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「炎熱」搜尋結果

總共找到 872 筆符合關鍵字「炎熱」的資料

腎結石要少吃鈣？牢記6招飲食要訣！營養師：草酸鈣結石的人「鈣」要吃夠

…包括男性、有家族病史、水喝過少、肥胖、痛風及消化系統疾病等，炎熱夏季裡補充足夠水分很重要，程涵宇營養師表示，掌握「3多3少」6招飲食要訣，就能有助預防腎結石上身。 **預防腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/89568
夏日好發腸胃脹氣、急性腸胃炎！腸胃疾病保健這樣做

進入夏天，因為天氣炎熱，有許多飲食狀況需要我們特別留意，避免對我們的腸胃健康產生影響。 ![][214252] **腸胃脹氣** 隨著夏天的腳步接近，吃太多容易消化不良的…
http://www.top1health.cn/Article/30/89600
夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛

…大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。」所謂「大」者「乃炎熱之極也」。而今年的「大暑」更是迎來六天超過36度的極端高溫，中醫門診每天都有人上門求助關於「熱傷害」造成的不適症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548
中暑一定要刮痧？4大穴位緩解暑氣！中醫：陽暑、陰暑大不同，處理妙招一次看

時序進入炎熱夏季，太陽又大又曬，到了午後更增添悶濕感，如果出現身體發熱、倦怠無力、頭暈或頭痛、噁心、口渴等症狀，很可能你已經中暑了。中醫將中暑分為陽暑和陰暑2種類型，中暑了一定要刮…
http://www.top1health.cn/Article/248/89509
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖

…了多喝水來消暑解渴，從食物中補水不失為天然健康的好方法，如果炎熱天氣裡經常食不下嚥，營養師推薦10種高含水、低熱量且含電解質鉀的蔬菜，適合一般人夏天吃，不油膩不發胖，趕快筆記收藏起…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
【影音版】濕氣大害子宮肌瘤，從5大穴位入侵！中醫：喝四神湯、玉竹水鴨粥排濕

…陰補氣、老鴨有滋陰補血的效果，在夏天當粥品食用，可以緩解夏季炎熱、適合體內有熱的民眾食用。同時白朮健脾利濕、茯苓淡滲利水、薏仁清熱利濕，非常適合夏季容易中暑、又濕氣重的體質。
http://www.top1health.cn/Article/248/89444
夏天過敏、感冒不斷？透過「氣味」，就能緩解呼吸道不適

天氣炎熱，室內室外氣溫變化大，容易造成感冒、咳嗽、過敏，呼吸道症狀不斷！除了求助醫生外，透過「氣味」就能有效緩解不舒服的症狀，本篇將由資深芳療團隊為大家解答，透過哪幾款精油自行調製…
http://www.top1health.cn/Article/269/89471
積極監測心律不整風險，夏天高溫遠離心血管疾病！

…*夏季高溫小心心肌梗塞、心律不整** 時序漸漸入夏，在高溫炎熱的天氣享受戶外活動之餘，除常見的中暑外，更需注意突發性的心血管疾病發生。國泰綜合醫院心血管中心加護病房主治醫師王晨旭…
http://www.top1health.cn/Article/28/89465
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫

…季的日照時間長，人們活動及運動的意願會較為提昇，再來就是氣溫炎熱容易造成食慾減少，比較不會嘴饞大吃大喝，增加身體多餘熱量負擔。 **【夏天減重防4大地雷】** 儘管如此，康…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398
7月至今熱傷害就診高達213人次！「防曬5裝備」遠離熱傷害

…昭軍署長特別提醒，除盡量避開上午10點至下午2點的時段或高溫炎熱時進行戶外活動外，更應牢記從頭到腳5裝備：「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣衣物、擦防曬乳、自備水瓶並休息降溫」，以避免熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/89416
高溫飆不只防中暑！氣溫超過這度數，恐誘發急性心肌梗塞發作

一如往常炎熱的夏天，晴空萬里，碧藍的天空下，灼人的陽光稍微曬久了一些，皮膚就開始感到刺痛。約莫接近中午時分，遠方傳來了救護車的聲響，1位70餘歲的老先生在公園運動時突然昏倒，而被送…
http://www.top1health.cn/Article/28/89407
有長新冠症狀，更要防中「陰暑」！避免喉嚨痛、疲倦、咳嗽加劇

夏天高溫炎熱又潮濕，小心中暑，尤其是貪涼飲冷的人，更有可能中「陰暑」。尤其陰暑症狀與長新冠症狀相似，若此時貪涼而中陰暑，會使原先症狀加劇，出現喉嚨痛復發、加劇疲倦、胸悶、咳嗽症狀延…
http://www.top1health.cn/Article/248/89396
小暑報到飆高溫，熱到「濕背秀」！中醫揭：6招改善爆汗

…炎炎，醫師教你如何透心涼防爆汗： **1.隨時補水：**在炎熱狀態下，需補充足夠水分及鹽分，或喝稀釋的運動飲料，不要等到覺得口渴時才喝水。 **2.少碰酒精：**避免喝酒精性…
http://www.top1health.cn/Article/248/89379
外食族想減重好難？吃對便當也能瘦！專家推低醣生酮便當，營養不肥胖

天氣炎熱，很多上班族一到中午就開始苦惱，中餐要吃什麼？尤其對於減重一族，外食處處是地雷，一不小心就熱量爆表，擁有多年廚藝授課經驗的水晶，針對想要吃得營養、飽足不增肥、又精打細算的小…
http://www.top1health.cn/Article/101/89344
夏天新陳代謝快，水果當正餐減肥？營養師：4點自我檢視，避免愈減愈肥

許多人可能因為天氣炎熱、胃口較不好，身體新陳代謝似乎比較快，藉由少吃正餐，選擇以水果或零食果腹，想說夏天更容易減肥成功？其實不然，營養師表示，夏季水果糖分高，如果未控制份量，很可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/89304

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