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…的減重方式配合運動和規律作息,短短半年減重23公斤,終於順利懷孕生產,寶寶出生時體重為3200公克,母女均健康。 阮綜合醫院生殖醫學中心主任李永全醫師指出,身體質量指數(BM…
http://www.top1health.cn/Article/248/28876…會不會有併發症,每個孕媽咪都必須事前詳細了解,才能安安心心地懷孕生產。 ![帶狀皰疹,在台灣俗稱「皮蛇」或「蛇纏腰」,是一種與感染水痘相同的病毒,所引起的皮膚病灶。][819…
http://www.top1health.cn/Article/17/28055懷孕生產是女性一生中難以言喻的奇妙體驗,當微小的受精卵在母體內著床,便開啟長達40週的生命旅程,懷孕的媽咪們是否無時無刻都在揣測,寶寶現在發育狀況如何?是否感受到媽咪們想傳遞的訊息…
http://www.top1health.cn/Article/214/26602…對容易許多。 **優點9/體力提升** 對母體而言,懷孕生產十分消耗體力,而產後照顧新生兒,更需要充沛的體力支持,因此,若在孕前或產前保持有氧運動的練習習慣(如:飛輪運動)…
http://www.top1health.cn/Article/17/26479關係著女性的美麗與健康的雌激素與黃體素,在我們一生當中所分泌的總量,各自約有1湯匙。「什麼?怎麼這麼少?」應該有不少人會感到訝異吧。而且這還是每天體內確實有順利生成的分量。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25434養好子宮,就要先顧肝!中醫表示,子宮不僅是「孕育生命的囊袋」,更是影響女性生理機能運作的重要關鍵。至於子宮狀態的好壞則與肝經順暢與否息息相關。想要照顧好子宮,應從調理肝經做起,而適…
http://www.top1health.cn/Article/259/25354肚子裡有了小生命之後,準媽咪的身體會產生許多變化,連帶心理上也容易不安,甚至因此陷入憂鬱。但是妳要知道,懷孕、生產的這條路上,妳並不是一個人孤軍奮戰,而是和先生、寶寶三個人一起並肩…
http://www.top1health.cn/Article/17/23375**【神明篇】** **求子祭拜‧註生娘娘** 謝沅瑾老師說明,註生娘娘由於生前看遍人世間的疾苦,又因難產而死,對於懷孕、生產、求子及其他生老病死更能感同身受,所以民間都會祈求…
http://www.top1health.cn/Article/17/23038…重物那一瞬間等對腹部用力的時候,所出現的漏尿。原因是衰老以及懷孕生產等使得骨盤底肌變得鬆弛的緣故所致。 ![][72770] 才上完廁所沒多久,就又出現令人無法忍受的尿意,…
http://www.top1health.cn/Article/331/22925…重物那一瞬間等對腹部用力的時候,所出現的漏尿。原因是衰老以及懷孕生產等使得骨盤底肌變得鬆弛的緣故所致。 ![][72196] 才上完廁所沒多久,就又出現令人無法忍受的尿意,…
http://www.top1health.cn/Article/145/22672…纖維,提升飽足感。 ![韓國「氧氣美女」李英愛曾公開分享,懷孕生產後以葡萄取代晚餐,一周瘦身1.5公斤。(左圖/取材自維基百科)][71712] 程涵宇營養師表示,葡萄含鉀…
http://www.top1health.cn/Article/101/22464…年齡較大的老年人。 2.體型偏瘦或運動不足的女性。 3.懷孕生產後而肌肉鬆弛。 **改善的小撇步:** 1.多吃蔬菜水果及五穀雜糧。 2.多食用益生菌。 3.每天喝足2…
http://www.top1health.cn/Article/145/22227懷孕、生產,真的會讓記憶力下降嗎?讓我們一起來了解這個有趣的問題。 ![][67066] **【懷孕v.s.記憶之相關研究】** 雖然相關的研究報告沒有很肯定的答案,但綜…
http://www.top1health.cn/Article/214/21542…上婦女30%有漏尿情形,其中僅1/3就醫治療。40歲以上曾經懷孕生產過的婦女,就有6成以上的人曾經有尿失禁問題。 <!--more--> ![醫師林之行(如圖)指出,早期發現治…
http://www.top1health.cn/Article/254/20150…】** 俗諺「生得過麻油香,生不過一塊板」,凸顯出女性懷孕生產的危險性,隨著生育年齡延後,出現高危險妊娠的風險也更高,為了自己和下一代的健康,醫師建議女性朋友早點生小孩,23…
http://www.top1health.cn/Article/234/19915