…中醫認為便秘者,本虛標實,多數因虛致祕,便祕大致可分為以下3種類型: ![現代人飲食偏精細,纖維食物攝取過少,會減少腸道蠕動刺激,使得腸道蠕動緩慢,不能及時將食物殘渣推向直腸,糞…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616…!其實真正控制我們體重的幕後黑手,不只是熱量,而是錯誤的飲食種類造成賀爾蒙失衡!以下就常見代糖種類、及其對代謝及大腦的影響作說明。 **「代糖」造成代謝失衡** 常見的代糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/90585…成脂肪囤積! 好的脂肪有助於前面體到維護身體功能,因此選對種類並且適量攝取才是關鍵!建議選擇不飽和脂肪酸取代掉飽和脂肪酸。 ![][216588] **脂肪囤在這邊需要注…
http://www.top1health.cn/Article/248/90576…深綠色蔬菜等等。 ![][216597] 有很多種類的鈣,購買時要注意鈣的含量、吸收率和價格: **1.碳酸鈣:** 碳酸鈣的鈣含量佔40%、吸收率27%。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90566…痛(痛風)、牙痛、頭痛、神經痛、經痛…等等。市售的消炎止痛藥種類很多,該如何選擇?聽說有人吃止痛藥吃到洗腎?身為慢性腎臟病患者,我應該如何選擇止痛藥? ![市售的消炎止痛藥種類很…
http://www.top1health.cn/Article/240/90553…辦呢? 我們先來聊聊什麼是陰道栓劑吧! ![無論是感染哪種類型的陰道炎,可能依狀況不同,都會使用到陰道栓劑治療。][216192] 陰道栓劑是一種常用於陰道炎的治療藥品,…
http://www.top1health.cn/Article/234/90398…補氣、強筋健骨,更能在寒冬裡帶給人們溫暖的幸福感。然而雞湯的種類五花八門,究竟哪種食材最滋補,哪種口味最受歡迎呢?現在就讓我們一起來看看網友怎麼說! ![][216134] …
http://www.top1health.cn/Article/320/90381…過去傳統乳癌治療因為藥物選擇性不多,加上分類較粗糙,不管是哪種類型患者,都採取同一種治療方式,造成患者對化療充滿恐懼,甚至有患者擔心副作用而放棄治療。現今乳癌不只分期,也依據乳癌細…
http://www.top1health.cn/Article/310/90238…開放性或閉鎖性青光眼,眼科醫師可以透過隅角鏡檢查來決定為哪一種類之青光眼,不同型態的青光眼會有不同的治療方式,但大多都會先採用藥物或雷射治療,若無法完全控制青光眼的進展,則會考慮進…
http://www.top1health.cn/Article/244/90212…症的治療有了相當重大的突破,癌症免疫治療的發展及應用使得許多種類的癌症治療有了顯著的進展,也使得許多本已經耗盡現有治療,束手無策的病患獲得進一步治療的機會。而免疫治療的成功,也彰顯…
http://www.top1health.cn/Article/319/90157…照醫囑隨餐一起服用磷結合劑。 **表二、磷含量高的食物種類** ![表二、磷含量高的食物種類(圖表提供/亞東醫院)][215582] **磷含量高的食物** **乳…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155…因素。 ![][215576] 子宮肌瘤相關影響因子種類是相當複雜的,常見探討如下: 1.人種: 非洲裔婦女 2.體位: 身體質量質量指數超過標準 3.年齡 4.壓…
http://www.top1health.cn/Article/234/90150…,如:血壓藥、血糖藥及心血管用藥等,對於常忘記服藥或服用藥品種類太多的民眾,可以減少用藥頻次,增加便利性。 另外,要提醒民眾,「緩釋錠」的設計是不能剝半或磨粉的,一旦破壞劑型…
http://www.top1health.cn/Article/232/90094…,可提供人體好吸收的蛋白質及鈣質,由於這兩者分屬於不同的食物種類,立足點不同,所以沒有辦法相互比較!只要加工程度越少,天然食物內含的營養素流失就會越少,當然適量攝取,對於我們而言就…
http://www.top1health.cn/Article/320/90065…吐司、地瓜、糙米飯、蕎麥麵、穀類,減少加工精緻食品,多纖維多種類為主。 口感綿密鬆軟的根莖類也是澱粉喔! **堅果種子類** 如:核桃、芝麻、堅果,每日一小把。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/89940