紅花子油、芥花油、橄欖油。 **營養四:補充纖維** - 增加膳食纖維攝取量 慢性腎臟病患常有腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/3171…關減肥,利用「排毒羊減肥法」,只吃青菜水果,以及沒加工過的葵花子,3天瘦掉2公斤,引起網友熱烈迴響;減重專科醫師認為,短期攝取高纖維蔬菜水果,對於減重確實有幫助,但是長期會因為缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/2750