…17-2020年國民營養健康狀態變遷調查結果,台灣18歲以上成年人,約每四人中就有一人為高血脂。而高血脂與動脈粥狀硬化相關疾病息息相關,因此控制好血脂對於遠離慢性疾病是很重要的。在…
http://www.top1health.cn/Article/248/90740…疫功能會比較差,聽起來是需要補充沒錯,但是年輕人或一般健康的成年人也需要嗎?」 沒錯,人體的確能自行製造乳鐵蛋白,例如陰道分泌物增加,就是乳鐵蛋白自行製造的結果,其作用是保護…
http://www.top1health.cn/Article/320/90654…3顆500mg的碳酸鈣。碳酸鈣通常是性價比最高的鈣種類,如果成年人吃碳酸鈣不會腸胃不適,那碳酸鈣就是最經濟實惠的選擇。 **2.檸檬酸鈣:** 檸檬酸鈣的鈣含量21%、吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/90566…飲酒,如果平常有飲酒習慣的病友,則要注意飲用份量,一般來說,成年男性建議一天不要喝超過兩罐330c.c.的啤酒,成年女性則是一天不要超過一罐。
http://www.top1health.cn/Article/320/90451臨床發現,35歲以上易有牙周方面的疾病,而台灣90%以上的成年人都有些牙齦或牙周發炎問題。牙周病早期沒有明顯症狀,也不會疼痛,所以容易被人忽略。牙周病常見症狀包括:口臭、牙齦出血、…
http://www.top1health.cn/Article/55/90392…均值的1.67顆高出許。此外,國人有超過8成(80.48%)成年人罹患牙周病。 為了提醒國人正視口腔健康,台北市牙醫師公會30日舉行「2022全齡護齒園遊會」,號召民眾不分年…
http://www.top1health.cn/Article/248/90359…時間。至於,減重瘦身族每天該補充多少水分才夠?一般來說,正常成年人每天應喝的白開水量為「體重(公斤)×30~45」毫升;也就是說,體重60公斤的成年人,每日建議飲水量為1800~2…
http://www.top1health.cn/Article/28/90247…不少。依據美國心理學會的一項調查,在大爆發期間,42%的美國成年人體重平均增加了13公斤。 **中醫:新冠肺炎多屬「濕熱疫毒」侵犯人體** 林在裕醫師表示,罹患新冠肺炎隔離…
http://www.top1health.cn/Article/407/90097…/肥胖(BMI≥27)率高達50.3%,相當於全台千萬成年人陷體重危機。 劉燦宏理事長提醒,國人應更重視體重管理和健康議題,留意BMI、腰圍及體脂率是否落入過重/肥胖標…
http://www.top1health.cn/Article/101/90035…制不良會併發小血管病變,其中又以糖尿病視網膜病變最常見,也是成年人失明的三大原因之一。北市聯醫為提升糖尿病患的眼底檢查效率,導入AI輔助診斷糖尿病視網膜病變,以期提升該院區糖尿病友…
http://www.top1health.cn/Article/248/90030…、熬夜唸書的學生族、忙得焦頭爛額的新手父母。在美國有1/3的成年人睡眠不足,少數是因為輪班工作,但絕大多數乃因長時間花在網路社群、爬文追劇而犧牲了睡眠。可想而知,清醒的時間越長,人…
http://www.top1health.cn/Article/101/90015…本上是用血液中肌酸酐(creatinine)濃度來判斷。一般成年男性的血中肌酸酐濃度超過1.0(mg/dL)或女性超過0.9 (mg/dL),就要注意自己的腎排毒功能是否低於正常;…
http://www.top1health.cn/Article/240/89865…防中心(CDC)在 2010 年的統計,美國有 35.7%的成年人肥胖(obese),另有 34.2%過重(overweight),這表示足足有 69%的美國成年人體重超過標準,損…
http://www.top1health.cn/Article/101/89855…織(WHO)的報告中指出,黃斑部病變、白內障及青光眼,是造成成年人三大失明的原因。 近年來因爲民眾長時間使用電腦、平板、手機,黃斑部病變的好發年紀,已從50歲以上下修到40歲以上。…
http://www.top1health.cn/Article/244/89844…大可到10-20公分。 **3.巨大纖維瘤:**大多發生於成年女性身上,有時懷孕期或哺乳期也會發生,大小通常超過5公分以上。 由於目前纖維瘤發生的原因不明,一般認為與荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/233/89771