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…和成人人生意義的著作。他指出,「玩樂的對立面並不是工作,而是沮喪和消沉。」當玩樂點綴我們的人生時,我們能夠在嚴肅中發現樂趣,在日常生活中找到刺激。 一段沒有玩樂的關係,也同時…
http://www.top1health.cn/Article/262/82447生完孩子後,居然快樂不起來、覺得心情沮喪,我怎麼了?是產後低落,還是產後憂鬱呢? ![][193705] 許多媽媽在迎接新生命到來時都需要時間適應跟調適,不自覺得會陷入…
http://www.top1health.cn/Article/74/82321…巧的運用,使「我竟然主動邀他了」的害羞感減輕,進而讓失敗時的沮喪程度降到最低。此外,因為妳已經做了所有能做的事情,所以和一次簡訊往來之後就放棄的情況相比,受打擊的程度應該也會比較輕…
http://www.top1health.cn/Article/262/82308…和意義的人生。他們會以曾經攜手共度艱難的時刻為榮,而不是陷入沮喪和絕望。他們會強調對於這段關係的付出,而不是質疑自己是否該繼續和對方走下去。他們以這段關係為傲,而不會羞於啟齒。他們…
http://www.top1health.cn/Article/145/82298…口新婚的彩禮。 你的聲音越來越低,電話那頭傳來的全部是沮喪的情緒。你說如果沒有意外,也許明年你也會結婚,可是你多麼希望迎接你的,是昂貴的新房和多到可以壓倒自己的人民幣,而不是…
http://www.top1health.cn/Article/145/82235…就想辦法讓自己好好睡覺。後來注意追蹤證實,我的無力煩躁,甚至沮喪憂鬱,多數與身體疲憊有關。 我漸漸感受到睡覺的神奇力量,也越來越謙卑地將睡覺當神般敬重、臣服。注意睡覺空間的整…
http://www.top1health.cn/Article/245/82225…藥膏或口服抗生素、手術切開引流膿瘍,移除部份指甲。然而,令人沮喪的是,常常好轉一陣子又會再度復發,雖然是小小的病灶,但這樣的疼痛也是造成很多人生活上不小的困擾。 **腳趾甲溝…
http://www.top1health.cn/Article/241/82180…望,但似乎無法讓他們燃起希望之火。 曾經有學生沮喪地問我:「老師,我也好想對未來充滿希望,可是我就是缺乏熱忱,不知道我想要做什麼?」經過學生提醒,我也開始思考:「我未…
http://www.top1health.cn/Article/318/82157…魘,豈料醫師告訴林女士,每天仍必須打兩次胰島素,令她感到非常沮喪。後來輾轉至中國醫藥大學附設醫院智能糖尿病暨代謝運動中心謝明家副院長門診就醫。 謝明家醫師建議她使用穿戴式連續…
http://www.top1health.cn/Article/248/82128…因為四肢無力,生活起居必需由姊姊和妹妹輪流照應,內心感到愧疚沮喪,於是決定求助醫師。去年年底到旗山醫院神經科求治,經神經傳導檢查、肌電圖檢查和核磁共振檢查後,發現是頸椎第3、4、5…
http://www.top1health.cn/Article/31/82053…1. 設定「合理」可完成的標準:**標準若設太高,達不到容易沮喪;設太低又會降低挑戰性。 **2.做事顧及輕重緩急:**安排讀書進度要考慮事情的輕重緩急,並非想做就全都排入。當事…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028…備。 若輕忽這一點,你很可能認為「自己意志薄弱」,感到沮喪,導致自我效能感低落,達成目標的機率也瞬間暴跌。尤其是像齋藤小姐這類完美主義者,一旦無法遵守自己設立的規定,就會認定…
http://www.top1health.cn/Article/318/81862…情緒影響嗎?** ⒜當胃裡有空虛感時會想進食。 ⒝當心情沮喪或厭煩時會想進食。 **4.會將食物切成一小片、一小片?** ⒜經常如此 ⒝很少如此。 **5.做運…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772…*為什麼會發生子宮閉鎖不全** 答案是「原因不明」,真令人沮喪。不過臨床上有些危險因子,包括:曾經接受過子宮頸圓錐狀切除、子宮內頸大顆息肉或息肉狀肌瘤、子宮頸擴張病史(多次人工流…
http://www.top1health.cn/Article/234/81710…同情(或同理?)地說:「親子就沒有時間相處,那會讓我們都感到沮喪……」我明白自己一時之間無法解釋清楚,但卻很清楚的是—我們的教育改革也正在努力做出改變。 我以為,芬蘭學校教育…
http://www.top1health.cn/Article/304/81475