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「乐活」搜寻结果

总共找到 485 笔符合关键字「乐活」的资料

预立遗嘱不扰子孙　除了财产分配，这些事也该注意...

…看来需要进一步修正遗嘱了。 **本文出自出色文化《酷老乐活─吴娟瑜给大大人的10堂幸福课》**
http://www.top1health.cn/Article/253/57406
拒当「下流老人」！想优雅有品质老去，必知这些事

…片云彩」时能既潇洒又满足。 **本文出自出色文化《酷老乐活─吴娟瑜给大大人的10堂幸福课》**
http://www.top1health.cn/Article/263/57357
想找个老伴？谈黄昏、乐龄之「恋」要细思慢量

…自己珍重，就是美好的一天。 **本文出自出色文化《酷老乐活─吴娟瑜给大大人的10堂幸福课》**
http://www.top1health.cn/Article/262/57338
平衡感太差，搭公车站不稳～4招战胜跌倒恐惧感

公车行驶中，站着的您是稳固如山，或是东倒西歪呢？无论是等红绿灯、变换车道或闪避马路三宝，许多人搭公车常有煞车或变速时站不稳的情况，有时候甚至拉手把、抓车柱，还是一副快要跌倒的样子，…
http://www.top1health.cn/Article/167/57031
抗老先练「脚底力」　功力升级秘诀竟是「擀面棍」

健康始于足下，脚底为人体的精气之源，布满可与全身脏腑相通的复杂经络和穴位，平日多按摩有益健康、延缓老化，因此造就了足底按摩相关产业的盛行，但如果不想花钱给人按摩呢？专家建议利用家家…
http://www.top1health.cn/Article/80/56927
吃到胀气、小腹凸～消除美食肥债，跟着女中医这样做！

「ㄜ～肚子好像一颗气球，好难过喔！」最近美食吃太多，让您肚子胀痛、小腹变大了吗？想要快速消除这些美食健康债，赶快拿起笔或手机截图做纪录，以下将完整公开美女中医师消胀气的养生秘诀！ …
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
大扫除扫出一身酸痛　5动作助舒缓

农历过年即将到来，许多人忙着帮家里除旧更新，但稍不注意，打扫姿势不正确、用具不适当或一下子打扫太大范围，都会导致酸痛上身。物理治疗师表示，年前大扫除要「量力而为」，如果不慎扫到身体…
http://www.top1health.cn/Article/167/56788
新年许愿活动　健身+料理课程大成功

…，为自己的健康加分。希冀华人健康网的粉丝们都能健健康康，享受乐活人生！
http://www.top1health.cn/Article/232/56662
橘子皮晒干＝陈皮？少了2大关键，养生效果跌落底！

冬天橘子盛产，许多人因存有「橘子皮晒干＝中药陈皮」的观念，习惯在吃完香甜多汁的果肉后，将橘子皮留下、洗净且晒干，留待日后慢慢冲泡热水，当作养生茶饮之用。然而，中医师提醒，橘子皮要变…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530
牙口不好，围炉影响进食？火锅四喜丸DIY入口即化

… **牙口不好也能开心围炉！营养师推「吉祥如意四喜丸」佐「乐活洋洋黄金锅」** 在农历年前，许莹莹营养师也特别设计了一款兼具健康与美味的「吉祥如意四喜丸」佐「乐活洋洋黄金锅」的…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
担心漏尿却不穿纸尿裤！调查：逾4成怕穿上被发现

…纸尿裤，甘愿忍受漏尿炸弹的一员吗？ **选对乐活纸尿裤　贴身舒适就像穿内裤** 其实，坊间成人纸尿裤的选择很多，以适用对象来说，长期卧床的患者因上厕所困难，为…
http://www.top1health.cn/Article/10/56445
让运动安全有效～医师给关节炎患者的3个建议

您可能曾经听长辈说: 现在关节退化了，所以越来越不适合运动了。事实上正好相反，无论是美国骨科学会的建议或是各种大型研究都证实，适度运动对于减缓关节退化非常有效！为关节退…
http://www.top1health.cn/Article/164/56341
类胡萝卜素保护心血管有够赞～营养师：冬天必吃3黄色食物！

低温来袭，想好怎么保护心血管健康了吗？每年11月到隔年3月，由于天气偏冷且日夜温差动辄超过10℃，增添心脏和心血管不小的压力，一向是心血管疾病发病的高峰期。营养师表示，冬天保健心血…
http://www.top1health.cn/Article/80/56271
保健食品是荤的或素的？常见5大疑惑解密

台湾人爱吃保健食品，无论是维他命、叶黄素、钙片、鱼油、蒜精、蚬精、胶原蛋白，或是中草药萃取的人参和红景天等，许多人只要看到「保健」两个字，或听朋友说「吃了有感」，就急着掏钱购买。然…
http://www.top1health.cn/Article/240/56056
跟着阳光走～研究：中午晒晒太阳，有助缓解忧郁情绪！

冬天天气湿又冷，心情很郁卒？国外研究发现，午间的光照治疗能减缓忧郁症、增进日常生活功能，国内专家也建议，天冷的时候，不妨跟着阳光走，到户外晒晒太阳，也能轻松拥有好心情！ …
http://www.top1health.cn/Article/74/56227