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「海鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「海鮮」的資料

吃出免疫力，遠離癌症！癌症專家親授3種防癌蔬果汁菜湯

…至今。著作包括《這樣做，讓癌症消失》《吃掉癌症》《守護細胞的海鮮素食療法》等。 ##提高免疫力的最佳食材優格、檸檬、蜂蜜、蘋果。果肉的纖維「蘋果果膠」可抑制癌細胞，蘋…
http://www.top1health.cn/Article/261/91641
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

… ![痛風不是只會發生在冬天愛吃火鍋的族群身上，擔心火鍋中的海鮮、內臟含有高普林，攝取過多就容易引起痛風。][219132] ##夏天也容易好發痛風？骨科醫師嚴可倫表示，…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667
憂鬱、性慾減低，男性更年期難察覺！高敏敏營養師：必補5大關鍵營養

…的正常和睪固酮的分泌有重要作用。 **推薦食物有：**帶殼海鮮，像是生蠔、牡蠣、蝦子、螃蟹等。改善男性更年期不適，除了飲食之外，平時建議維持運動良好習慣，建議可執行各種運…
http://www.top1health.cn/Article/248/91640
保護眼睛不是只有胡蘿蔔！寶寶必吃5種護眼食物

…或是空氣汙染所受到的傷害。][218856] **4.海鮮魚肉** 媽媽們一定都有聽過omega-3不飽和脂肪酸可以促進小孩大腦發育，對大人還有降低膽固醇的功效，但你知道嗎…
http://www.top1health.cn/Article/304/91583
內分泌失調？多吃這6種食物，肌膚水嫩不長痘！

…物雌激素，能夠幫助調節荷爾蒙分泌，減少痘痘的產生。 *海鮮類食物：例如魚、蝦等，這些食物含有豐富的Omega-3脂肪酸，能夠幫助調節荷爾蒙分泌，減少痘痘的產生。 *…
http://www.top1health.cn/Article/249/91570
降低失智症風險，吃對了自救！研究：每周吃1至3次海鮮，延緩失智

…阿茲海默症也有幫助。而且，對腦部有好處的不只魚類，幾乎所有的海鮮都有益，關鍵就在於Omega-3脂肪酸。另一方面，研究還發現，如果吃的是魚油營養補充品，並沒有出現跟直接吃海鮮一樣的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91535
寶寶飲食隱藏地雷！1歲前別碰蜂蜜3類食物

…，仍要注意要以「全熟」的食物為主，特別是肉類、肝臟、魚、蛋或海鮮等食物，才能避免一不小心讓寶寶感染到細菌，造成拉肚子的症狀。 ##1歲前寶寶常見3大飲食地雷 **1.想讓小…
http://www.top1health.cn/Article/251/91472
冬瓜不只利尿，更助代謝減重！彭溫雅中醫師：「這2種」成分是燃脂關鍵

…，但要怎麼吃才對？很多人會把冬瓜煮成紅燒冬瓜，或是做成冬瓜燴海鮮等各式各樣的料理，但這樣做並不能減重，反而會增肥，因爲其他食材和調味料都會使熱量增加。彭溫雅中醫師建議，把冬…
http://www.top1health.cn/Article/82/91449
孕期營養補充

…椰菜、豬肝、菠菜 ❹有助產程順利：鋅推薦食材：帶殼海鮮、堅果、動物肝臟 ❺預防缺鐵性貧血&幫助好氣色：鐵推薦食材：紅肉、牡蠣、黑豆如果擔心日常飲食不均衡 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91503
防蕁麻疹大爆發，隱藏地雷食物？醫師：香蕉、堅果4類高組織胺食物少碰

…要可區分為下列4大類型： ![蝦子、九孔、牡蠣、螃蟹等帶殼海鮮，大多含有豐富的組織胺成分。][218340] **類型1／帶殼海鮮：**蝦子、九孔、牡蠣、螃蟹等帶殼海鮮，大…
http://www.top1health.cn/Article/242/91371
更年期併失眠、骨質疏鬆症好困擾？必吃7大類食物，防更年期症候群

…能力，還能延緩老化、預防心腦血管問題，改善面色潮紅。 **海鮮：** 魚蝦等海食品富含ω-3脂肪酸，是女性必不可少的抗衰防病好幫手，不僅能減少心腦血管問題，還有助於補鈣。而海藻類…
http://www.top1health.cn/Article/320/91348
蝦子有黑頭能吃嗎？4個小技巧教你挑選新鮮蝦子

…在保鮮盒中冷凍。 **本文出自帕斯頓出版《跟著節氣吃海鮮》**
http://www.top1health.cn/Article/320/91330
增強免疫力，遠離感冒，必吃5大超級食物！原來葡萄柚、蘑菇超有效

… ##超強食物4：牡蠣別看到牡蠣就只想到助性！這種海鮮也可以強化免疫系統。牡蠣因為含有豐富的鋅，不但能保護免疫系統、預防感冒，如果不小心中鏢，也可以降低感冒的嚴重程度。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91274
蛋蛋危機營養比一比

…8128] ##可以用什麼取代雞蛋呢？吃豆類、魚/海鮮類、肉類都可以取代雞蛋的蛋白質不是只有吃肉和蛋才可以補充蛋白質喔! 1顆雞蛋=7g蛋白質=? =半盒嫩豆腐=…
http://www.top1health.cn/Article/80/91286
提升新陳代謝，8大食物讓你瘦身更快！豆漿、花椰菜都上榜

…，提高代謝。如果有甲狀腺亢進的話就不能吃了。 **8.海鮮** 像是涼拌章魚、蛤蜊、蟹腳肉。蛤蜊本身可以利尿，把身體多餘水分排出，而含有碘元素的食物都可以把身體多餘的水分排…
http://www.top1health.cn/Article/320/91217

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