用眼過度 | 搜尋結果

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「用眼過度」搜尋結果

總共找到 313 筆符合關鍵字「用眼過度」的資料

補充維生素A顧眼睛！討厭吃紅蘿蔔，還有這些好選擇～

…一天至少攝取3種蔬菜、2種水果，以維持均衡攝取。另外，要避免用眼過度，減少長時間觀看近物，養成良好的閱讀習慣；減少使用3C產品時間，適時從事戶外活動，讓眼部肌肉放鬆，達到眼睛休息效…
http://www.top1health.cn/Article/244/56387
眼睛痠麻脹痛，睫狀肌疲累…蝦紅素勝葉黃素一籌

…能，但對於護眼功效與範圍仍不同，可協同達到護眼效果。當3C族用眼過度，眼睛出現「痠、麻、脹、痛」時，可適度補充蝦紅素作為急救聖品。當眼睛有痠、麻、脹、痛的情形出現，最好就是多讓眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/67/55990
一不開心就「翻白眼」，視網膜健康會拉警報？

…緊繃感，通常稍微有點看不到黑眼珠就能增加眼部血液的供應，舒緩用眼過度的疲勞感。另外，除了做睜眼眼球操，現代人也喜歡熱敷眼睛來舒緩眼睛疲勞，趁閉眼熱敷時輕輕轉動眼球，放鬆效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/55917
由眼睛看身體警訊！眼底檢查可一窺秘密

…上可以直接看到。  ![在現今用眼過度的時代，3C產品的殘害下，更需要定期做眼底檢查，以保護眼睛，避免更多的傷害。][127797] **用眼過…
http://www.top1health.cn/Article/67/55815
什麼？黃斑部蓋被子？這是怎麼造成的？

「醫生，最近我眼睛前面都好像霧霧的看不清楚，到底是怎麼回事？」醫師指出，近3年由於3C過度使用，因這樣情形就診的民眾急速增加，症狀都是眼睛前面好像有一層半透明的紙擋住一般，看東西彷…
http://www.top1health.cn/Article/67/55751
黑紅綠紫4色葡萄大對決！最有助減重的低卡葡萄是？

…，黑葡萄略遜一籌屈居第二，紅葡萄因含量最低而墊底，因此，常常用眼過度的3C族或是容易感染生病的人，吃葡萄養生時，先考慮一下紫葡萄吧！ **愛美族：優先選擇「綠」葡萄** …
http://www.top1health.cn/Article/80/54627
【活動】《華人》感恩阿目護眼行　免費健行活動開跑！

…C產品使用頻繁、上班八小時也是必須緊盯電腦螢幕不放，因此，「用眼過度」已成了人人都有的健康問題。趁著感恩節前夕，《華人健康網》決定帶大家一起走出戶外、登山健行！不只可以達到護眼抒壓…
http://www.top1health.cn/Article/135/54715
乾眼症會引發憂鬱焦慮！小心5種易誘發藥物

…，也發現乾眼症狀對身體機能及心理健康皆有不利的影響，特別是當用眼過度導致乾眼症時，也可能是造成心理健康惡化的原因之一。 **藥物恐誘發乾眼症　小心副作用** 亞東醫…
http://www.top1health.cn/Article/244/54699
一不開心就「翻白眼」，視網膜健康會拉警報？

…緊繃感，通常稍微有點看不到黑眼珠就能增加眼部血液的供應，舒緩用眼過度的疲勞感。另外，除了做睜眼眼球操，現代人也喜歡熱敷眼睛來舒緩眼睛疲勞，趁閉眼熱敷時輕輕轉動眼球，放鬆效果…
http://www.top1health.cn/Article/239/54604
護眼吃葉黃素就好？補充蝦紅素還能降血脂＋抗老化

…節力、提高脈絡膜血流來幫助舒緩眼睛疲勞，對於3C產品不離手、用眼過度的現代人來說更是眼睛保健不可或缺的營養素，近年來更被譽為「超級維生素」！ **蝦紅素還有助於抗老化、降…
http://www.top1health.cn/Article/132/54696
空污好嚴重～天天幫眼睛洗澎澎，常保視力清晰？

就像洗澡和洗臉一樣，眼睛也要天天清洗才能保持健康？空氣污染、用眼過度、美容彩妝，加上眼睛自行產生的分泌物，現代人的眼睛毛病一籮筐，許多人為了舒緩眼睛的疲勞、乾澀和發癢症狀，常會「幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/54511
3C族防眼睛乾燥！使用加濕器，濕度越高越好？

…：預防乾眼症，應避免熬夜，也不要長時間盯著電視、電腦螢幕，或用眼過度，因為這些都會使眼瞼內的皮脂腺分泌失調，加上沒有適度的滋潤，就更易產生乾眼症狀，最好每小時讓眼睛休息5至10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/244/54587
「鬢邊嚇嚇叫」、眼壓破表　竟是類固醇釀青光眼惹禍！

…現年51歲的林先生，是1位東奔西跑的超級業務員，因長時間開車用眼過度，2年前眼睛開始產生「霧裡看花」的症狀，前往就醫診斷出「虹彩炎」。雖遵照醫囑點眼藥水，但症狀始終反覆復發；且眼藥…
http://www.top1health.cn/Article/244/54524
巧吃玉米助減重！含葉黃素、玉米黃素也啵棒〜

…*葉黃素與玉米黃素　可保護黃斑部** 每天滑手機、打電腦，用眼過度的3C族，加上紫外線的照射，過度的光線都是黃斑部的殺手，因此，對黃斑部的保護不可少。而在黃斑部聚集最高劑量的「黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/54270
秋天過敏季又來了！2大營養素讓你眼睛不乾癢

…，維持在最佳狀態。除了要盡量避免風吹的環境及過敏原，也要減少用眼過度、長期戴隱形眼鏡等，讓眼球保濕，看起來「水汪汪」！此外，還可以透過攝取以下2大營養素來減緩眼睛乾澀的問題： …
http://www.top1health.cn/Article/132/54170

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