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…煩? ( 5)是否能好好應付生活中的變化? ( 6)是否擅長戰勝壓力? ( 7)是否一切順利? ( 8)是否在工作上或人際上有過失敗的經驗? ( 9)是否曾煩躁過度,到達…
http://www.top1health.cn/Article/245/72651…天性,並找到一個平衡點。多數能有成就,還活的很快樂的人,都很擅長作自己,所以我們應該盡可能的,用自己最原始的面孔來與這個世界相處。 **本文出自時報出版《情緒成本Emotio…
http://www.top1health.cn/Article/277/72518… **戰略④/用言語表達自己的情緒** 亞斯伯格症孩子不擅長以言語或表情來傳達自己的心情。孩子之所以陷入恐慌,也是因為溝通能力太差所引起。請盡量教導孩子察覺自己的情緒及如何把自…
http://www.top1health.cn/Article/276/71491…亦即全台灣約有23萬名心房顫動的病患。根據國內擁有20年經驗擅長以電燒術治療心房顫動的台北榮總副院長、心臟內科陳適安教授,發現在心房顫動確診的1年後,約有16%患者的中風風險值會上…
http://www.top1health.cn/Article/28/71465… **第五型、高整合性的變色龍型:具有變通、不定的、擅長因應變局。** ▶特質: 極具適應力、生存力、韌性高的特質。 ▶優點: 擅長周旋危機與變局。 佔人口比例3…
http://www.top1health.cn/Article/318/71388…很多人顧名思義,覺得既然是「神經失調」,那應該是神經科醫師最擅長的吧?其實不然。神經科醫師在門診時,面對自訴自律神經失調的病友,常常是一個頭兩個大。因為其實造成自律神經失調的病因最…
http://www.top1health.cn/Article/80/69022…覺得很有成就感,其實打嗝這樣的動作就是寶寶吸進一大堆空氣、不擅長吸奶的證據,媽媽要特別注意。 **Q2:寶寶有「後仰的習慣」,沒辦法順暢地抱住寶寶** 首先…
http://www.top1health.cn/Article/251/66739…功盡棄了。這時「魔力蔬菜湯」就是你的最佳伙伴。這道湯品原本是擅長料理的太太,為了讓飲食在有限的份量也能營養均衡,加了大量蔬菜,幫助我維持體型而設計的。 這兩道湯品既營養又有飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633…佳候選人。痰濕體質的人體內水滿為患,這些「不該存在」的水,卻擅長偽裝成正常的水,因此感冒生病時,處理起來顯得較棘手。 ※關於痰濕體質調養方式,請參考P237 …
http://www.top1health.cn/Article/248/63632…甚至掉頭髮、狂長痘子……,這些都是壓力造成的症狀。通常是你不擅長或你最在意的事情,卻又超過你的能力,就會給你壓力。 有個男生活潑好動,幼兒園時很討老師喜歡。誰知他進了私立小學…
http://www.top1health.cn/Article/251/61456…嘗試在大型聚會中,進入和少數人的溝通環境,比如和兩三個人就你擅長的話題進行談論。 **4.假裝你和對面的人並不是陌生人** 由於內向者非常敏感,且容易被外界刺激喚起,因此他…
http://www.top1health.cn/Article/318/61407…的食物, 那麼水就是退火的食物。 本身是韓國醫師,同時擅長料理的柳勝善醫師在新書《喝出自癒力的健康特調:天然鮮果X草本時蔬,打造101種讓身體不生病的排毒配方飲》中表示,上火…
http://www.top1health.cn/Article/267/57751…續針對中高齡人士常見的健康問題設計實驗並驗証,期待雙方結合其擅長的領域,產出對人體有幫助的飲食方法,對老人營養照護發揮綜效。並透過具有獨特口感風味的美食,結合陽明大學多年在健康營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/58021…擔心誤踩地雷,不妨自己做釀造醋,才能喝得安全又健康。以下將由擅長加工釀造講師教大家動手做鳳梨醋、檸檬醋,喝出健康好「醋」! ![][201777] **吃醋的保健功能:抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/57734…需先了解腹部長贅肉的原因是什麼? 韓國醫師,同時本身也擅長料理的柳勝善醫師,本身實踐藥食同源的養生法則,他曾因為難以治療的疾病,度過一段相當艱困的成長時期。而後他克服了疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719