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… 預防眼中風,飲食作息最重要,尤其在天氣多變的現在,更要注意控制三高,和均衡飲食,並可多補充魚油,有助於消炎,且對於血管也有幫助,此外omega-3也是不錯的營養品,並避免密集吃火…
http://www.top1health.cn/Article/244/31435…後再緊急處理來得重要,除了高血壓、糖尿病和高血脂症患者要謹慎控制三高之外,戒菸也很重要,因為癮君子發生周邊動脈阻塞症的機會是不抽菸者的3至17倍。平時多運動,可預防血管硬化,也比較…
http://www.top1health.cn/Article/28/30106…料,心臟血管疾病僅次於癌症,居十大死因的第二位,但是只要適當控制三高,包括高血壓、高血糖和高血脂,就能預防和降低這類疾病的發生。 **40歲以上曾在2年內捐過血 可免費加做血…
http://www.top1health.cn/Article/248/29557…民健康署建議,更年期婦女做好生活7招,維持健康生活型態及積極控制三高,以遠離中風危機。 **衛福部:國人每45分鐘就有1人死於腦中風** 依據衛福部103年死因統計…
http://www.top1health.cn/Article/248/29542…以及避免心血管疾病,有助於降低罹患失智症的風險。 **控制三高之一:低鈉飲食** 接下來要探討的問題是,如何預防或控制三高,遠離可能帶來的危害?首先要控制血壓。在正常情況下…
http://www.top1health.cn/Article/248/29113…成人預防保健服務,以及早發現身體異常,及早調整不良生活習慣及控制三高等危險因子,遠離疾病威脅。
http://www.top1health.cn/Article/248/28823…more--> ![要避免冠狀動脈疾病最重要的方式在於控制三高即是高血壓、高血脂、高血糖(糖尿病)及戒菸。][82445] 如果曾經發生心絞痛的情況,應接受負荷式檢查評估是…
http://www.top1health.cn/Article/28/28220沒妥善控制三高,腎臟保健只做半套!61歲徐女士本身有高血壓,卻沒有就醫追蹤,50歲因腎臟功能嚴重受損接受洗腎治療,期間擅自搭配使用偏方和另類療法,結果在去年導致中風發作。醫師提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/80/23441…糖的飲食,多喝白開水來取代含糖飲料,多動多流汗,不抽菸,積極控制三高,就能降低中風的風險。
http://www.top1health.cn/Article/306/22471…患者的必修課題。鮑卓璨醫師提醒,糖尿病足部病變的預防,除了要控制三高、定期的足部運動和戒菸外,最重要是自我的足部照顧。 **【自我的足部照護】:** **1. 每天要觀察足…
http://www.top1health.cn/Article/33/22262…血壓值,預防心血管疾病惡化。][71177] 3.**控制三高:**有三高問題且正在服藥的民眾,除了養成健康的生活型態以外,應該要遵照醫師指示定期服藥及回診;且三高病人應理想…
http://www.top1health.cn/Article/28/22253…動的標準。][67724] **預防中風!健康生活積極控制三高** 除此之外,國健署呼籲民眾從健康的生活形態和規律服藥的習慣做起,包括:三餐定時,多喝白開水來取代含糖飲…
http://www.top1health.cn/Article/31/21678控制三高是一個長期的過程,每日的膳食結構與三高的控制有非常密切的關係。合理且均衡地調整飲食,就能夠有效控制三高。 **均衡飲食,健康三餐** 早餐要豐富多元,早餐提供的…
http://www.top1health.cn/Article/203/21652…記憶,記憶的存款多,就算喪失一些,影響會比較小。 **控制三高並避免頭外傷** 另外,從年輕時,好好控制高血壓、高血糖、血脂異常等三高疾病,避免頭部外傷,都非常關鍵。這是因…
http://www.top1health.cn/Article/293/21608任何疾病都是預防勝於治療,腎臟病也不例外,一般腎臟病初期都沒有什麼症狀,等到腎功能失去60%以上時,才會出現警訊,很多人發覺自己有腎臟病時,往往已到達必須進行洗腎的階段。從現在起,…
http://www.top1health.cn/Article/203/19087