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「甜味」搜尋結果

總共找到 711 筆符合關鍵字「甜味」的資料

猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？營養師推：藍莓優格冰沙花青素護眼又消暑

…在冷凍庫，想喝冰沙的時候，直接放進調理機打成天然冰沙。香蕉的甜味很夠，不須額外加糖，就非常好喝。][204587] 她也分享，這段時間，為了減少出門，水果一次都買很多，小家庭…
http://www.top1health.cn/Article/320/86038
如何促進代謝燃燒脂肪？利用3R飲食法、掌握6大新陳代謝關鍵，跟肥肉說掰掰

…工作、在健身房裡拼命健身，靠著加工過的減肥食品、人工甘味劑、甜味的酒精飲料、以及咖啡因過活的方式。我們每天所吃的食物、所安排的生活作息、所承受的壓力都影響著體內的荷爾蒙。該…
http://www.top1health.cn/Article/33/85874
打完疫苗後吃什麼，保護力最佳？5大類食物不可缺

…霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。若是一天建議熱量攝取為2000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842
防疫吃優格補充益生菌，調整腸道免疫力UP！營養師：優格4大挑選原則

…的優格優先，能減少糖帶來的健康問題。如果真的想要有點甜味時，建議可以選擇添加水果，或適度加入些許輕加工製成的果漿，有一點甜味但又不致於影響健康。 **原則3：少添加、…
http://www.top1health.cn/Article/248/85792
便當菜色太單調？試試DIY減醣版三杯菇菇雞，不油膩又營養均衡

…不用吐骨頭方便些；至於調味，捨去傳統醬油加糖的配方，改用已有甜味的醬油膏，並把傳統食譜中的麻油用量減半，口味不油膩，再用減醣首選的菇類一同拌炒，營養更均衡。 ![（圖文提供／布克…
http://www.top1health.cn/Article/274/85670
飆捍「館長」驚傳糖尿病前期！愛吃全麥穀物，血糖不會升高？藥師破解迷思

…很多人都有一個誤解，以為罹患糖尿病就絕對不能吃糖，以及所有含甜味的食物，甚至不能吃澱粉類。但是，有時過度抑壓，反而導致對「糖」更加渴求的不平衡心理。當罹患糖尿病時，必須仔細…
http://www.top1health.cn/Article/320/85590
【影音版】只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

櫻花綻放，春天的腳步來臨，象徵太陽光直射地球的角度漸漸北移，國內民眾皮膚曬黑的機會也跟著提高，如果不想變成「黑美人」，就要趁早做好美白保養，其中，「吃」也是一門學問！一提到美白，許…
http://www.top1health.cn/Article/138/85196
謝欣穎肚子零贅肉！每天必喝2000c.c.「黑豆水」消水腫，養出平坦小腹

…葡萄乾…，最後再加上無糖優酪乳（也可用牛奶代替），如果還想要甜味再重一些可以再撒些黑糖粉也很好吃唷。」 **※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/292/85425
所有糖都有害嗎？營養師細說全系列天然、人工甜味劑，教你如何聰明吃「糖」

…等字眼。在這股潮流當中，受到最大波及的就是「甜味劑」這項食品添加物，但甜味劑是什麼？對身體又會造成什麼影響？我們平時該如何聰明吃「糖」呢？讓營養師完整解析給你聽！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/85353
糖是健康殺手？遠離代謝症候群這樣做

…酵素、蛋白質、酚類與類黃酮等百來種微量成分；除了可作為飲品的甜味劑，蜂蜜更可以取代料理及甜點中所加入的砂糖。一般來說，蜂蜜的用量約可比精製糖減少25%，卻還是能維持應有的甜蜜風味，…
http://www.top1health.cn/Article/320/85180
別讓忙碌壓垮妳的生活——補充蛋白質+益生菌，為健康養好「底氣」

…進肚子的益生菌真正有效留存在腸道，維持健康。 5.無香料、甜味劑：無人工香料、甜味劑，對身體更無負擔。  **【加一點健康：守護全家人健康就從這做起】*…
http://www.top1health.cn/Article/320/85253
日抗癌名醫親研低卡、低鹽便當提升抗癌力！一起動手DIY什錦蔬菜糙米炊飯

…版）][202111] 選用富含維他命E的糙米、洋蔥的甜味加上柴魚片，可提升料理鮮味。 **冷藏2-3日、冷陳可放2週** 164kcal / 鹽份0.0g /抗癌蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/85160
「糖」、「醣」傻傻分不清楚？這樣減醣逆轉體內胰島素風暴，矯正代謝力

…乳糖、麥芽糖）就是我們熟知的「精緻糖」，舌頭一接觸就會感受到甜味，除了可以提供熱量之外，幾乎不含任何營養，甚至會引起蛀牙、肥胖等問題；而寡醣與多醣則嚐起來不一定具有甜味，例如飯、麵…
http://www.top1health.cn/Article/320/85108
壓力大腹瀉、便祕，腸躁症上身！營養師：低腹敏飲食，助緩解不適症狀

…食模式(即高脂肪、高糖飲食、鹹味小吃，如：蛋糕、餅乾、糕點、甜味飲料、薯片等）與引發腸躁症症狀有關連。在低腹敏蔬果的研究，根據近期美國研究顯示，慢性便祕型患者每天食用2顆綠色奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/30/85022
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

…下降。 **5.阿斯巴甜** 阿斯巴甜為一種人造甜味劑，成分有苯丙氨酸、甲醇及天冬氨酸，常用於許多軟性飲料及無糖產品中。食用過多的阿斯巴甜，可能破壞大腦神經傳導物質，增…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926

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