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「擅長」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「擅長」的資料

濕疹皮膚癢好難受，中醫推換膚方2.0改善，留意3件事防復發

…在本草備要中記載「十二經瘡家聖藥」，代表是皮膚科的專用藥材，擅長清熱解毒，將皮膚退熱止癢。現代醫學研究更發現，其有抑菌抗炎作用，能讓皮膚免於外來感染，並有降低血管通透性，讓皮膚上的…
http://www.top1health.cn/Article/239/76553
1天3分鐘！深蹲有這3好處，私房深蹲瘦身法報你知

…對要同時並行才有效。 **越是討厭運動、不擅長運動的人，重量訓練越有效** 其實，越是認真投入運動的人，體脂肪增加的傾向似乎越高，這是因為只要當這種人一停下運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/75519
提升人際關係，必學聊天術！掌握3點讓對方打開話匣子

….找出讓對方「聊得開心的話題」** 每個人都想聊自己喜歡、擅長、有興趣的事或豐功偉業。雖然大家對這些主題都能侃侃而談，卻很難自己開口說。既然如此，那就若無其事地把球丟給對方吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/318/75332
增進人際關係！敢開口、願意說，這樣做提升雜談能力

… 能夠接話之後，我們就要開始學習當話題的發起者，主動用自己擅長或感興趣的話題，與他人聊天。在不斷「回應」和「發起話題」的練習中，我們的雜談能力就能得到提升。我們沒必要將雜談看得太…
http://www.top1health.cn/Article/318/75203
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

…，並提高造血功能。《神農本草經》紀載枸杞子「滋補肝腎」，尤其擅長明目，對於肝血不足、腎陰虧虛引起黑眼圈，特別有效。
http://www.top1health.cn/Article/320/75077
孩子總是拖拖拉拉、叫不動？這樣做讓小孩自動自發

…完沒了。 **研發出這項方法的高德拉特博士說：「人類是擅長抱怨的天才。」** 先問孩子「有什麼心事」，等孩子回答，再複述他的話一次。接著再問：「還有呢？」誘導他繼續說，家長…
http://www.top1health.cn/Article/145/74977
好想談戀愛？這樣做在3分鐘談話內，讓男性對你產生興趣

…妳留下任何印象的，妳也無法瞭解對方。特別是對交談不太擅長的人，在參加聯誼活動之前，更應該做一些能夠反射性回話的想像訓練，或是在腦海中先想好一兩個出人意表的話題，事先做好準備…
http://www.top1health.cn/Article/262/75081
我們都會有創傷！關於生命裡的那些痛，「覺察」是治癒先決條件

… ●感覺自己達不到父母的標準或手足的成就，亦即：不會念書、不擅長運動、不外向或不擅長交際 ●基於任何原因，感覺「跟人不同」或孤獨，包括但不限於對性別、精神或肢體障礙、精神或身體疾…
http://www.top1health.cn/Article/74/75074
老是壓抑情緒？從憂鬱症患者，到成為心理治療師　過來人這樣說

…的資料。到那時候，我決定跟父親一樣當醫生。我喜歡，也擅長科學，決定從醫，使我受到很多人的肯定。在大三之前，我從未質疑自己走的路，但從來沒有真正思考過醫生的日常生活是什麼樣子…
http://www.top1health.cn/Article/74/75003
為什麼孩子總是頂嘴、叫不動？想更了解小孩你可以這樣做！

…個沒完沒了。研發出這項方法的高德拉特博士說：「人類是擅長抱怨的天才。」先問孩子**「有什麼心事」，等孩子回答，再複述他的話一次。接著再問：「還有呢？」誘導他繼續說，…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984
直腸癌上身？直腸顯微手術保住肛門，減少疼痛加速康復

我最擅長的是結直腸腫瘤診治，看家本領有兩種手術：腹腔鏡結直腸手術、經肛門內視鏡顯微手術（TEM）。這兩項手術能夠減少患者痛苦，加快康復進程，而這恰恰是作為一名醫師最高興的事情。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/74937
婚前承諾跑票？「沖拖泡概送」5口訣讓另一半「願意」做家事

…事。  **狀況三：不擅長做家事** 不擅長做家事是最容易被忽略的一個狀況，沒有人是天生做家事的能手，這需要時間的鍛鍊來精進技巧及能力，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/262/74824
壓力大，腰痛發生頻率高！3分鐘自我測驗，看出你的壓力指數

…煩？（ 5）是否能好好應付生活中的變化？（ 6）是否擅長戰勝壓力？（ 7）是否一切順利？（ 8）是否在工作上或人際上有過失敗的經驗？（ 9）是否曾煩躁過度，到達…
http://www.top1health.cn/Article/245/72651
內向也沒關係！寧可讓人討厭真實的你，也好過讓別人愛虛偽的自己

…天性，並找到一個平衡點。多數能有成就，還活的很快樂的人，都很擅長作自己，所以我們應該盡可能的，用自己最原始的面孔來與這個世界相處。 **本文出自時報出版《情緒成本Emotio…
http://www.top1health.cn/Article/277/72518
家有亞斯伯格症孩子怎麼教？5教養戰略提升孩子理解力

… **戰略④／用言語表達自己的情緒** 亞斯伯格症孩子不擅長以言語或表情來傳達自己的心情。孩子之所以陷入恐慌，也是因為溝通能力太差所引起。請盡量教導孩子察覺自己的情緒及如何把自…
http://www.top1health.cn/Article/276/71491