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「月經」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「月經」的資料

月經報到就頭痛，只能狂吞止痛藥？曾妙如營養師：3大營養素緩解頭痛

…常見訊號，但除此之外，還有一種更讓人困擾的就是「頭痛」，常常月經來前2天就搗蛋，一直到月經來後第3天才願意離開，搞得人睡也睡不好、吃也吃不好。 ##為什麼頭痛特別愛在生理期來…
http://www.top1health.cn/Article/320/92187
月經遲到、提早停經，恐卵巢早衰！中醫師葉濡端：3大體質要當心

…大、作息不正常等，都恐使內分泌機能出現異常，出現經血量變少、月經不規則等「卵巢早衰」症狀，可能因此埋下不孕風險，甚至提早停經，其嚴重性不容小覷！ ![][220940] …
http://www.top1health.cn/Article/12/92155
吃巧克力可以緩解經痛？吃錯更糟！營養師揭：飲食5要訣，擺脫生理期不適

不少女性深受生理期帶來的不適感，甚至在月經來潮之前，就已經有經前症候群症狀，包括生理上出現乳房脹痛、腹脹或腹痛與頭痛，以及心理上出現易怒或暴怒、焦慮等。有一說：「吃巧克力可以舒緩生…
http://www.top1health.cn/Article/234/92226
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

子宮，是掌管女性荷爾蒙的器官，不但與女性發生月經、孕育胎兒息息相關，更是女性青春活力的泉源。一旦子宮功能出現障礙，子宮力下降，不僅會影響月經週期、導致不孕，還可能伴隨著老化、肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
經痛、月經遲到，子宮肌瘤來搗蛋！吳明珠中醫師：飲食5撇步防子宮肌瘤

…年輕女性罹患子宮肌瘤，這些女性從初經開始就有經痛的症狀，包括月經不規則、月經過多或過少、不規則陰道出血，但卻沒有做好保健，以致使得痛經時以疼痛藥來舒解疼痛。 ##子宮肌瘤治標…
http://www.top1health.cn/Article/10/92128
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

…續性閉經和性器官萎縮。吳明珠中醫師指出，傳統中醫觀點認為女性月經主要與腎有關，其次是心肝脾胃，而卵巢早衰的主因是腎虛，常是先天遺傳與後天保養不當，如生活無規律、長期緊張、過度勞累等…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
月經來潮腹部疼痛，吃補助調經？陳玫妃中醫師：經期少碰6大地雷補品

女性月經來潮，容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，可能出現精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀。因此，平時應該特別注重身體保養，適當吃補品。但是，陳玫妃中醫師提醒，月經期不宜吃…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087
助妳好孕到，營養師建議4避免、4執行方法

…下條件**三點符合兩點**，請多注意及關心 **(1)**月經稀少或無排卵 **(2)**臨床症狀-多毛症生化數值- **過高的雄激素血症** **(3)** 超…
http://www.top1health.cn/Article/80/91990
月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮

月經總是遲到，不按時報到？更糟糕的是，一旦報到經痛還會痛到無法走路？蔡光前中醫師表示，月經失調的女性，往往會伴隨經痛的症狀，想改善月經失調的狀況，除了養成規律運動、忌吃醋、酸菜、泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞

…，痛經的發生與體質因素及經期、經期前後特殊的生理環境有關。非月經期間，氣血充足平和，所以不會發生疼痛，而在經期或經期前後，子宮氣血由氣盛血旺至月經期後暫虛，氣血變化較為急遽，經血流…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817
女性更年期失眠、抑鬱，與肝氣鬱結息息相關！中醫這樣「調肝」助改善

…生俗稱的「虛火」的症狀。 **腎陰虛：**常見症狀有月經延遲、量少、甚至閉經、平時帶下少、陰道乾澀、頭暈耳鳴、失眠多夢、皮膚搔癢、潮熱盜汗、五心煩熱、腰膝痠軟、舌紅少苔、脈…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…最好不要喝菊花茶，因為經期忌涼，菊花茶有清熱降火的功效，對於月經有的會造成一定的影響，例如造成月經不暢、腹痛等，所以經期前後還是不宜喝，同時儘量不要喝咖啡、可樂、濃茶等刺激性飲料，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
藤原紀香看月亮減肥？減重名醫怎麼看？陳玫妃中醫師：月經週期減重4階段才有效

…醫師蕭敦仁認為此「月亮減肥法」缺乏理論基礎和實證，不如採用「月經週期減重法」，更為實際有效。 ![][219941] ##月亮盈缺也能助減重？藤原紀香在部落格上建議，想…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因

工作壓力大，再加上熬夜、過勞、三餐不定時，女性最擔心出現月經失調，出現月經早到、遲到，甚至月經經血量大，或月經量減少等情况。蔡光前中醫師表示，月經失調通常是因為憂鬱緊張、長期勞累、…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872
卵巢早衰提早更年期，揪3大風險！楊鵬生醫師：4大食物保護荷爾蒙增「卵」實力

…壓力大、情緒不穩定愛生氣，甚至飲食偏好吃重口味，尤其生理出現月經週期縮短、月經量減少、口乾舌燥、煩躁易怒等症狀，小心是卵巢早衰的徵兆，婦產科醫師楊鵬生提醒，卵巢早衰恐提升不孕的機率…
http://www.top1health.cn/Article/234/91774