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…到想回來時再回來。這個做法不一定會產生效果,但至少你不會覺得無聊。與其與伴侶枯坐,期盼對方回應你卻遭到沉默以對,倒不如看看書、帶小孩出去買冰淇淋。 我遇到的一名女性個案採取了…
http://www.top1health.cn/Article/245/71406…隻手就拿麥克風,好手扶著,一邊做訓練肌力,這樣做運動就不會太無聊了。」 阿政拿麥克風唱歌後,發現腦子開始變靈活、日子變得有活力、每天也有了寄託。有一天市長來看這個病人,提議說…
http://www.top1health.cn/Article/110/71407…舒適、愉悅、支持等正向的情緒,同時也能減少長者的寂寞、無望、無聊感等負面感受。而動物輔助治療因治療動物的主動性,所以更能夠在建立社交互動,以達到情緒緩解及提升生活品質等目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/69072…長者的舒適、愉悅、支持等正向的情緒,同時也能減少寂寞、無望、無聊感等負面感受,同時可以增進長者的安全感、歸屬感與自信心,並提供歸屬感減少孤獨感受,提供沒有壓力的環境下達到復能的效益…
http://www.top1health.cn/Article/263/69027…情緒」有關。而最常見的情緒有:焦慮、傷心、恐懼、生氣、憤怒、無聊、寂寞,甚至升官、戀愛等,多想要藉由「吃」來釋放,以掩蓋這些內在的情緒壓力。 **情緒性飲食 恐釀肥胖及三…
http://www.top1health.cn/Article/320/61469…可以稱之為人了 ,比較能夠針對孩子的興趣去準備上飛機或是打發無聊時光的小東西。例如兒子喜歡各式各樣的車子以及火車,小一點的時候我會帶好幾本貼紙書跟一些小拼圖,tomica小車車也很…
http://www.top1health.cn/Article/248/61394…消暑的念頭。中醫師表示,吃冰消暑要看體質,如果覺得喝白開水太無聊,不妨準備5種養生風味飲做替換,不僅消暑,甚至還有幫助清除宿便、養顏美容和對抗衰老的保健效果喔! ![][1383…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276…想藉由咖啡因讓你不再那麼疲憊,或是藉由吃巧克力棒來應付痛苦或無聊。我了解,但該是時候打破這些讓我們對咖啡因成癮的壓力、失眠,以及疲勞的惡性循環了。當你這麼做的時候,你就會看清那杯看…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322…細嚼慢嚥」是一件非常重要、非常有意義的事情,但許多人把它當作無聊的口號,認為餐點就是要大口大口吃才過癮,甚至還有人問:「吃快有什麼不好呢?不就是可以節省時間,去做更多的事情嗎?」 …
http://www.top1health.cn/Article/80/58095…幾杯,並不會在乎手機有沒有信號。 有個年輕女孩說:「很無聊時,我會拿出手機看個幾眼,心中便會踏實很多。」 另一個女孩接著說:「我已經兩年沒關機了。上一次則是因為故障,強制關…
http://www.top1health.cn/Article/318/57754…繪本或著她最愛的玩具車,讓她吃完飯、我們在聊天時,也不會感到無聊。 **不當低頭族‧增加互動** 這些日子下來我發現沒有當低頭族的蛋妹很會觀察周遭環境,例如:她會注意到…
http://www.top1health.cn/Article/251/57570…得最後白白浪費了自己的感情。 **2.因為無聊,他想嘗試下被秒回的感覺** 我們在等待男神(女神)的回覆時,內心是非常焦灼的。因此在和男神(女神)聊天時,需要有…
http://www.top1health.cn/Article/262/57509…笑,這時一肚子火的丈夫終於忍不住對太太發火:「喂,妳要看這種無聊的節目看到什麼時候!」 ![][133896] 莫名其妙挨罵的太太也情緒化地回應,最後演變成夫妻吵架。這種情…
http://www.top1health.cn/Article/145/57187…我在她旁邊坐下。 「嗯,一開始我們一起看球賽。後來我覺得好無聊,所以就到我的房間去看別的節目。我通常不會讓他離開我的視線。突然,我發現外面很安靜,沒有電視的聲音—他平時沒關電視就…
http://www.top1health.cn/Article/262/57079…要是365天,跟不同人都講相同的話題會怎麼樣呢? 想必會覺得無聊透頂吧。這時候,「喜歡的事」也許能成為增加話題的線索。 **從樓梯間小故事發現插花經歷!** 櫻婆婆(假名˙…
http://www.top1health.cn/Article/110/57022