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…曾透露,自己靠着這樣的飲食方法成功減去17公斤,更解決了下身肥胖問題。不過,碳水化合物乃是身體攝取能量的主要來源,切記不可以長期戒掉。 ![(圖片提供/VOGUE)][20917…
http://www.top1health.cn/Article/101/87594…公斤之間,此後每週增加約0.5公斤。 如果本身孕前就有肥胖問題,孕期又胖很多,產後減重瘦身當然相對不易。 ![餵母乳一天可額外消耗約800大卡,所以不要不吃飯。][2091…
http://www.top1health.cn/Article/320/87580…中心黃志宏副院長表示,在過往醫美門診有不少民眾在諮詢時表示有肥胖問題,但常常是減重過程頻頻撞牆、效果不如預期,而到醫美尋求協助,希望透過醫美的專業醫療技術,可以快速有效的改善肥胖帶…
http://www.top1health.cn/Article/101/87499兒童肥胖問題愈來愈常見,小心隱藏糖尿病風險!台中1名9歲的小三女童蓁蓁(化名),從小就有體重過重的問題,在門診測得身高150公分,體重67公斤,BMI值接近30(衛福部國健署建議,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87472… 最後要提醒的是,白開水是人體補充水分的最佳選擇!想要甩開肥胖問題,一定要戒除以飲料代替開水的習慣,才不會在無形中攝入很多糖分,快速地使血糖上升,又缺乏營養價值,反倒造成身體負擔…
http://www.top1health.cn/Article/138/87118…期王太太在子女的安排下到北投健康管理醫院安排健康檢查,除了有肥胖問題之外,更讓她意外發現自己已有高血糖(糖尿病)問題。就在與營養師進行飲食營養諮詢時,她分享自認的健康飲食法:「知道…
http://www.top1health.cn/Article/320/87108…等生理跡象,都在告訴她已邁入更年期。其中,最讓她感到困擾的是肥胖問題,開始進入更年期後體重突然飆升了好幾公斤,腰圍也明顯大了幾吋,平日裡慣穿的衣服、褲子都明顯變得緊繃,甚至是必須重…
http://www.top1health.cn/Article/320/86839…臟血管醫學會理事長謝宜璋醫師表示,心血管疾病風險與血糖控制、肥胖問題三者息息相關,患者切勿以為單控制一項疾病風險即可,在治療時應選擇三管並進,從飲食、治療與運動多方下手的方式,才能…
http://www.top1health.cn/Article/33/86626為了減肥,無所不用其極,尤其喜歡採取極端「斷捨離」的方法,莫過於節食。也有不少人嘗試幾個月後發現,的確成功瘦不下來了,但是,人的臉色也變得憔悴蠟黃,甚至月經也不來了……。中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/138/86273…蔡克嵩教授表示,台灣45歲以上高達一半人口有腰圍過大、過重及肥胖問題(BMI在24-27 kg/m²為過重,BMI≥27kg/m²為肥胖),建議疫情解封後,代謝症候群及肥胖族群可透…
http://www.top1health.cn/Article/101/86397…明原因死亡(OHCA)、死亡3大高風險,除了年齡、性別,還有肥胖問題,也不可輕忽!並透過漫畫圖表讓大家一次看懂! ![(圖片提供/黃馨慧醫師)][203859] **為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/407/85780…減越肥。陳欣湄提醒,「減重不該執著體重計上的數字,而是要正視肥胖問題的根源」,很多問題其實是跟身體系統失衡有關,只要矯正問題讓身體恢復平衡,體重自然就會下降。 病患在接受治療…
http://www.top1health.cn/Article/33/85609腹部莫名隆起,不是只要注意肥胖問題,有可能是巨大腫瘤作怪!1名33歲男子因胃部不適四處求醫,最後竟是胃與胰臟間長了巨大腫瘤!無奈的是,其他醫院醫師擔心腫瘤已經侵犯臟器,也擔心大出血…
http://www.top1health.cn/Article/233/85201…雞桶的紀錄。體重直逼110公斤,體脂率35%,經健檢後不僅有肥胖問題,且健檢報告腰圍、三酸甘油酯、飯前血糖出現紅字,符合代謝症候群;不僅如此,低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)過高,…
http://www.top1health.cn/Article/101/84898隨著現代生活和飲食西化,環境賀爾蒙及肥胖問題增加,目前乳癌的發生率急遽上升,且出現年輕化的現象◦ 2020年12月世界衛生組織國際癌症研究機構(IARC)發佈全球最新癌症統計,女性…
http://www.top1health.cn/Article/310/84820