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「慾望」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「慾望」的資料

跟著漂亮姐姐孫藝珍吃出S型纖腰！3技巧愛吃美食也能瘦？營養師說…

…英國也有研究發現，平常沒有吃早餐習慣的人，吃零食和垃圾食物的慾望比有吃早餐習慣的人高。所以想要減肥成功，吃早餐真的很重要，而一份健康均衡的早餐，一般建議要有適量的優質蛋白質、澱粉和…
http://www.top1health.cn/Article/101/81670
一週做一次就好的健身餐！雞胸肉加這味炒越咬越香，微波爐加熱就能吃

…添口感和營養，最後用香甜的是拉差辣醬調味，平息你對世俗食物的慾望。 **材料：** 熟食雞胸肉（或煮好的雞胸肉）500g、杏仁5把（100g）、杏鮑菇5個、洋蔥1/2顆（1…
http://www.top1health.cn/Article/101/81510
你是快樂主義者VS意義主義者？研究告訴你人類是怎麼選擇的

…量已婚男女會員。究竟這個廣告有什麼特別，為什麼能夠撩起人們的慾望呢？我們關注的地方在Life is short. 這句文案，我們在想，越是覺得人生苦短、沒有什麼時間的人，是…
http://www.top1health.cn/Article/318/81293
情緒或物品清空都需要練習！你丟不了的可能不是東西，而是對那段感情的執著

…後，你很快就會有把垃圾袋裝滿的神祕體驗。人類心中那想要填滿的慾望，也可以用在填滿垃圾袋這件事上。接下來要做的事情，就是每天丟一個東西。從那些用不到的原子筆、已經用完的洗髮精…
http://www.top1health.cn/Article/294/80475
睡不好問題多！5指標看端倪　食慾暴增、代謝力變差都是睡眠不足惹禍

像大食怪附身，總是克制不了想吃東西的慾望？先別急著氣餒！不妨先回頭檢視自己的睡眠品質！美國臨床營養學期刊指出，睡眠不足會降低20%的代謝力，使飢餓素增加；讓人陷入暴飲暴食的惡性循環…
http://www.top1health.cn/Article/101/81004
網路霸凌比你想的更可怕　多關心孩子上網做了什麼事

…開始時，一夕之間，風雲變色。潔西卡突然出現想要交新朋友的強烈慾望。因為潔西卡和梅麗莎非常地相似，所以她們有相同的社交圈，潔西卡似乎覺得一山不容二虎，圈子太小了，無法同時容納兩個運動…
http://www.top1health.cn/Article/338/80688
想瘦就得挨餓？這樣吃一天五餐，健康享瘦、告別肚子餓

…要養成習慣，就能如願變瘦。只要身體健康了，想大吃、暴飲暴食的慾望便會消失，自然而然地養成自我控制的能力。瘦身並不是地獄般的折磨，而是獲得健康和美麗的機會，所以，抱持一邊享受…
http://www.top1health.cn/Article/101/80854
家裡總是亂糟糟？善用一日一整理計畫，你也可以成為收納高手

…，完美收尾之後，再去整理下一個空間。這樣才會有成就感，整理的慾望才會持續不斷。要從最簡單的空間開始，一個一個完美地整理乾淨。 **第三：**要清掉的物品應該盡快拿到外面去丟掉。想…
http://www.top1health.cn/Article/318/80492
想要改掉自己的壞習慣很困難？培養好習慣只需做對這3件事

…好幾年的時間都陷在情緒化進食裡，任何情緒都會激起我想吃東西的慾望，傷心時想吃、開心時也想吃，焦慮時想吃、生氣時更想吃，而且最想吃奧利奧夾心餅乾，因為食物是最容易取得、也能讓我心情變…
http://www.top1health.cn/Article/326/80520
是誰操控你飢渴的慾望？中研院破解腦內渴餓訊號神經機轉

是誰操控你飢渴的慾望？人類許多神經疾病，如憂鬱症、厭食症、成癮症等，都和腦內的動機系統有關。為了破解飢渴慾望的訊號，中研院研究團隊解密果蠅腦中的神經迴路，首次發現一種名為leuco…
http://www.top1health.cn/Article/101/80568
減肥就是要「少量多餐」？營養師：小心可能越減越肥

…，每天攝取相同熱量的食物，並且評估這些受試者的對於飢餓、吃的慾望、飽足感、口渴與噁心等項目評分，最後發現兩組並無顯著差異，並無法支持少量多餐有助食慾控制的說法。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/80533
終於卸貨！但產後的妳「性」福嗎？幾個方法幫你們回到兩人世界

…，導致媽媽對於夫妻之間的互動不再感興趣，但爸爸卻不會因此沒有慾望，面對另一半的需求，曾心怡心理師建議媽媽可以「說明自己的狀況，體諒對方的需要並提出解決辦法」，而不是果斷拒絕，造成另…
http://www.top1health.cn/Article/200/79156
靜坐好處多？除了宗教、中醫觀點，研究：能幫助α波釋放更放鬆

…與貪正好相反。貪是對事物的喜好而產生無饜足地追求和占有的心理慾望，嗔卻是因對眾生或事物的厭惡而產生憤恨、惱怒的心理和情緒。佛教認為對違背自己心願的他人或他物生起怨恨之情，會使眾生身…
http://www.top1health.cn/Article/248/78032
手拿食物會更好吃？滿足「觸覺飢餓」，讓你擺脫暴飲暴食的罪惡感

… intelligence），認清究竟是哪一種情緒觸動了吃的慾望，然後直接處理該情緒。當心的飢餓沒被承認，人可以試著用食物來紓解苦悶，但他們很快便會發現，內在的批判者在攻擊他們吃得…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851
眼睛比胃還餓！「眼飢餓」讓你吃太多，這麼做「少吃一點」…

… intelligence），認清究竟是哪一種情緒觸動了吃的慾望，然後直接處理該情緒。當心的飢餓沒被承認，人可以試著用食物來紓解苦悶，但他們很快便會發現，內在的批判者在攻擊他們吃得…
http://www.top1health.cn/Article/250/77821

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