…** 建議食用當季的蔬果,夏天可以食用蓮藕(具有去熱解暑、潤腸排便作用,當孕婦出現喉嚨乾痛、便祕時可食用。)、絲瓜(有利尿作用,對緩解孕婦產生手腳水腫、腰腿疼痛有一定功效。)、茄…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198…增。桃仁苦、甘,性平,歸心、肝、大腸經。主要功效為活血祛瘀,潤腸通便、止咳平喘。臨床上常用於閉經、痛經、肺癰(肺部膿瘍)、腸癰(腸部膿瘍)、跌僕損傷(跌倒造成的傷害)、腸燥便祕、咳…
http://www.top1health.cn/Article/297/85575…失養的患者。 **【食療功效】**養心安神、活血化瘀、潤腸通便,適用於瘀血內阻引起的胸部憋悶,以及心悸氣短、失眠多夢等症。 **【食材】**桃仁、棗仁、柏子仁各10克、粳米…
http://www.top1health.cn/Article/297/85812…持大小便順暢、預防便祕;在食物中應增加纖維素含量,同時可使用潤腸劑如:麻仁潤腸丸等。 9.生活作息正常,情緒穩定,不要任意發脾氣,要避免刺激過度。 10.在極冷或極熱的天氣裏,…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162…易會有小羊便便。 3.「虛祕」不同於「實祕」,要補虛潤燥、潤腸通便。 **氣虛、血虛,都是引發「虛祕」的原因** 發生「實祕」的原因,可能是火氣大,或是腸寒。他們可能好多…
http://www.top1health.cn/Article/320/84188…潤肺止咳、清心安神。 **核桃仁:**補腎強腰、溫肺定喘、潤腸通便。 除了五大中藥材能解眼睛的渴之外,中醫師陳潮宗另外再推荐一道「雞肉炒胡蘿蔔」食譜,提供給乾眼症患者食用參…
http://www.top1health.cn/Article/80/83972…潤肺止咳、清心安神。 **核桃仁:**補腎強腰、溫肺定喘、潤腸通便。 除了五大中藥材能解眼睛的渴之外,中醫師陳潮宗另外再推荐一道「雞肉炒胡蘿蔔」食譜,提供給乾眼症患者食用參…
http://www.top1health.cn/Article/248/76607…煮10分鐘即可,稍涼後即可飲用。 **功效:**去油解膩、潤腸通便、消脂纖體。其中荷葉去痰濕、消脂纖體,清熱生津止渴。山楂含有解脂酶、去油解膩、消食助消化、降血脂。陳皮理氣健脾、…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973…含維生素及抗氧化成分,有助於緩解腦部退化、穩定情緒,同時也有潤腸通便的效果。
http://www.top1health.cn/Article/258/81517…於清暑熱有非常好的功效。 **●**決明子,可以消食化積、潤腸通便,有利預防因天氣炎熱而引起的腦壓增高問題。 **★頭部穴位按摩指引** 可用雙手指腹全頭按摩,然後加強下…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501…常聽過的坐月子選用藥膳之一,由於麻油含有豐富的油脂,因此具有潤腸、促進子宮收縮之功效。但一般建議於惡露排淨後再服用,且同時建議最好不要加酒烹煮為佳,即使是米酒水仍可能會有酒精殘留!…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893…體質的人是便祕的候選人?網路上說:「便祕時喝一杯決明子,可以潤腸通便」是真的嗎?人人都適合喝嗎?還有其他什麼茶飲,能讓排便順暢?現在,就讓我們來聽聽專業中醫師怎麼說。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/80735…。 中醫師周宗翰表示,早晨起床後喝一杯水,可發揮通便、潤腸的作用,身體從躺著到坐起來時,腸子會因站立反射而開始蠕動,把握這個時候立刻再喝下一杯500cc左右的水,效果會更好。…
http://www.top1health.cn/Article/248/80741…議平日可多喝一些普洱茶消食養胃、去油膩,同時解油膩之餘,還能潤腸通便,有一句話「動能生陽」,所以平時要讓自己動起來,每周運動2 ∼ 3次,陽氣充足了,濕氣就難以在體內積存。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81145…證型不同有所差異外;日常飲食適度攝取有利養血補氣、滋陰清熱、潤腸通便的蜂蜜、木耳等食材菜色,並搭配穴位按摩,也是輔助改善的好方法。 ![][189317] **婦女產後…
http://www.top1health.cn/Article/320/80964