…跟身體其他部位一樣,也需隨著季節轉換去調整清潔保養的觀念,而秋冬季節的關鍵字就是維持「乾爽」。(圖片提供/林虹宏醫師)][215933] **秋冬私密保養關鍵:維持「乾爽」*…
http://www.top1health.cn/Article/234/90288不少人認為秋冬出汗量較少,就可以減少清洗衣物的次數,甚至降低洗頭洗澡的頻率。然而,這樣輕忽清潔的行為,導致體味的狀況可能比夏天來的更加嚴重。尤其,男生散發出熟男味(中年脂臭),究竟…
http://www.top1health.cn/Article/242/90269…脫能力,就算曾經確診過或接種過疫苗的人也可能會再次染疫,恐釀秋冬感染大增。 至於BF.7會不會像某些專家所擔憂的,為全球疫情帶來「更大風險」?謝思民認為不至於,但層出不窮的病…
http://www.top1health.cn/Article/407/90255好發在秋冬季的呼吸道融合病毒(RSV),是造成嬰幼兒細支氣管炎最常見原因。林口長庚醫院新生兒科自今年9月下旬至10月初,短短2週內就已收治6名未滿月的小嬰兒,住院後在新生兒科團隊細…
http://www.top1health.cn/Article/22/90239…性感冒病毒引起的急性呼吸道感染,俗稱「流感」,四季皆可見,但秋冬流行比例高。常見的人類流感病毒分為A、B型。症狀雷同,常見發燒、畏寒、倦怠、極度痠痛與頭痛、喉嚨痛、流鼻水、咳嗽(通…
http://www.top1health.cn/Article/240/90235…邊境管制939天,終於印來開放國門,但是,專家提出警訊:每年秋冬才會出現的流感,在今年全球流感季比往年更為嚴重且提前爆發。台灣在近8周流感門診人數爆增7成,尤其是H3N2病毒株引爆…
http://www.top1health.cn/Article/407/90233…台灣逐漸開放邊境,除了現有的新冠肺炎疫情,也必須慎防新一波的秋冬流感疫情。 流感、肺炎的高危險群,包括嬰幼兒、高齡、肥胖、糖尿病、吸菸、慢性肺病、慢性肝病、慢性腎臟病、心衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/407/90051…潤肺更可以提升免疫力,對抗病菌。 山藥又俗稱淮山,也是秋冬的當令食材,山藥在中醫領域是屬於上等藥材,也是常見食療「四神湯:薏苡仁、蓮子、芡實及山藥」以營養學的角度來看,山藥的…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984…氣不好,基本上維生素D就很難吸收的足夠,在台灣,雨季來臨或是秋冬陰雨綿綿,想要透過曬太陽來獲得足夠的維生素D,更是難上加難。這幾年的營養調查也發現,無論是哪個年齡層的民眾,小至嬰幼…
http://www.top1health.cn/Article/248/89871…,解渴同時卻可能因此攝取過多糖分。同時,台灣是水果天堂,春夏秋冬盛產的水果甜度都相當高,稍不注意就攝取過多糖分,而糖尿病就好比隱形殺手,雖不會立刻造成身體不適,但卻會潛移默化地讓全…
http://www.top1health.cn/Article/33/89817…為例,正是常規疫苗接種較密集的期間,預定施打的疫苗,除了每年秋冬季節的流感疫苗外尚包括: 滿6個月:五合一、B型肝炎 滿1歲:水痘、麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗 滿1歲至1…
http://www.top1health.cn/Article/407/89584…果,加上薑黃改善血瘀氣滯及肉桂的散寒止痛,溫經通脈效果,對於秋冬天氣變化總是覺得關節冷痛者,有很好的止痛效果。 「黃金牛奶」應該怎麼泡?把1-2匙薑黃粉泡進熱牛奶裡,也可以加…
http://www.top1health.cn/Article/248/83319…症狀,萬萬不可輕忽。 過年期間醫院大多暫停門診服務,然秋冬是過敏好發季節,除了要控制色彩繽紛零食、冰冷飲料或油炸食物的攝取,也一定要遵循醫囑,切莫因沒藥就自行停藥,如家長有實…
http://www.top1health.cn/Article/248/88039…濕氣較重的人,常有腹瀉、水腫、四肢冰冷、關節不舒服等症狀,在秋冬可食用一些幫助健脾胃、化濕氣、補腎氣的食物,並請醫師開立合適的藥材,跟食物一同燉煮,更能幫助身體適應這個季節;而平常…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799秋冬天氣轉變,常覺得喉嚨乾乾的、想咳嗽?皮膚乾癢容易裂,怎麼辦?超實用穴道按摩與簡單食療,4招幫助你提升免疫力、緩解咳嗽和皮膚乾癢! ![(圖片提供/嬰兒與母親)][209650…
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