米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「米」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「米」的資料

肚子餓了就吃堅果或水果？掌握吃零食3要訣，遠離含糖量高水果

**肚子餓了就吃堅果或水果** 把主食換成少量的糙米，控制醣類的攝取，只要能持續這樣的飲食，大腦就不會再渴求糖分。我變得不再想吃零食，也不再於工作空檔或晚飯後嘴饞多吃。不…
http://www.top1health.cn/Article/320/89353
運動後吃這些食物，增肌減脂啵棒！營養師推3道減醣料理，快速補充營養

…*碳水化合物是一定要吃的，選擇好的碳水化合物如全穀雜糧類的糙米、馬鈴薯、全麥等，能夠幫助蛋白質消化吸收合成肌肉。 **3.少量好的油脂：**好的油脂有助於運動後抗發炎，如適量的橄…
http://www.top1health.cn/Article/101/89231
端午吃粽擔心體重飆、消化不良！營養師：端午3+4要訣，健康吃粽不增「重」

…大卡，相當於一個便當** 一般人愛吃的傳統肉粽，內餡包括糯米、花生、鹹蛋黃及五花肉等，都是高油脂食材，一顆熱量大約飆破500-600大卡，相當於一個便當熱量，不利於三高患者大量食…
http://www.top1health.cn/Article/320/88961
黃斑部葉黃素流失，眼睛老化快速！藥師：6大營養素幫助眼睛亮晶晶

…追劇、電遊者，加上飲食、生活習慣不健康，黃斑部中的葉黃素、玉米黃素不斷流失，眼睛很容易提早老化；藥師提醒，幫助眼睛亮晶晶，除了葉黃素，還需要補充玉米黃素、芸香苷、蝦紅素等6大營養素…
http://www.top1health.cn/Article/320/88933
最新研究可偵測到人體血液中塑膠微粒，專家：有助評估對人體健康影響

…體血液中塑膠微粒含量的新方法，儘管研究僅能偵測大小為700奈米以上的塑膠微粒，也尚未能代表實際的人體暴露狀況，台灣專家皆肯定，此研究對於未來評估塑膠微粒的健康危害，有實質的技術突破…
http://www.top1health.cn/Article/248/88494
米迪幼兒園學童父親也感染，N抗體陽性、Ct值36　羅一鈞：應為舊案

桃園米迪幼兒園學童(案20752)的父親今4日也感染(案20831)，年約40多歲，2/7、3/3兩度採檢陰性，昨日再次安排採檢，釐清是否在更早之前就感染，結果顯示N抗體陽性、Ct…
http://www.top1health.cn/Article/407/88304
COVID-19／新增2例本土，米迪幼兒園群聚+1，高雄+1感染源待釐清，62例境外移入

…移入(23例為航班落地採檢陽性)；另確診個案無新增死亡。桃園米迪幼兒園群聚新增1例，另外，高雄也新增1例，感染源待釐清。指揮中心表示，今日新增本土個案為1例男性、1例女…
http://www.top1health.cn/Article/407/88300
年紀愈大血壓愈高可以容忍？醫：當心心肌梗塞、腦中風找上門

…往往暴露在風險當中而不自知，正常人的血壓收縮壓應小於120毫米汞柱且舒張壓應小於80毫米汞柱（兩者皆須達標），若診間量測收縮壓超過140毫米汞柱或者舒張壓超過90毫米汞柱即為高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/88284
COVID-19／新增5例本土，米迪幼兒園群聚再+4，66例境外移入

…採檢陽性)；另確診個案無新增死亡。今新增5例本土個案中，桃園米迪幼兒園群聚新增4例。指揮中心表示，今日新增本土個案為3例男性、2例女性，年齡介於未滿10歲至50多歲。今…
http://www.top1health.cn/Article/407/88292
COVID-19／新增2例本土，桃園米迪幼兒園群聚+2，皆為居隔陰轉陽，47例境外移入

…性)；另確診個案無新增死亡。新增2例皆為居隔陰轉陽，皆為桃園米迪幼兒園群聚案例。指揮中心表示，今日新增本土個案為1例男性、1例女性，年齡介於10多歲至20多歲。今天新增…
http://www.top1health.cn/Article/407/88275
COVID-19／新增4例本土，米迪幼兒園群聚再+3，宗教春酒+1，40例境外移入

…落地採檢陽性)；另確診個案無新增死亡。新增4例中，3例為桃園米迪幼兒園群聚延伸，另外1例為宗教協會春酒群聚延伸，居住台北。指揮中心表示，今日新增本土個案為3例男性、1例…
http://www.top1health.cn/Article/407/88261
二級疫情警戒延長至1月24日！戴口罩規定加嚴

… 三、賣場、超市、市場加強人流管制：室內空間至少1.5米/人(2.25平方米/人)，室外空間至少1米/人(1平方米/人)；不開放試吃。四、餐飮場所：落實實聯制、量體溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/87921
【影音版】三色豆是「最雷便當配菜」乏人問津？

由紅蘿蔔、青豆仁、玉米所組成的三色豆，長期以來由於難以咀嚼、一直被大眾嫌棄，有「最雷便當配菜」的醜名，更與香菜並列為許多圖文作家都拿來調侃的題材；甚至在歷經疫情爆發的賣場搶購時期，…
http://www.top1health.cn/Article/138/87451
癌症治療新曙光！創新奈米級藥物，增強腫瘤治療效果

…platinum-based drug) 累積到腫瘤組織的奈米材料。研究也發現，此奈米材料可以達到腫瘤的免疫治療與化學治療雙重功效，同時大幅抑制腫瘤增生，降低腫瘤治療的副作用。本篇…
http://www.top1health.cn/Article/319/87523
乳癌術後併發淋巴水腫，變成「米其林手」！新一代奈米超顯微手術，助患者重拾鍋鏟

…疼痛不適，影響正常生活功能，像是無法拿起鍋鏟煮飯。目前透過奈米超顯微淋巴管靜脈吻合術，可應用於中重度之上肢淋巴水腫。 1名70歲的家庭主婦郭女士，20年前罹患乳癌開完刀接…
http://www.top1health.cn/Article/319/87319