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「腸道」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸道」的資料

喝水不只促進代謝、增加腸道蠕動！正確喝水4篇好文快收藏

喝水健康好處多，常聽人說，喝水可以促進代謝、幫助消化、增加腸道蠕動、減少尿道細菌孳生等。其實，天熱要喝水，天冷更別忘補水！夏天多喝水可以避免熱傷害、中暑，而冬天多喝水，可以遠離泌尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/93481
益生菌抗過敏，3大黃金時間吃效果好！必知益生菌8大保健功效

…人也知道其對於過敏有益處，卻不清楚益生菌其實對於8大病症 (腸道健康、免疫調節、代謝調節、減緩神經精神退化、預防蛀牙、牙周病保健、緩解骨質疏鬆症，以及緩解結腸直腸癌化療副作用) ，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93468
奇異果促進腸胃蠕動、清除宿便，還有這些健康好處！你吃對了嗎？

…體質調理之外，中醫師也推薦利用奇亞籽和奇異果的豐富纖維來守護腸道健康。 [&#x1F449詳細閱讀：奇亞籽和奇異果強力應援～5招與大腸瘜肉分手快樂](<//www.top1hea…
http://www.top1health.cn/Article/320/93401
腸胃出問題全寫在臉上？快吃5種食物「腸」保皮膚光采

…、消化問題全「寫在臉上」？其實看臉色就知道！為什麼說腸道健康關係到你的皮膚狀態？因為，一個不健康的腸道，可能導致消化問題、體內毒素排不出來反映在皮膚上。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/320/93497
每天排便不等於沒便祕？！怕便祕上身？6大方法避免便祕

…，甚至出現便祕的問題。不少人都知道要觀察自己排便狀況，以確認腸道健康，但你知道嗎，每天都有排便並不代表就沒有便祕、而兩三天才解便一次也不代表宿便嚴重。在醫學上想判斷自己是否有便祕問…
http://www.top1health.cn/Article/30/93438
大腸癌10大症狀都是警訊！血便一定是大腸癌嗎？5招遠離大腸癌

…是大腸癌前兆？揪排氣4大原因！陳樞鴻醫師：避開產氣食物、養好腸道** ![][224843] 放屁是人體正常的生理反應，但如果頻繁且臭味難聞，就可能引起身邊人的不適和疑慮。…
http://www.top1health.cn/Article/319/93411
什麼是膠囊內視鏡？可以一窺消化道！診斷消化道出血、小腸疾病

…否正在出血，協助病灶位置定位。 **幫助診斷或追蹤發炎性腸道疾病：**膠囊內視鏡可用於發炎性腸道疾病病人的病況追蹤，經由膠囊照片觀察消化道的情況，也可能經由膠囊內視鏡發現新的…
http://www.top1health.cn/Article/30/93386
咖啡不只提神，還助減重、改善脂肪肝！5篇好文快筆記，喝出咖啡健康

…對於咖啡情有獨鍾呢？有研究指出喝咖啡的好處，不只提神，還有益腸道與大腦健康，甚至能減重與改善脂肪肝。但是，咖啡的攝取量應該多少才適當？又該如何選擇咖啡？以及喝咖啡的最佳時間為何？以…
http://www.top1health.cn/Article/320/93300
研究：老年人患有消化系統疾病，更容易感到孤獨和憂鬱！

…研究所所長邱弘毅說明，上述研究的因果關係不明，雖然無法釐清胃腸道疾病與孤獨、憂鬱及社交孤立的因果，但可確認彼此間相互關聯，邱弘毅建議，此研究結果可以提醒國內相關科別醫師，在診療老年…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325
腸胃出問題，全部寫在臉上？營養師：5大食物「腸」保肌膚光采

為什麼說腸道健康關係到你的皮膚狀態？因為一個不健康的腸道可能導致消化問題，體內毒素排不出來反映在皮膚上。 ![][224073] 照顧腸道就是在呵護肌膚，以下是幾種優化腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/93200
便祕吃香蕉助排便？吃錯顏色更糟糕！鄭欣宜營養師：這「2種人」吃香蕉要小心

…至可能引起脹氣。另外，綠色香蕉也富含抗性澱粉，難以被腸道消化，加上果膠有吸附水分的特性，而且綠色香蕉還含有鞣質，具有收斂性，這些要素有助改善拉肚子，卻無法幫助排便，反而有可…
http://www.top1health.cn/Article/320/93106
男童長期便祕，腸胃不適治不好？醫揭：腸黏膜未修復是關鍵

人體腸道除了能消化、吸收食物營養，腸道黏膜更是身體重要的屏障，能避免有害物質從腸道縫隙滲透到血液中。若腸道黏膜受損，就可能形成腸漏症，造成便祕、腹部不適等問題。 ![][2238…
http://www.top1health.cn/Article/248/93137
久坐、缺乏運動，便祕跟著來！吳映蓉營養師：高纖珊瑚草是解宿便高手

…活型態改變，在經常久坐、缺乏運動、飲食缺乏膳食纖維的情況下，腸道蠕動速度越趨緩慢，進而影響腸胃原本的消化吸收機能，使腸道功能出問題，引起便祕等症狀。若不加以改善，一旦腸道環境惡化，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92957
揪出便祕元凶：久坐不動是頭號殺手！養便意必學4招動作，促進腸道蠕動

…師表示，要成功改善便祕問題、提升「便意」，除了吃對食物，促進腸道蠕動也非常重要。不妨嘗試在睡前或是有便意時，做4個有助刺激腸道的伸展動作，來達到促進排便的效果。 ![][2234…
http://www.top1health.cn/Article/248/92952
便祕不能只吃纖維食物！高敏敏營養師推：4381+1/3清腸排毒飲食法

… 每天吃4拳頭蔬菜，切記不挑色，各種菜都要吃，直接讓纖維當腸道的推土機，剷除宿便更輕鬆。 **3：**每天吃3拳頭水果每天吃3拳頭水果，優先選擇高纖維水果，例如：百香果…
http://www.top1health.cn/Article/320/92832