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「擅長」搜尋結果

總共找到 291 筆符合關鍵字「擅長」的資料

別害怕一個人！培養一種「愛好」　對抗孤獨感，空虛、無聊不再來

…得。如何培養興趣愛好呢？首先要對自己擅長什麼、喜歡什麼做個大致的瞭解，對自己的性格特點有一個大致的把握，從而進一步確定發展興趣愛好的方向。然後在這個基礎上多…
http://www.top1health.cn/Article/318/79127
治療不孕症，中醫麻A通！國寶級女中醫到花蓮慈院當送子鳥

…圓求子夢！擁有30年中醫臨床經驗的黃蘭媖中醫師，擅長中醫辯證調整體質、對症根治。她表示，女性生理上的限制是既現實又殘酷的，一旦過了35歲，卵巢機能迅速降低，受孕機率減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/78015
你要的退休生活是什麼？除了身體健壯，更要維持心靈健康

…輩子的學生，源源不絕的知識就是你的獎賞。 **複製你最擅長的工作** 第8 章我們要你回想最擅長的工作優勢，當作抵擋不耐煩、專注於工作好處的方法。如果你已經提前退休，卻驚覺…
http://www.top1health.cn/Article/253/78000
總覺得被孩子束縛？試著拒絕完美、放棄家庭主婦的責任吧！

…不管是有建設性的，還是沒建設性的，我都要去做，將時間傾盡在我擅長的事務上。當然，我還是恰如其分地愛惜母親這項天職，所以我投資二十四小時裡的十五分鐘專心陪孩子玩。也許十五分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/145/77865
不想記憶太快衰退？3、40歲怎麼度過，將決定腦部未來好不好用

…能，和工作記憶效能下降的狀況。另一方面，Ｂ先生原本就擅長默背，他從不使用備忘錄、記事本來管理行程和擬定工作計畫。在他二十多歲、三十多歲時，和同期進公司的同事相比，是一位工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/76654
濕疹皮膚癢好難受，中醫推換膚方2.0改善，留意3件事防復發

…在本草備要中記載「十二經瘡家聖藥」，代表是皮膚科的專用藥材，擅長清熱解毒，將皮膚退熱止癢。現代醫學研究更發現，其有抑菌抗炎作用，能讓皮膚免於外來感染，並有降低血管通透性，讓皮膚上的…
http://www.top1health.cn/Article/239/76553
1天3分鐘！深蹲有這3好處，私房深蹲瘦身法報你知

…對要同時並行才有效。 **越是討厭運動、不擅長運動的人，重量訓練越有效** 其實，越是認真投入運動的人，體脂肪增加的傾向似乎越高，這是因為只要當這種人一停下運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/75519
提升人際關係，必學聊天術！掌握3點讓對方打開話匣子

….找出讓對方「聊得開心的話題」** 每個人都想聊自己喜歡、擅長、有興趣的事或豐功偉業。雖然大家對這些主題都能侃侃而談，卻很難自己開口說。既然如此，那就若無其事地把球丟給對方吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/318/75332
增進人際關係！敢開口、願意說，這樣做提升雜談能力

… 能夠接話之後，我們就要開始學習當話題的發起者，主動用自己擅長或感興趣的話題，與他人聊天。在不斷「回應」和「發起話題」的練習中，我們的雜談能力就能得到提升。我們沒必要將雜談看得太…
http://www.top1health.cn/Article/318/75203
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

…，並提高造血功能。《神農本草經》紀載枸杞子「滋補肝腎」，尤其擅長明目，對於肝血不足、腎陰虧虛引起黑眼圈，特別有效。
http://www.top1health.cn/Article/320/75077
孩子總是拖拖拉拉、叫不動？這樣做讓小孩自動自發

…完沒了。 **研發出這項方法的高德拉特博士說：「人類是擅長抱怨的天才。」** 先問孩子「有什麼心事」，等孩子回答，再複述他的話一次。接著再問：「還有呢？」誘導他繼續說，家長…
http://www.top1health.cn/Article/145/74977
好想談戀愛？這樣做在3分鐘談話內，讓男性對你產生興趣

…妳留下任何印象的，妳也無法瞭解對方。特別是對交談不太擅長的人，在參加聯誼活動之前，更應該做一些能夠反射性回話的想像訓練，或是在腦海中先想好一兩個出人意表的話題，事先做好準備…
http://www.top1health.cn/Article/262/75081
我們都會有創傷！關於生命裡的那些痛，「覺察」是治癒先決條件

… ●感覺自己達不到父母的標準或手足的成就，亦即：不會念書、不擅長運動、不外向或不擅長交際 ●基於任何原因，感覺「跟人不同」或孤獨，包括但不限於對性別、精神或肢體障礙、精神或身體疾…
http://www.top1health.cn/Article/74/75074
老是壓抑情緒？從憂鬱症患者，到成為心理治療師　過來人這樣說

…的資料。到那時候，我決定跟父親一樣當醫生。我喜歡，也擅長科學，決定從醫，使我受到很多人的肯定。在大三之前，我從未質疑自己走的路，但從來沒有真正思考過醫生的日常生活是什麼樣子…
http://www.top1health.cn/Article/74/75003
為什麼孩子總是頂嘴、叫不動？想更了解小孩你可以這樣做！

…個沒完沒了。研發出這項方法的高德拉特博士說：「人類是擅長抱怨的天才。」先問孩子**「有什麼心事」，等孩子回答，再複述他的話一次。接著再問：「還有呢？」誘導他繼續說，…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984