「磨損」搜尋結果
總共找到 511 筆符合關鍵字「磨損」的資料-
【影音版】脖子緊是哪裡出問題？前、後頸疼痛原因大不同
…被視為大忌，長期下來恐造成人體第1、第2頸椎因不當受力而反覆磨損，加劇不適發生。 有鑒於此，簡文仁另外推薦了3招相對簡易、安全的居家自我伸展、舒緩動作，提供給民眾做為日常放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/138/87449 -
臉長痘痘粉刺？不用花錢吃藥，只要微調小習慣就能改善「痘痘肌」
…油好，多數又必須靠擦拭，等於是"費力耗時、成效不彰又容易過度磨損刺激肌膚"的卸妝選擇。 **不長痘的卸妝挑選Tips** 不要用洗卸合一的商品，很可能卸妝沒卸乾淨，…
http://www.top1health.cn/Article/242/87518 -
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝
…謝率。 但是更年期女性由於肝腎虛造成筋骨退化，關節軟骨磨損，所以運動的選擇上不可太激烈，應選擇較溫和的運動如瑜伽、快走、太極拳、游泳、騎腳踏車等，比較不會傷害到筋骨，既可有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946 -
膝蓋卡卡好不了？ 當心半月板受損，把握黃金治療期！
…軟骨的摩擦。 所以膝蓋在頻繁使用下，半月板就有可能產生磨損，大致分為慢性、急性兩種： 1. 慢性退化磨損：好發於60歲以上的年長族群，因經年累月的退化而產生磨損。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/163/86253 -
罹患退化性膝關節炎怎麼救？自體脂肪幹細胞療法，重拾新「膝」望
… arthroplasty)」，手術時透過導航科技精準切除受磨損的關節面，並於關節腔內放置耐磨墊片取代軟骨功能，絕大多數健康組織都能保留，現今微創技術進步，手術傷口越來越小，術後第…
http://www.top1health.cn/Article/238/86686 -
【影音版】疫情下增加免疫力，這個運動不可少！
…厚軟骨組織，幫助修復關節** 許多人害怕走路時間太久會磨損關節，不過，威廉・伯德醫生（Dr. William Bird）表示，事實上剛好相反，走路走越多，越能修復軟骨（car…
http://www.top1health.cn/Article/138/86518 -
疫情下增加免疫力，這個運動不可少！英醫：走路5大好處，增免疫力、改善焦慮憂鬱
…厚軟骨組織，幫助修復關節** 許多人害怕走路時間太久會磨損關節，不過，威廉・伯德醫生（Dr. William Bird）表示，事實上剛好相反，走路走越多，越能修復軟骨（car…
http://www.top1health.cn/Article/248/86400 -
素食主義者看過來，關節保健好搭檔！羅望果與薑黃有妙用
隨著年紀增長，許多人會因為關節磨損或退化而出現發炎、痠痛的問題，關節保健的議題也在這幾年隨之蓬勃發展！ 市面上紛紛出現關節維護的保健食品，如：從鮭魚萃取的蛋白聚醣、從雞胸…
http://www.top1health.cn/Article/248/86296 -
使用玻璃、不銹鋼吸管卻苦於清潔？譚敦慈教你清潔各式環保餐具，使用更安心
…潮濕，竹子容易發霉，造成食安隱憂。因此，使用一段時間後，若因磨損出現毛刺或裂縫，建議更換。 **矽膠吸管** 環保好收納 矽膠餐具不但環保而且好收納，便於…
http://www.top1health.cn/Article/269/86029 -
防疫久坐，腰痛、背痛害椎間盤突出！中醫：學會這1招「牽引放鬆」止痛自救
… 椎間盤指的是連結每一節脊椎的軟骨，椎間盤的纖維環因為磨損、退化及水分流失、外力的撞擊等等出現鬆弛或裂縫，導致裡面的髓核向外突出即形成椎間盤突出。突出的椎間盤可能壓到脊髓或神…
http://www.top1health.cn/Article/248/85971 -
保養膝關節遠離發炎、疼痛有妙招！必吃地中海飲食，補充花椰菜10大營養素
…在骨關節炎中，關節軟骨的退化和喪失，是主要特徵，有時歸因於「磨損」。骨關節炎是膝蓋中最常見的關節炎形式，像是前十字韌帶（ACL）損傷，也被認為是膝蓋骨關節炎發生的危險因素，並且是運…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125 -
退休後該做什麼運動？復健科醫師：平時沒跑步老後不適合！這些運動可替代
…為膝蓋骨的髕骨被迫滑動，如果曾經受過傷，或原本結構不穩定，會磨損髕骨的軟骨，以及傷及周邊韌帶，造成疼痛。 如果膝蓋已經有退化現象，如久坐站起會突然軟腳、爬樓梯會痛，應先就醫評…
http://www.top1health.cn/Article/232/84957 -
保溫杯這樣用不NG！醫師教你怎麼用最安心
…的錯覺，鄭鈞云醫師特別提醒：當保溫杯使用數年、發現外壁內膽已磨損掉漆，甚至發生透溫現象時，就代表汰舊換新的時候到了，千萬別繼續使用，以免對健康產生疑慮。 
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