控糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「控糖」搜尋結果

總共找到 189 筆符合關鍵字「控糖」的資料

減糖飲食難落實？上班族這樣做，聰明吃三餐！

**【減糖早餐示範】** **組合1** ❖煎蛋 ❖起司 ❖塗奶油的卡西的仿麵包 ❖印尼式酪梨咖啡 **組合2** ❖水煮蛋 ❖德國風仿麵包 ❖自製藍莓醬…
http://www.top1health.cn/Article/248/56460
拒絕甜蜜負擔！甩妊娠糖尿病，必知3飲食撇步

…控「糖」，更是確保母胎健康不可缺少的要素！ **孕媽咪控糖有訣竅！孕期謹記3大飲食撇步，正確養胎不NG** 想要妥善控糖，究竟該怎麼做才對呢？鄭欣宜營養師指出，首先懷孕期間…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073
珍奶減糖就能KO腹部肥胖？營養師：還要3秘訣控「醣」！

…好某些特定食材，且盡量選擇原形、少加工的食材，才能更有效地「控糖」和「控醣」喔！
http://www.top1health.cn/Article/80/55984
去年近5千女性死於糖尿病！專家籲：控糖快「動」起來

…此呼籲糖友每日規律身體活動，配合藥物與飲食計畫，在生活中全面控糖，以預防糖尿病合併症的發生。 **控糖騎跡～醫界和糖友組自行車隊挑戰兩日277公里** 為了鼓勵糖友們積…
http://www.top1health.cn/Article/33/55858
六成五糖尿病患治療不達標，身陷併發症風險不自知！

…類過多所帶來的不便性，因此沒法完全遵從醫囑好好服用藥物，導致控糖效果不佳，影響血糖控管陷入惡性循環。隨著科技的發展腸泌素補充的頻率也隨著改變：由1天2次進展到1天1次，目前最新的是…
http://www.top1health.cn/Article/33/55841
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

糖尿病病友們很常會爲了日常飲食該吃什麽而苦惱，總覺得這個不能吃、那個不能喝，最後反而造成飲食不均衡，無法攝取足夠的營養。 ![][207354] 很多人都誤以爲糖尿病不可以…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155
地球暖化燒燙燙　糖尿病患當「心」熱風險

…種，醫師及糖尿病患者面對相同作用機轉的不同選擇，除了考量穩定控糖及具備心血管安全性兩大重要功能外，也應依患者狀況衡量療效與安全性，選擇適合的藥物。翁國昌提醒糖尿病患者，穩定控制血糖…
http://www.top1health.cn/Article/240/53112
蜂蜜結晶還能吃嗎？養生秘方藏在這…

…，進而造成身體負擔，而糖尿病患者，應控制其整體攝醣量，以免讓控糖心血功虧一簣。 - 1.搭配生薑吃：取適量的新鮮生薑切片，然後用300毫升左右的開水浸泡10分鐘左右，再加入適量的…
http://www.top1health.cn/Article/320/53001
「少量多餐」控血糖一級棒？做對4件事，血糖不再坐雲霄飛車！

…血糖控制計畫大破功。 **別讓血糖坐雲霄飛車　牢記4大控糖秘訣** 史宛平營養師表示，「少量多餐」不是不好，但糖尿病友採用了此方法還是無法控制好血糖，不如回歸「三餐定時…
http://www.top1health.cn/Article/80/52698
熱到沒食慾？快用4大水果入菜，酸甜滋味挑逗你的味蕾！

…可以補充營養和促進健康。 **水果酸酸甜甜好開胃　注意控糖不發胖** 誠如「望梅止渴」一言，酸酸甜甜的料理總是能讓人一想到、一聞到就自動分泌出唾液，忍不住大快朵頤一番，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748
PK牛奶營養，花生嚇嚇叫！護心、控糖別吃錯

小小一顆，「食」力無窮！被認為是「十大長壽食品」的花生，其中含有豐富的蛋白質，並不比牛奶遜色，尤其面對口感包羅萬象的煮花生、烤花生、乾花生等，應該怎麼吃無負擔？藥師表示，研究顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

糖尿病病友們很常會爲了日常飲食該吃什麽而苦惱，總覺得這個不能吃、那個不能喝，最後反而造成飲食不均衡，無法攝取足夠的營養。很多人都誤以爲糖尿病不可以吃澱粉類或是甜的，但其…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598
翻轉椰子油！做對這2招，控糖減重有一套

…示，關鍵在於烹調方法，以及要控制用量，善加利用椰子油反而有助控糖與減重！ ![][190097] 日本《朝日新聞日報》曾經以「超級食物」介紹椰子，認為椰子油對健康很好，…
http://www.top1health.cn/Article/101/52386
糖友必知！補對水溶性纖維，控糖、增飽足3好處報你知

…-> ![][122412] **➤水溶性膳食纖維的控糖優勢：**水溶性膳食纖維讓食物在消化時增加黏度，高黏度可減少澱粉酵素的消化作用，而且水溶性膳食纖維能延緩食物進入腸道…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315
糖尿病營養不只醣管理！謹記5原則，讓你血糖沒煩惱

…標準（糖化血色素標準建議小於7%），這會引起許多併發症，所以控糖是糖尿病友的首要任務！不過，除了控糖以外，糖尿病友常常忽略了血脂、血壓等問題，這三高加成起來對健康的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/248/52263

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