手指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手指」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手指」的資料

頸椎鬆動術好處多，試試放鬆頸椎2動作，支持呼吸、改善平衡又有益視覺系統

…條件。動作如果有外部「目標」會更容易學習，因此接下來要告訴你手指擺放的正確位置，讓你知道頸椎要往哪個地方推。 **1.**站姿或坐姿皆可，脊椎放鬆打直，呼吸保持平穩順暢。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/86085
疫情下，老人小心運動功能退化！醫籲：手指操+檢測表自我檢測巴金森氏症

…吸入性肺炎甚至呼吸衰竭。 **自我檢測巴金森氏症：簡易手指操、巴金森病自我檢測表檢測** 吳宇軒醫師提醒，若民眾身體出現疑似症狀時，可盡早至神經內科接受進一步檢查診斷，及早…
http://www.top1health.cn/Article/31/86007
產後何時「開機」最好？愛愛前做對3件事、採4大安全體位，讓妳不再抗拒行房

…量拉長前戲時間幫助陰道潤滑。鄭丞傑建議，此時最好先用手指撫摸外陰部及陰蒂確認是否濕潤，再用手指刺激陰道分泌愛液。如果一直無法濕潤，可以將潤滑液塗在陰道口或陰莖幫助進入。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/85822
在家想吃冰淇淋？有保鮮盒就可做！甜菜糖取代白砂糖，享受抹茶風味健康無負擔

…液變得濃稠為止（大概是以木鏟或耐熱矽膠抹刀掬起原料液，用手指觸摸之後的痕跡會暫留一下、不會馬上消失的狀態）。 **4.**依照上述【使用保鮮盒的做法】步驟3～4來製作。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85715
疫苗施打累積28萬1627人，陳時中：兩劑間隔8~12周施打，效果並沒有差異

…另1名女性30幾歲，接種後第3天接種部位有大片紅腫和硬塊，左手指末梢有麻木，目前症狀有改善，門診追蹤觀察中。至於5月17日開始施打第二劑疫苗了，目前施打情况如何？陳時中回應…
http://www.top1health.cn/Article/407/85427
容易飄出體味、老人味怎麼辦？吃含鎂、清熱食物，按4大穴位助改善

…側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。 **【按揉】**手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 ![（圖片提供／幸福文化）][202820] **極泉穴** **【取…
http://www.top1health.cn/Article/398/85347
水腫、情緒敏感樣樣來！「經前症候群」該怎麼調理？泡腳、按壓3穴位可改善

…腿骨接近膝蓋的內側，摸到股骨內上髁再往上六指處。【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 **陰陵泉穴** 【取穴】位於膝蓋下方，脛骨內側下緣凹陷處。【按…
http://www.top1health.cn/Article/144/85262
怎麼幫寶寶洗澡？水溫幾度才適合？4步驟加臍帶護理，幫新手爸媽輕鬆贏得學分

…，倒入沐浴精(或直接塗抹於頭上)，以左手托著寶寶頭部，記得以手指輕輕壓住雙側耳朵，避免水滲入耳內，輕輕按摩寶寶的頭部，用毛巾洗淨並適當的擦乾。 **步驟3-身體正面清潔** …
http://www.top1health.cn/Article/251/85299
寶寶什麼時候能自己吃飯？依小孩各階段「手部精細動作發展」來引導

…作有不同的發展表現，從「使用整隻手掌操作（粗大抓握）」、到「手指出現前三指或前兩指的動作（指尖抓握）」，再進階到更複雜的手部操作協調（工具的使用）。爸媽在日常生活中，應多增加孩子的…
http://www.top1health.cn/Article/213/85286
經期來乳房脹又痛，竟是肝氣鬱滯所致？試試舒胸茶、按5穴位疏通乳腺緩解不適

…】**位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。 **【按揉】**用四個手指從腋下撥到乳房處。 **大包穴** **【取穴】**腋下中線上，位於第六肋間隙。 **【按揉】**手掌…
http://www.top1health.cn/Article/248/85173
膽經頭痛、肝經頭痛，你是哪一種？試試川芎桂圓紅棗薑茶、4保健穴位助緩解

…多喝溫開水** 如果是因為天氣暑熱就容易犯頭痛的人，可以用手指敲頭部的穴位幫助排汗，或者多喝溫水來促進排汗，但是記得千萬不要冰敷或是喝冰飲喔，以免更易引發頭痛。 **保養重…
http://www.top1health.cn/Article/248/85171
按摩頭部能緩解胃潰瘍、胃下垂？按按頭部這6個穴道，緩解胃部不適

…回按摩頭部胃區三次，即可達到幫助治療胃病的作用。按摩時要注意手指的力道，不宜太快，手指頭的力度以感到麻重為宜。另外一種按摩方法是將雙手指尖放在耳後，以最小的幅度向上移動，直…
http://www.top1health.cn/Article/144/85075
有便意還是出不來？總是便出小羊便便？看中醫師教你這樣改善「虛祕」問題

…的現象，有時候需要內服軟便劑或外用甘油球塞劑，嚴重的甚至要用手指去摳，才能將糞便從腸道裡挖出來。而小小孩若挑食、不愛喝水、體型瘦弱，也會有這種小羊便便的便祕，這種小孩要他上個廁所便…
http://www.top1health.cn/Article/320/84188
十月大男嬰生長遲滯、嘴巴周圍長紅疹竟是缺鋅惹禍！補充三個月長高5公分

…顯增長了5公分。 **不只嘴巴周圍！紅疹也有可能出現在手指和臀部，孩子出現這些異常家長應當心** 除了上述案例外，吳信儒醫師也分享道，其在門診也曾收治一位國小五年級的男生，…
http://www.top1health.cn/Article/236/84334
大掃除第一步先學會正確用抹布！4方法＋S型擦拭，才不會越擦越髒

…會再把注意力抓回當下要做的事。 **方法二：將抹布折成手指大小** 熟練後可再把抹布多折一次，變成15×7公分的長方形，可分成16個特小面，更接近4根手指寬度，擦起來會更順…
http://www.top1health.cn/Article/302/84229