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「月經」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「月經」的資料-
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因
工作壓力大，再加上熬夜、過勞、三餐不定時，女性最擔心出現月經失調，出現月經早到、遲到，甚至月經經血量大，或月經量減少等情况。蔡光前中醫師表示，月經失調通常是因為憂鬱緊張、長期勞累、…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872 -
卵巢早衰提早更年期，揪3大風險！楊鵬生醫師：4大食物保護荷爾蒙增「卵」實力
…壓力大、情緒不穩定愛生氣，甚至飲食偏好吃重口味，尤其生理出現月經週期縮短、月經量減少、口乾舌燥、煩躁易怒等症狀，小心是卵巢早衰的徵兆，婦產科醫師楊鵬生提醒，卵巢早衰恐提升不孕的機率…
http://www.top1health.cn/Article/234/91774 -
月經來潮能愛愛「碧血劍」嗎？蔡鋒博醫師揭：浴血奮戰有2大意外好處
…人住，結果也是發生「碧血劍」情節，將浴巾、床單都染紅了。到底月經來潮適合愛愛嗎？女性月經來愛愛會更有高潮嗎？會更「嗨」嗎？以及月經來享受魚水之歡之餘，還必需注意健康如何自保？ !…
http://www.top1health.cn/Article/234/91742 -
經痛別猛吞止痛藥，小心戒斷症狀！謝宜芳營養師：多吃這些含鎂食物，甩開經痛
有的女性每月月經來潮時，會因經痛在地上打滾，為了止痛只能服用止痛藥。營養師提醒，不宜服用過多止痛藥，可能出現戒斷問題，謝宜芳營養師表示，不妨藉由適合的營養成分來補充調理，尤其是富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/91800 -
經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思
月經是女性每個月都要見面的好朋友，但是經痛發作起來，疼痛不已時，卻讓人想翻臉！關於引起經痛的迷思與傳說不少，像是喝咖啡、茶會影響經血的排出和暢行，嚴重甚至會引起痛經？還有經期喝冰水…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787 -
經前症候群真惱人，竟是荷爾蒙亂了！瑜珈老師教3招骨盆操，緩解經前不悅
有的女性在月經來潮前幾天，就開始出現經痛、頭痛、頭暈、腹痛等經前症候群症狀，甚至就連夜間睡覺也惡夢連連。發生經前症候群，主要是女性生理週期受到荷爾蒙波動的影響所致。如何擺脫這反覆發…
http://www.top1health.cn/Article/234/91759 -
多囊性卵巢、子宮內膜異位害月經失調！女生多吃梅子、蘋果月月順
月經經常三不五時鬧脾氣，每個月都不準時？小心是月經失調，引起月經失調最常見的原因為賀爾蒙分泌不正常。包括多囊性卵巢、子宮內膜異位、腦下垂體腫瘤等，都可能引起月經失調。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/234/91766 -
月經不只經痛，肛門也痛？子宮內膜異位症8大症狀！吳宛容中醫師：防4大地雷
月經來潮時，有的女性會出現經痛、腹痛、腹瀉、腰痛、乳房漲痛等，如果還有骨盆腔疼痛、肛門疼痛，就要小心可能不是單純月經來的症狀，而是子宮內膜異位症的警訊！吳宛容中醫師表示，子宮內膜異…
http://www.top1health.cn/Article/234/91764 -
經痛不是只能吃巧克力！中醫師陳驚蟄：紅糖水止痛、活血化淤，擺脫經痛
…磨。在經痛患者中，不少是屬於寒性、淤血性的，特點是小腹冷痛，月經量少色暗。中醫師陳驚蟄在《長壽之鄉的食療祕方》一書中提到，中醫認為，紅糖性溫、味甘，具有益氣驅寒、緩中止痛、活血化淤…
http://www.top1health.cn/Article/80/91743 -
月經來害疲倦、頭痛？必補2種脂肪酸！楊斯涵營養師：4大營養素擺脫惱人月經
月經來潮前一至兩周，可能會出現一些生理與心理的經前症候群徵兆症狀， 包括情緒低落、焦慮、憂鬱、易怒、躁動。還有生理方面出現容易疲倦、水腫、頭痛、乳房漲痛、腰痛、關節與肌肉酸痛等，可…
http://www.top1health.cn/Article/234/91751 -
經期可以吃冰、拔牙、進行性生活嗎？8大常見禁忌一次破解
有關女性月經來潮，存在不少迷思與禁忌，像是經期可以拔牙嗎？經期可以進行性生活嗎？經期可以吃冰嗎？以上這些行為具有危險性嗎？ ![][219079] 一般來說每個月「好朋友」…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638 -
經前胸部脹痛，一碰就痛！3大原因害嚴重！王心眉中醫師：5招預防胸部疼痛
不少女生在月經來臨前，都曾感受過乳房脹痛，有時脹得難受，甚至一碰就痛。普遍認為這是「經前症候群」的其中一種，是因為體內荷爾蒙濃度變化造成的身體反應，但是，為什麼有些人有時候會，有些…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643 -
月經補荷爾蒙解便祕？飯後喝茶助排便？營養學教授揭：3大緩解便祕迷思
每當月經來臨，許多女性都會遭遇便祕的困擾，即使吃再多蔬果，也難以擺脫這個魔咒。許多人聽說飯後喝杯茶能解油膩、助消化、促排便，為什麼看不出成效？專家表示，上述的方式多是民眾對於緩解便…
http://www.top1health.cn/Article/248/91539 -
肥胖竟是循環不良惹禍！醫師：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶飲
…始發胖；有時上半身有固定疼痛部位，如頭痛、小腹痛，還有經痛或月經不規則情況；也因為循環代謝差，容易有三高問題，即高血壓、高血糖與高血脂。 
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