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「腸胃不好」搜尋結果

總共找到 114 筆符合關鍵字「腸胃不好」的資料

美味紅薯食譜　低卡飽腹助瘦身

…more--> ![柿子與紅薯不建議在短時間內一同時用，對腸胃不好。][45080] **2.吃紅薯「燒心」配點小鹹菜紅薯含糖量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心…
http://www.top1health.cn/Article/101/16285
秋天護脾胃　7個飲食小撇步

…如此的話，就會引起胃病。 **3、飲食細嚼慢嚥** 腸胃不好的人，在飲食的時候要細嚼慢嚥，這樣可以使食物變細，可以減輕胃部的負擔。咀嚼食物的次數越多，那麼分泌的唾液也多，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/15727
寶寶發燒飲食要點　避開寒涼食物

…種防禦反應。 ![寶寶發燒吃香蕉可幫助補充營養，但體質偏虛腸胃不好的話則要避免。（圖片提供／99健康網）][41155] 寶寶低度發熱，體溫介於37～38.5℃之間，對身體危害…
http://www.top1health.cn/Article/22/15387
老了身高倒縮？防骨鬆先補脾腎

…，中醫多以補腎氣的內服中藥如健步丸、龜鹿二仙膠治療，但有些人腸胃不好，不利於吸收，藥方中便會加入健脾養胃的藥材，以下介紹健脾常見藥方「四君子湯」。 **四君子湯** 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/165/15027
吃冷飯能減肥！蔬果拌冷飯僅3百卡

誰說飯一定要熱熱的吃？你試過吃冷飯嗎？你相信有人特別愛吃冷飯的原因，竟然是為了減肥！有研究指出，吃對冷飯可以減少澱粉、熱量的吸收。在炎炎夏日此時，想要吃的既開胃又低熱量，不造成體重…
http://www.top1health.cn/Article/122/14846
糖尿病肥胖！吃6種食藥材助減重

…足感，對於常貪嘴的人很適合食用，但要避免正餐吃下過多的熱量，腸胃不好的人要小心食用。 **2.荷葉：**有清熱利濕的作用，可消水腫，夏天煮荷葉粥來吃，既消暑又不會增加體重負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/132/14700
不讓油脂上身　烤肉要配白蘿蔔沙拉

…外，用富含維生素的萵苣包著肉吃，對美容方面有益。註：腸胃不好的人要避免空腹時吃辣的食物，就算想吃，也要先吃別的食物墊底。 **★肉類重組第一彈** 烤肉雖是主菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/14283
荔枝創意料理？蘸醬油吃也可以

… 醫院內科專家表示，水果蘸醬油偶爾吃一下無大礙，但如果腸胃不好，吃多了可能引發腹瀉、腹痛、胃痛、胃痙攣等疾病；醬油並沒有清熱去火的作用，荔枝、芒果等屬熱性水果，夏天本不宜多吃…
http://www.top1health.cn/Article/122/14328
腸胃太差　空腹飲食3食物藏地雷

民以食為天，且各種食物都含有其營養素，但營養師提醒，腸胃不好或患有乳糖不耐症的民眾，應避免空腹食用咖啡、濃茶等含刺激性成分的飲品，且減少優酪乳、牛奶、番茄等食物，以免傷胃、損健康。…
http://www.top1health.cn/Article/80/14069
膳食纖維大PK　糙米遠勝白米

…和維生素比白米高，對人體有許多好處，但楊舒涵營養師提醒腎病、腸胃不好或咀嚼功能的民眾應減少食用。][35552] **糙米加工程序少　營養價值更勝白米** 若以結構分析，糙…
http://www.top1health.cn/Article/80/13696
喝咖啡易尿失禁　老人3茶飲保健

…尿的情況，但尿液清澈、不黃也不一定有臭味，患者常會合併腹瀉、腸胃不好等症狀。 - 藥物：可處方山藥、烏藥、益智，幫助滋補脾腎，改善泌尿道疾病。 - 茶飲：取山藥3錢、芡實3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/263/13469
喝綠茶防骨鬆　餐後2小時再喝

…茶含有豐富兒茶素，具有抗氧化、消脂、預防心血管疾病等好處，但腸胃不好、骨鬆或貧血患者應減少飲用。（攝影／駱慧雯）][34634] **綠茶好處多　抗老、消炎、防心病** 綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414
瘦小腹靠他！3道黑豆減肥食譜

…助想瘦肚子、瘦腰的人。要注意的是，黑豆不宜生吃，尤其是對腸胃不好的人，因為生黑豆中的胰蛋白酵素抑制劑，會降低蛋白質吸收與利用；而經過高溫烹調後，這些成分就可以被分解，因此黑豆熟…
http://www.top1health.cn/Article/101/13090
春天體內燥熱　吃西瓜柚子降火清熱

…利尿消腫的功效，可用於暑熱、煩渴、口乾等症。不過也由於性寒，腸胃不好的人要注意攝取量，以免造成腹瀉等副作用。【芒果椰子西米露】材料：西米露100克、椰汁1瓶、芒果2個、…
http://www.top1health.cn/Article/248/12440
輕食首選高麗菜　廚房天然胃藥

台灣流行「輕食風」，對於生活緊張的上班族，或是腸胃不好的民眾，「輕食」是一很好的膳食選擇。營養師表示，「輕食」最主要的概念，就是少油、少鹽、少調味料和多一些天然素材，而食材中，高麗…
http://www.top1health.cn/Article/248/12155

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