桑葚 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「桑葚」搜尋結果

總共找到 111 筆符合關鍵字「桑葚」的資料

清腸排毒！必喝11款減肥茶

…**效果：**利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。 **★桑葚茶** **材料：**乾桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。 **做法：**將乾桑葚丟入水壺中…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417
越吃越瘦！10大蔬果加速代謝

…值平衡。  **TOP8／桑葚** 桑葚含蘋果酸，可消化體內的高油脂食物，幫助腎臟排除體內多餘水分和毒素，具有抗氧化作用及防癌功效；維生素B1能…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357
失眠睡不著？吃10種食物助入眠

…晚分服，對於神經衰弱、失眠多夢療效較好。 **第2種／桑葚** 桑葚性味甘寒。《本草綱目》載，桑葚能安魂鎮神、令人聰明。民間傳統喜歡用桑葚治療由肝、腎虧損引起的頭暈眼花、耳…
http://www.top1health.cn/Article/76/20363
秋天除斑怎麼吃？3大體質是哪一種

…藥方輔助條理改善。  ![桑葚菊花茶，有助降肝火、疏肝解瘀，改善因肝火過旺引起的斑點問題。][64947] **★桑葚菊花茶** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342
緩解視疲勞！4大類食物明目養眸

…。 **【水果類】** 藍莓、黑加侖、覆盤子、櫻桃、桑葚、草莓等紅紫藍色水果，富含花青素和維生素C；芒果、木瓜、柑橘等，含有胡蘿蔔素和維生素C。蘋果、梨、桃之類日常水果的作…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

…還可利尿、消腫，用青木瓜煮湯，能改善產後乳汁不足的情形。桑葚，豐富的維生素、蘋果酸，可以促進胃腸蠕動、行氣活血，還能利尿、消腫。 **本文出自人類智庫[《把腎臟病徹底說…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929
夏日瘦身首選　10大美味低卡水果

…的大量纖維可以起到切實防止食用的脂肪被吸收哦！ **★桑葚** **卡路里：**49大卡／100公克 **效果：**桑葚含有多種氨基酸、維生素及胡蘿蔔素等營養物質，礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/18547
工作爆量要吃「黑」！頭皮才會發毛

…首烏等具補血功效的藥材，並輔以丹蔘、桃仁使氣血活絡，還可透過桑葚、熟地、枸杞、黑芝麻及黑棗等藥材養肝腎，使血液循環暢通，讓萎縮的毛囊重獲新生。 **預防掉髮藥方　千金生髮草…
http://www.top1health.cn/Article/258/17407
不再流眼油！黑木耳莧菜羹顧眼睭

…對腎氣不足的部分，建議老人可以多吃一些黑豆、黑木耳、黑芝麻、桑葚、紅椒、蔥、山藥等，都是滋養腎氣、補腎氣的最佳食物。 **★黑木耳莧菜羹** **材料** 黑木耳2朵…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211
男性更年期報到　4招飲食調理

…功能的食物的食物。比如山藥、核桃仁、豬心、羊心、大棗、龍眼、桑葚等食物。 **4、少飲酒、不吸煙** 酒精和尼古丁對人的中樞神經系統都會帶來不良的影響，所以，男性在更年期的…
http://www.top1health.cn/Article/235/16250
中醫護眼食補　養肝滋腎鮮魚湯

…維生素A吸收的胡蘿蔔，含有葉酸的柳橙、柑橘類，或是富含鐵質的桑葚、蘋果、菠菜、紅鳳菜等蔬果，都有助於預防眼睛疾病的產生。另外，陳玫妃醫師也提供了幾個能改善眼睛不適症狀的穴道…
http://www.top1health.cn/Article/239/16212
治療月經不調　喝桑葚紅花湯

…血液，所以女性出現血虛、血枯的情況就不足為奇了。 **桑葚紅花湯養血調經** 女性因血虛出現閉經、月經不調時，可以準備桑椹25克，紅花5克，雞血藤20克，黃酒適量，一起…
http://www.top1health.cn/Article/258/16107
吃了「莓」問題　揭露8大強效莓果

…硬化、調節血糖。可以加入燕麥片、果汁中食用。 **8.桑葚：**桑葚算是較常見的莓果食品，有維生素C、鈣、鎂、鐵，此外，一杯新鮮的桑葚就有270毫克的鉀，約等於半條香蕉，可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/15470
女性補血調血　4個調養階段

…階段可以在煲湯時添加一些滋陰養血、滋補肝腎的藥物，如女貞子、桑葚子、枸杞、當歸等。但是，如果脾胃不好，消化功能弱，建議不要多吃此類滋補藥物，或者吃時添加一些健脾開胃的藥物，比如砂仁…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180
燕麥奶冰冰的喝　調一杯紫艷燕麥奶

…然的抗氧化前驅物「花青素」，花青素多半存在於深色蔬果中，例如桑葚、紫葡萄、蔓越莓都含量豐富，天然的花青素可以幫助身體抗老防癌，減緩身體老化速度，且對眼睛的保養也有幫助。料理…
http://www.top1health.cn/Article/122/14564

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