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「磨損」搜尋結果

總共找到 492 筆符合關鍵字「磨損」的資料

背痛是這些NG姿勢造成的！美國骨科醫學會：鍛鍊核心肌群能預防背痛

…* 體重過重會給脊椎和下背部增加壓力，會加速關節結構的磨損，加速椎間盤退化的速度，因此，平時我們應須注意飲食以及運動，維持正常體重在正常的BMI範圍內。 **2.戒菸防…
http://www.top1health.cn/Article/167/83673
【影音版】5大壞習慣加速關節老化，最大魔王是？

…567] 退化性關節炎是指長期承受重力下，關節軟骨磨損，軟骨下硬骨增厚，關節變形，失去彈性，而發生關節發炎的情形，以致活動受限，影響日常生活。而在臨床求診的患者中，就屬退…
http://www.top1health.cn/Article/138/83602
你的身體「歪斜」了嗎？小心6種NG走路姿勢害健康，專家教你檢視走對了沒

…背部彎曲的走路方式。看起來無精打采，沒有精神。如果鞋底總是只磨損前側的人，就要注意你可能是這種走路方式。 **× 外八走路** 走路時膝蓋朝向外側，雙腳開開的。有O 型腿的…
http://www.top1health.cn/Article/248/83599
膝關節退化不是老人專利！做錯這些NG行為也會中鏢，逆轉膝蓋痛有撇步

…發生於50歲以上的熟齡族身上，主要成因與膝關節軟骨因老化反覆磨損、破壞、越來越薄，進而造成關節面在活動時因缺乏軟骨緩衝，相互摩擦而引發關節疼痛、影響行動力有關。常見臨床表現…
http://www.top1health.cn/Article/140/83401
膝關節拉警報？靠拉伸疼痛out！美國骨科醫學會：10招鍛鍊伸展遠離膝蓋痛

…痛，不僅是因為年齡增加自然退化，也可能與體重過重、膝周圍韌帶磨損或神經病理性關節疾病、從事粗重工作，或曾經受過嚴重運動傷害等有關。因外傷造成膝關節疼痛原因包含膝韌帶扭傷、肌腱炎及半…
http://www.top1health.cn/Article/248/83468
經常腰痛、手麻腳麻，小心腰椎間盤突出惹禍！融合固定手術緩解疼痛

…** 椎間盤指的是連結每一節脊椎的軟骨，椎間盤的纖維環因為磨損、退化及水分流失、外力的撞擊等等出現鬆弛或裂縫，導致裡面的髓核向外突出即形成椎間盤突出。突出的椎間盤可能壓到脊髓或神…
http://www.top1health.cn/Article/248/83455
卸妝乳比卸妝油溫和？不想長粉刺怎麼挑？卸妝產品迷思大破解

…之後，臉上還油油悶悶的，等於是「費力耗時但成效不彰又容易過度磨損、刺激皮膚」的欠佳選擇，也因為卸妝乳擦完還是很油膩，你得用洗面乳洗個兩三遍才能解膩。 **我只是淡妝，…
http://www.top1health.cn/Article/242/83428
飯後卡牙縫，是老化牙齦萎縮？還是牙周病作祟？牙醫師來解答

…太硬），或刷牙的方法不正確（例如：刷牙太用力）造成琺瑯質過度磨損；以及穿戴活動式假牙導致摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和齒槽骨退縮導致。另外，還有一種比較罕見的因素，則是因為患者部份牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/302/83262
妙齡女罹乳癌，切除乳房抗癌重生！乳房重建找回自信，3大類重建法一次看懂

…為參考值，做立即性重建。選擇種類有矽膠袋或水袋。但水袋容易因磨損而流失體積，較不建議。 **第3類／皮瓣顯微手術：** **適合對象：**適用於腹部肥胖、皮膚鬆弛的病人。 …
http://www.top1health.cn/Article/13/83294
老是膝蓋痛走不動　不動刀也能告別退化性關節炎！

…是O型腿、X型腿，小腿某些部位受力特別大，也很容易使軟骨加速磨損而傷害膝關節。另一種是後天成因，例如：老年患者在年輕時努力種田，過度蹲下爬起的動作，也會傷害膝蓋軟骨，還有本身有肌少…
http://www.top1health.cn/Article/248/83141
【影音版】別把膝蓋當煞車皮！爬山、健行必知　專家呼籲不想傷害膝關節這樣做

…「膝蓋當煞車皮」使用，容易導致膝關節遭受巨大撞擊，加速它們的磨損。再加上，下山時受到重力加速度影響，為了避免人不小心「滾下山」，肌肉會採取「離心收縮」運動，也就是用與行進方…
http://www.top1health.cn/Article/302/82977
【講座】膝蓋痛怎麼救？名醫林郁智教你保養關節，重拾新「膝」望！

…要承受相當於體重7 倍負重；如果膝關節未做好保養，就容易發生磨損退化，變成退化性膝關節炎，嚴重甚至需要進行人工關節置換！關節退化已經不是老人專利，年輕人如果錯一些NG行…
http://www.top1health.cn/Article/135/83161
退化性膝關節炎小心骨鬆4大併發症！名醫：每天做這1招鍛鍊肌力，膝蓋不衰老

…麼形成的？退化性膝關節炎起因於大腿骨與脛骨之間作為緩衝的軟骨磨損破壞！在膝蓋關節腔中生產潤滑液的速度，會隨著老化而變慢，或是因外傷造成關節腔損傷，使潤滑液中的玻尿酸濃度降低，無法產…
http://www.top1health.cn/Article/248/83116
缺牙不補恐拖垮全身健康！植牙還你一口好牙

…傷鄰牙**：以獨立的人工牙根(植體)支撐，不必像牙橋治療時，磨損兩側牙齒健康的齒質。 **2.咬合力高**：假牙和植體不易晃動脫落，構造幾乎和真牙一模一樣，接近原有牙齒的咀嚼力道…
http://www.top1health.cn/Article/237/83113
鍛鍊身體黃金期！把握「寒露」增加肌肉量，禦寒暖身冬天不怕冷

…對鞋子就沒問題，問題是很多人都穿錯。我在診所，看了不少發炎、磨損的膝蓋，很多是因為從年輕時代就不注重保養，只管漂不漂亮。我雖提倡走路，但千萬別穿以下這幾種去走。不適合走路的NG鞋：…
http://www.top1health.cn/Article/248/83030

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