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…火。 **【情緒控管3撇步】** 1. 放慢動作:要發怒前試著停5秒鐘,默數數字1-5後再開口說話,可以避免在盛怒之下說出較狠毒、傷人的話語,並試著以詢問對方的語句代替尖銳…
http://www.top1health.cn/Article/245/10530…一肚子氣。 如果來不及電話訂位靠運氣到現場排隊也可能引發怒氣,因為調查中發現5成5店家(11家)要求消費者「堅守崗位」,只要離開候位現場,無論是否有留資料、抽號碼牌,過號一律…
http://www.top1health.cn/Article/172/10492…免誘因:如劇烈運動或勞動、飲酒、抽煙、失眠、精神激動、興奮、發怒、便秘造成大便用力等應盡避免。沐浴時,水溫不要太冷或太熱(約攝氏36-40度),老年人勿貿然嘗試三溫暖或溫泉浴,因為…
http://www.top1health.cn/Article/253/9519…神或情緒狀態改變、記憶力減退、無法集中注意力,或是容易沮喪或發怒等,有些人還會以恐慌症、強迫症來表現症狀。 吳易澄醫師指出,精神分析學家認為焦慮來自超我與自我的衝突,比方說一…
http://www.top1health.cn/Article/8270…度變化極大,有時喜歡,有時又仇視或操縱別人,且無端而不適當的發怒。 更重要的是,他們對生活目標、性別認同、交友型態,或價值觀和自我形象上的認同感常與眾不同又曖昧含糊,經常詢問…
http://www.top1health.cn/Article/305/6987…掐住另一隻手的「內關穴」,心情保證能平靜下來,也不會那麼容易發怒,當場就和主管翻臉對嗆了。 關小姐連忙問我「內關穴」的位置。此穴靠近手腕處的手臂正中央,用拇指中節的寬度作…
http://www.top1health.cn/Article/5271…治療,以戒除菸癮。據男童父親表示,如果不給孩子香菸,他甚至會發怒,亂砸玻璃窗或其他東西。 ![印尼一名8歲男童每天吸兩包香菸,目前已接受為期1個月的治療,以戒除菸癮。(圖片/取材…
http://www.top1health.cn/Article/3509