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「懶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「懶」的資料

幼兒早餐必備的四種營養素，營養師媽媽的六道早餐食譜！

…或水餃) + 蔬菜 + 水果 + 鮮奶水餃是簡單又均衡的懶人料理，早餐加一杯鮮奶和水果就很均衡，如果孩子還吃得下再一些蔬菜當然更好。 ![圖片來源:Donna營養師-陳怡錞 …
http://www.top1health.cn/Article/236/89816
攝護腺肥大嚴重尿失禁，小心膀胱已快「過勞死」！

…了有稍微改善就停，又有症狀時再吃，前陣子因疫情嚴重就不回診也懶得吃藥。這次來院檢查後才發現攝護腺肥大狀況非常嚴重，甚至已經堵塞整個膀胱出口，長久下來膀胱已用力過度衰竭，造成嚴重增厚…
http://www.top1health.cn/Article/4/89670
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

…芒種」。此時天氣炎熱，濕氣大增，人體的熱及汗不易排除，特別慵懶、四肢疲倦、有氣無力，可以勤加運動，以利氣血循環。此時也是水果盛產期，而且多為芒果、荔枝等熱性水果，吃多會上火，建議改…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575
熬夜趕工是形成「拖延腦」的原因！提升睡眠品質，解決愛睏腦4要點

…0c.c. 左右，也就是大約裝滿1 杯的水。如果好一段時間都懶洋洋地在網路上東看西看，先懷疑自己是不是脫水，離開座位補充水分看看。回到座位後，感覺肯定會不一樣。與其等心情來…
http://www.top1health.cn/Article/326/89563
斜槓媽咪陳瑋薇保有正能量，面對葛格哭鬧從不發脾氣！

…多攝取蛋白質、鐵質等等。瑋薇生完後膚況變乾了，雖然自招是個超懶保養的人，最好能夠一罐all in one(小編：女藝人是可以這麼懶嗎？笑！)，瑋薇說現在葛格比較穩定了，等他睡著終於…
http://www.top1health.cn/Article/213/89533
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖

…日吃蔬菜為主，水果為輔。林雨薇營養師特別提供一道10分鐘懶人料理，讓你在炎炎夏日，除了吃辛、香、辣、麻來刺激味蕾食慾，不如喝上一碗清爽消暑的西班牙冷湯(Gazpacho)，既開…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
數位過勞下，特休假很重要！特休假難請的4大原因全都露

…」或「那件案子只有我了解」，但公司都准我假了，也不能算是我偷懶休息。如果遠距工作得到的品質是注意力渙散邊做邊摸魚，還不如早早送出假單離開座位比較實在。最後一點的「就算休了假…
http://www.top1health.cn/Article/269/89291
運動後吃這些食物，增肌減脂啵棒！營養師推3道減醣料理，快速補充營養

…幫助調節生理機能，舒緩情緒，是非常好的蛋白質來源。而且很適合懶人，只要用水煮鮪魚罐頭就能入菜，超方便！ **材料：**花椰菜米、1/3碗糙米、鮪魚罐頭。 **做法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/101/89231
《懶人包》預防猴痘monkeypox，天花疫苗有效嗎？會全世界大流行嗎？

全球約有20個非洲以外國家通報猴痘（monkeypox）病毒病例，世界衛生組織WHO也指出，在歐洲及北美洲已有逾200起猴痘疑似或確診病例。到底什麼是猴痘？天花疫苗對預防猴痘有效嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/89010
《懶人包》兒童BNT疫苗開打！去哪裡打？有哪些副作用？5大常見Q&A秒懂

兒童BNT疫苗今25日開打！這一波Omicron疫情仍然來勢洶洶，並且兒童是主要感染者，根據統計，全國近2成確診者是兒童，尤其全台兒童確診引發腦炎比例偏高，因此，兒童施打疫苗仍然是…
http://www.top1health.cn/Article/407/88994
防疫居家健身運動正夯！網推：這些運動能雕塑身材、甩肉超有感

受疫情影響，有人對於在外運動有所疑慮，或碰到下雨懶得出門運動，為了不中斷運動習慣，許多人開始選擇跟著影片教學在家自主健身，居家運動也因此越來越熱門，想知道最受網友們熱議的居家運動有…
http://www.top1health.cn/Article/306/88985
「遠距教學」讓媽媽好崩潰？！心理師教你「四部曲」化解親子衝突

…鬆、偶有分心、偶有疲憊，在家長眼裡卻是「上課都不認真、只想偷懶又愛玩」，因此造成親子之間強烈的不理解。 **化解親子衝突「四部曲」：冷靜、釐清、接受、共處** 留妘蓁進…
http://www.top1health.cn/Article/245/88959
《懶人包》快篩陽性怎麼辦？小孩確診該送急診嗎？10大問題一次露

…中長輩70歲快篩陽性怎麼辦？下一步該怎麼做？** [點擊看懶人包](https://www.ttvc.com.tw/covid-19/65%E6%AD%B2%E4%BB%A5%E…
http://www.top1health.cn/Article/407/88940
《懶人包》甲狀腺結節，真的要開刀嗎？必知「甲狀腺消融治療三劍客」

**什麼是「甲狀腺」？** 甲狀腺位在氣管兩旁的腺體，為人體內最大的內分泌器官，像一隻展翅的蝴蝶，有美麗也有哀愁，功能及形態正常與否，深深影響人體的新陳代謝及吞嚥呼吸。它所產生的…
http://www.top1health.cn/Article/88/88910
《懶人包》我確診了，抗病毒口服藥Paxlovid、莫納皮拉韋、清冠一號看診、領藥一次看懂

COVID-19本土病例不斷增加，萬一確診了，進入陽性居家照護階段，常會問：「我確診了，符合口服抗病毒藥物的適用條件嗎？」、「我有什麼公費藥可以吃？」、「我確診了，如何能吃到清冠一…
http://www.top1health.cn/Article/407/88894

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