「指壓」搜尋結果
總共找到 124 筆符合關鍵字「指壓」的資料-
小腹有贅肉！內臟脂肪惹的禍
…體出現淤血症狀，成為引發各種疾病的誘因。因此，本書便教導採用指壓或按摩的方法來促進腹部血液循環，消除酸痛症狀。 <!--more--> 【嘴脣容易乾燥／口腔容易發炎／皮膚粗糙／…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617 -
潔牙順序錯了！牙線第1、牙刷第2
…式1：對於犬齒後方的牙齒，需依照「將內心掏出來」的口訣，在食指壓住牙線時由下往上、由外往內翻轉雙手，牙線靠近嘴邊，食指彼此拉開約1公分距離，伸入口中做後排牙齒的牙縫清潔。 ![招…
http://www.top1health.cn/Article/55/16436 -
過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯
…**1.迎香穴：**印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。 **2.合谷穴：**虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16174 -
趙薇瘦身食譜 最愛消脂蔬果汁
…峽兩岸三地，在華人圈更是炙手可熱的當紅明星；據大陸媒體報導，指壓推腹與游泳是她最喜愛的瘦身運動，她強調，由外向內的指壓按摩，使全身的肌肉能燃燒脂肪，尤其對瘦小腹最有效果。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/15357 -
天妒紅顏！自體免疫疾病愛找女人
…發胖而拼命減肥。有時卻會到處痠痛，讓人誤認為是勞累而持續去做指壓、按摩、推拿等，總是讓人捉摸不定或弄錯方向。 - 變化多端的敵人：自體免疫疾病每個病人的情況嚴重度不同，有人輕微、…
http://www.top1health.cn/Article/22/12937 -
4個超強穴道！改善臉上頑固黑斑
…留意的要點。 **1.不可以用指尖** 一定要用指腹進行指壓。用指尖進行有可能會傷到肌膚。 **2.決定好部位後再按壓** 絕對不可以旋轉磨擦。這也是造成肌膚受傷的原因。決…
http://www.top1health.cn/Article/242/15025 -
耳朵保建不可輕忽 人瑞教保養3招
…手置放在耳後枕骨上，用雙手手掌摀住雙耳，手指放置於後腦勺，食指壓於中指之上，食指、中指交叉輕彈腦後部， 連續輕敲36下，名為「鳴天鼓」，這一方法有醒腦開竅、寧眩聰耳的作用 。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/14897 -
好精神看清考題 臉部必按4穴位
…掌面向上，於腕橫紋往手臂方向量2寸，手臂中間兩筋之間。以大拇指壓住穴位順時針或逆時針按揉。 ![（攝影／張雅雯）][36982] **肩井穴：**位在肩頭和頸跟的正中央，第七頸…
http://www.top1health.cn/Article/239/14142 -
瘦身按壓2穴道 抑制食慾兼燃脂
…按壓的力道如果過強，則會使筋肉因為緊張變得僵硬，反而無法讓手指壓入正確的穴位。所以讓自己感到舒適的按壓才是對的。 之後也會介紹手的穴道，請一定要參考看看！洗完澡或者一邊聞著香…
http://www.top1health.cn/Article/250/13429 -
除皺抗老化 按4穴位臉上不留痕
…利用看電視、洗澡時或是睡前按摩，使用抗老、除皺保養品時輔助此指壓法，有助保養品的吸收，還能讓臉部肌肉做適當運動、保持年輕容顏。 
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