「承擔」搜尋結果
總共找到 403 筆符合關鍵字「承擔」的資料-
情緒低落陷低潮，如何自救？精神科醫師：檢視生理、心理7問題，脫離憂鬱泥淖
…的刺激或感受，或者總在做一些事情來避免無聊，甚至在這過程中去承擔不必要的風險。 對無聊取得平衡點的方式在於，能在某些時候浪費時間，同時又可以在其他時候做一些具有生產力的活動，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86528 -
新手爸爸育兒壓力大？諮商心理師：把握2原則調適心態，3件事由爸爸來教最好
…的家庭角色時，也會擔心自己做不好。只是男性習慣隱藏情緒、默默承擔壓力，久而久之，大家便忽略了他們的感受。 **新手爸面臨的挑戰與壓力** **•來不及做好「當爸爸」的心…
http://www.top1health.cn/Article/248/86506 -
腰痛不一定都是「閃到腰」，小心椎弓解離惹禍！3招有效緩解
…彎腰、蹲下或伸直；當想咳嗽、打噴嚏時，這些動作都會迫使得脊椎承擔更多的壓力，更容易引發不適感，嚴重一點的人甚至睡不好覺，白天自然精神就差，需要倚靠藥物的介入才能好好的放鬆。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/86418 -
媽媽同時扮演多種不同角色好累？7招家庭溝通術，幫妳拒絕失衡的「情緒勞動」
…幸福快樂、每件事都可以順利運作，這種特質讓她們在走入家庭以後承擔了許多壓力。 **7招家庭溝通術 拒絕失衡的「情緒勞動」** 要避免失去自信、陷入憂鬱，一定要學會清楚表達自…
http://www.top1health.cn/Article/248/86399 -
焦慮增加、睡眠中斷，「後疫情壓力症候群」中鏢，該怎麼辦？臨床心理師這樣說
…麻木、越來越生氣或煩躁、負面或災難性思考、社會退縮、感覺無力承擔，以及「我什麼都不想做」。 他補充說：「如果你以前有過焦慮或憂鬱的情況，症狀可能會更糟。如果你在疫情之前狀態很…
http://www.top1health.cn/Article/248/86287 -
認真生活，卻仍感到混亂、拖延及焦慮？7問題自我檢視，幫助擺脫「日常昏迷」
…怎樣的石頭，也就是怎樣的負荷，並探索它們真的值得嗎？ 承擔這些負荷的壓力，是否讓你喘不過氣，無法體驗並享受生命中其他領域的成長？這些負荷是否對你的信念、家庭關係、健康、個人成…
http://www.top1health.cn/Article/295/86242 -
養生關鍵在於「保養脾胃」！3餐定時、早起喝溫水注意胃部保暖，助延緩衰老
…][205088] 脾胃被比喻為「水穀生化之源」，共同承擔著人一生的食物消化重任，從而滋養全身，故稱脾胃為「後天之本」。平時，食物在口腔裡被充分咀嚼，形成食流經過食道到達脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/297/85578 -
疫情壓力醫護焦慮、憂鬱知多少？美醫學期刊揭：醫護最在意5大面向
…，肩負著診斷疑似染疫者與治療確診病人重責大任的醫護人員，更是承擔了莫大的心理壓力。 依據國內外的研究結果顯示，醫護人員常見的壓力來源不外乎擔心曝露於染疫的風險、沉重的工作…
http://www.top1health.cn/Article/245/86131 -
北榮再出任務，拂曉出擊，環南市場精準採檢！
…府交辦的任務，充份展現榮總人高度團結、專業、敬業的精神，勇於承擔社會責任。 
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