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「溫和」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料

異位性皮膚炎又發作？陳怡錞營養師：3招遠離皮膚過敏不適

…免過度清潔皮膚，減少外在刺激** (1) 沐浴方式：使用較溫和、不刺激的沐浴用品，也不要用太熱的水洗澡，因為熱水容易把皮膚上的油脂帶走，皮膚失去油脂的保護會更容易乾燥發癢。 (…
http://www.top1health.cn/Article/320/91264
月經結束後，該喝四物湯還是中將湯？周宗翰中醫師：一張表馬上看懂

…異。][218033] ##經後調養善用漢方食療，溫和調理效果一樣好周宗翰中醫師也提到，想要生理期前後更順暢，尤其是針對經後虛弱體質做調養，善用漢方食療更是相對便利，…
http://www.top1health.cn/Article/239/91249
減肥必備！晚上吃這8種食物，讓你不僅飽腹還能防肥胖

…一些含糖分較低的水果和蔬菜，例如桃子、梨、黃瓜、番茄之類性質溫和的水果，不然糖分在睡覺時無法消耗完全，便會變成脂肪堆積體內。 **5.銀耳、蓮子** 銀耳、蓮子等傳統養生膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/91239
染髮頭髮愈染愈白？必補8大黑髮關鍵營養素！醫：染髮5撇步讓頭皮「逆齡」

…長速度，羅子焜主任指出，除了平常確實清潔與吹乾頭髮、選用調性溫和的洗髮產品外，亦需注意防曬、少用造型髮品。 ##補充8大黑髮關鍵營養素在營養補充方面，他建議可多攝取「8大…
http://www.top1health.cn/Article/249/91021
慢性淋巴性白血病有6大症狀，恐已惡化！發病年輕化別輕忽

…憊、體重減輕、淋巴結腫大、白血球增生加快，，後續接受四個療程溫和的化學加上標靶藥物治療，疾病又能穩定一年多病況良好，至今固定回診追蹤。黃威翰醫師指出，慢性淋巴性白血病的藥物…
http://www.top1health.cn/Article/240/90812
攝護腺癌溫和，治癒率、存活率高！精準放射線治療能長期控制

…的不同，而有不同的治療方式。 ![攝護腺癌屬於好治療及相對溫和的癌症，相對於其他常見之癌症，例如：肺癌、肝癌、大腸癌，同樣的癌症期別，有非常高之治癒率以及存活率。][217090…
http://www.top1health.cn/Article/319/90807
攝護腺癌也能重振雄風！放射線治療免開刀、不需麻醉

…？放射腫瘤科尹廣宬醫師指出，攝護腺癌屬於好治療且相對溫和的癌症，相較於其他常見之癌症，如：肺癌、肝癌、大腸癌等同樣的癌症期別，有非常高之治癒率及存活率。因此尹廣宬醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/7/90786
冬季全身乾癢，小心缺脂性皮膚炎找上門！醫：做好保濕遠離乾癢

…適中的水溫(過熱的水溫反而會使皮膚變得更乾燥)；此外，可選擇溫和的沐浴產品(洗淨後不會有乾澀感)，並在沐浴擦乾身體後做好保濕。保濕乳液成分的選擇上單純即可，額外的添加物並非必要。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/90672
冬季癢抓破皮流血！6要訣遠離乾燥搔癢！醫：洗澡別超過這時間、保濕靠小幫手

…皮膚科醫師教大家6要訣，包括注意洗澡和淋浴時間，還有慎選使用溫和產品等，這樣有助遠離皮膚乾燥，保護肌膚。 ![][216790] 由於時序入冬，外在環境的溫度、濕度逐漸降低…
http://www.top1health.cn/Article/242/90640
天冷關節卡卡？保護關節5大營養素！營養師：保暖、伸展運動4要訣防受傷

…可能因為氣溫下降造成關節附近肌肉和血管收縮，此時若無法及時保溫和適時放鬆肌肉，血液循環變差的情況下就會造成肌肉緊繃，長時間下來甚至發炎導致疼痛。天氣冷肌腱容易收縮，關節容…
http://www.top1health.cn/Article/101/90558
胃食道逆流進補咳不停？3要訣助改善！中醫：針灸6穴位放鬆腹部筋膜

…、氣海、關元、足三里、太白等，並搭配針上灸，用艾灸的溫陽效果溫和，能喚醒功能低落許久的腸胃。 **3.注意進食時間姿勢：** 康涵菁中醫師提醒，在生活習慣上也需要配合調整，…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497
更年期萎縮性陰道炎、尿失禁怎麼救？陰道雷射治療有效改善

…透特定深度的組織，再藉由細胞組織吸收光能後所產生的熱能，可以溫和的汰換更新老舊陰道壁上皮，且同時把熱效應穩定地向下傳遞至深層結締組織，激化組織再生與重塑，促進膠原蛋白與彈力纖維的更…
http://www.top1health.cn/Article/234/90409
不傷膝，輕鬆瘦身、降三高的「節拍超慢跑」！牢記4動作要領

…不傷膝蓋，提升代謝力，睡眠品質也變佳！「節拍超慢跑」是一種極溫和的慢跑方式，只需搭配節拍器，追劇也能邊運動瘦身降三高，飯後1小時內進行節拍超慢跑15～20分鐘，還能幫助降血糖！ …
http://www.top1health.cn/Article/306/90325
「霜降」周末報到，深秋防秋燥！中醫：食補潤肺、按摩2穴位增體力

…師表示，因為秋季比較燥的特性，如果大家想要進補的話，建議選擇溫和的「平補」，而且要選擇特性屬於潤的食物，例如芝麻、蜂蜜或者是南瓜。秋季也很適合用潤肺的銀耳來煮成銀耳粥食用。另外，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/90294
月經來水腫又胖？吃4種超排水食物！營養師：利尿飲料、高鉀食物別錯過

…，高劑量咖啡因具有利尿作用。另外，綠茶、紅茶也含有咖啡因，有溫和的利尿作用。前提是平常不太有喝茶習慣的人，消水腫效果感受會最明顯。想要排鈉消水腫，可以考慮食用鉀含量高的食物。…
http://www.top1health.cn/Article/320/90151