…為了維持呼吸、心跳、血液循環、體溫、腎臟過濾作用、肌肉張力、神經傳導、內分泌、細胞代謝等基本生理運作,所需要最低熱量的消耗情形。 此外,人體的基礎代謝率也與肌肉量有關,男性的…
http://www.top1health.cn/Article/101/92351…扮演重要角色,主要對抗自由基、加強抗氧化能力,幫助合成重要的神經傳導物質,調節體內壓力賀爾蒙。維他命C容易從蔬果中獲得,營養師林怡妏表示,食物中的維生素C在烹調過程中遇到高溫會大量…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253…後第3天,這5天的女性荷爾蒙——雌二醇分泌減少,會影響到腦部神經傳導系統,連帶造成血清素的分泌減少,進而促使腦內血管縮放,引發偏頭痛。 ![為什麼女性朋友在生理期特別容易頭痛呢?…
http://www.top1health.cn/Article/320/92187…此外,生理期伴隨著情緒波動,巧克力中的可可成分會釋放出愉悅的神經傳導物質,但這種效應通常是短暫的。過度依賴巧克力或其他高糖食品來調節情緒,可能造成情緒飲食的問題,反而不利身體健康。…
http://www.top1health.cn/Article/234/92226…品質** 奇異果可謂良好的鈣質攝取來源之一,而鈣質具有幫助神經傳導、安慰和鎮定作用,是提升睡眠品質的重要元素,適度補充有助減輕失眠。 **好處6/紓壓抗疲勞** 當人們承…
http://www.top1health.cn/Article/132/92106…胺酸是一種天然的氨基酸,也是大腦製造血清素的原料,而血清素是神經傳導物質,能減緩神經活動,讓人安定放鬆,有效幫助睡眠,不過,色胺酸是人體無法自行合成的營養素,必須透過食物才能攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/80/92060…缺乏維生素B群的補充,長期下來恐導致營養與代謝功能阻礙,以及神經傳導速度變慢的情況發生。嚴重甚至可能因此引起末梢神經炎和神經根病變,造成手腳麻木、四肢無力等症狀。 此外,最新…
http://www.top1health.cn/Article/132/92007…並進行追蹤的有用工具。 ##體感誘發電位(SSEP)、神經傳導速度(NCV)、肌電圖檢查(EMG) 一個動作的完成過程從大腦皮質動作區發出命令開始,經過大腦深層組織,傳至脊…
http://www.top1health.cn/Article/22/91980…見病因,包括: 遺傳因素(占所有病因的一半以上)。 腦部神經傳導物質異常,像是血清素不足等。 身體出現問題或內分泌失調,像是甲狀腺功能異常、中風後憂鬱、產後憂鬱等。 長期使…
http://www.top1health.cn/Article/232/91975…動,包括:呼吸、心跳、血液循環、消化吸收、腎臟過濾排泄作用、神經傳導、維持體溫等所需的熱量。而成年人每10年BMR便會降低2%至5%,雖然食量跟以前一樣多,但是能消耗的熱量卻變少了…
http://www.top1health.cn/Article/101/91945…體這麼重要,首要關鍵在於維生素B群是參與人體能量、營養代謝、神經傳導等過程,不可或缺的重要輔酶;能將吃下肚的食物有效分解、吸收,轉換為人體所需的能量(ATP)。 雖然在均衡飲…
http://www.top1health.cn/Article/132/91909…18886] 「頭痛起來要人命」!偏頭痛是一種和血管、神經傳導物質相關的頭痛,民眾以為頭痛只是一種「症狀」,但其實偏頭痛是一種疾病。雖然稱為「偏」頭痛,但也有可能發生在雙側,…
http://www.top1health.cn/Article/239/91591…為了維持呼吸、心跳、血液循環、體溫、腎臟過濾作用、肌肉張力、神經傳導、內分泌、細胞代謝等基本生理運作,所需要最低熱量的消耗情形。 此外,人體的基礎代謝率也與肌肉量有關,男性的…
http://www.top1health.cn/Article/33/91888…造成顳顎關節問題的原因有許多,像是精神壓力、外力傷害、病變、神經傳導、遺傳…等,甚至是多因素形成「顳顎關節症候群」。 ![造成顳顎關節問題的原因有許多,像是精神壓力、外力傷害、病…
http://www.top1health.cn/Article/237/91161…,因為這些食物都含有色氨酸,可以合成腦中血清素,幫助停止產生神經傳導物質,進而改善睡眠障礙。 ![吃香蕉或喝溫牛奶都有不錯的舒眠效果,因為這些食物都含有色氨酸,可以合成腦中血清素…
http://www.top1health.cn/Article/76/91856