「節食」搜尋結果
總共找到 881 筆符合關鍵字「節食」的資料-
藤原紀香看月亮減肥？減重名醫怎麼看？陳玫妃中醫師：月經週期減重4階段才有效
…肥法」，認為月亮會影響地球潮汐，也會影響人體水分，若在下弦月節食，減重容易成功；上弦月時食慾較大，減重容易失敗。 ![國內肥胖減重專科醫師蕭敦仁表示，到目前為止，還沒有任何科學的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845 -
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因
…因，第一種是經血不夠，例如久病或房事頻繁損傷腎氣，或是挑食、節食造成脾胃功能虛弱，經血來源不夠所以月經延後。 另一種情況是經血排出受到阻礙，例如愛吃冰的、肥胖或憂鬱造成邪氣阻…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872 -
按摩可以豐胸？常擠乳溝使波滔洶湧？豐胸3大迷思報你知
…汁的分泌和排出，直接影響今後的哺乳。 **迷思4／盲目節食** 許多愛美女性會認為沒有足夠罩杯，身材總不能沒有吧。秉承著這樣的信念，不少女性下意識的克制食慾，想吃不敢吃…
http://www.top1health.cn/Article/249/91831 -
代謝力差害肥胖、糖尿病，揪出7大警訊！鄭師嘉營養師：這3種食物加速代謝
…」等3個關鍵步驟。 **首部曲／不惡性減重：**請避免節食或是使用單一食物減重法，以免減重過程中出現溜溜球效應（體重在增加與減少之間不斷循環）或是停滯期，長期打壞自己的代謝狀…
http://www.top1health.cn/Article/33/91788 -
減重難成功，荷爾蒙失調代謝差惹禍！趙函穎營養師：必吃這些食物促進代謝
…不減反增。為了追求窈窕身材和健康身體，許多女性瘋狂運動、激烈節食，初期有效，長期卻造成荷爾蒙失調、手腳冰冷、貧血、月經不來，甚至子宮肌瘤等婦科問題接踵而來，怎麼減都難瘦！ 趙…
http://www.top1health.cn/Article/320/91802 -
瘦小腹只能做仰臥起坐？韓國明星教練：學會8招伸展操，讓小腹平坦更緊實
…名明星教練韓詠提供的8個伸展操，讓你更有效地緊實小腹。與其靠節食、斷食瘦身，學會如何正確運動、緊實腹肌，才是告別惱人肥肚的致勝關鍵。 ![][219834] ##小腹突出揪…
http://www.top1health.cn/Article/248/91810 -
膽結石不只吃太油，無油減脂也上身？「這1種」飲食最能遠離膽囊炎
…飲食之道。 
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