健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,適用於口乾舌燥及火氣大的人;蓮藕煮熟後,性由寒轉溫,則有健脾養胃、補氣養血、止瀉的效果,適合胃腸虛弱、消化不良的人食用。以現代營養學來看,蓮藕屬於纖維高的食物,所含主要的營養素包…
http://www.top1health.cn/Article/249/11147…攝影記者黃志文) ![營養師莊世玟表示,冬天吃臘八粥可以健脾養胃,對於糖尿病或高血壓的患者,最重要的是控制總熱量與主食的份量。(攝影/張世傑)][26275] 雙和醫院吃營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/10737… **1.「八寶粥」健脾益腎:** 「八寶粥」具有健脾養胃、消滯減肥、益氣安神的效果,另可作為肥胖及神經衰弱者食療之用,以及也可作為日常養生健美的食品,所以一般體質都可以吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214…肉三錢,合上述各諸藥下鍋煮粥,白糖少許調味。早晚食用,此方健脾養胃,潤肺益腎,最適合有貧血、體弱、消化障礙、老年性肥胖等老年人食用。 4.桑椹汁:用桑椹三兩,將桑椹水煎,取其…
http://www.top1health.cn/Article/1209