全台灣有5萬名以上乾癬患者,愈來愈多的研究顯示乾癬並不只是皮膚病,也是一種全身性的發炎疾病。根據長庚醫院的最新研究更顯示,乾癬病友與一般人相比,罹患大腸癌的風險增加1.16倍,其中…
http://www.top1health.cn/Article/242/89293…已成為生活中不可少的一部分,除了生活作息不佳之外,往往又因為工作壓力大,經常暴飲暴食,導致身體健康被這一些不良習慣而殘害。也因為睡眠不足和飲食未節制,不僅會出現記憶力衰退,導致身體…
http://www.top1health.cn/Article/258/88743…12020] 因為手機、電腦過度使用,加上生活緊張工作壓力大,使的肝調節氣血疏泄功能變差,造成提早老化。此外,根據中醫「肝腎同源」的理論,肝血之旺盛有賴腎精以化,肝血不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/88681…。 ![][211961] 隨著現代人飲食西化、工作壓力大、缺乏運動,肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂在青壯年人的盛行率越來越高,若再加上不良的生活習慣如抽菸、酗酒等更會大…
http://www.top1health.cn/Article/28/88670…)」。尤其春天氣候不穩定,容易心浮氣躁,這類族群多是因為生活工作壓力大,或是有焦慮、失眠的困擾,導致交感神經興奮,讓腸道蠕動變慢造成便祕。 現代人工作忙碌,作息飲食失調,便祕…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636…網友對於按摩類型的討論,「推拿」獲得最多的聲量,就有網友因為工作壓力大想嘗試按摩、放鬆一下,於是提問「推拿」相關經驗,引來許多分享,如「本來以為自己很能忍,就果一推下去,直接叫出來…
http://www.top1health.cn/Article/248/88565…花,浸泡10~15分鐘即可飲用。 **效用:**理氣解鬱,工作壓力大族群適用。 ***枸杞龍眼茶** **食材:**桂圓肉15g、枸杞10g。 **作法:**將食材洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506…雌激素水準失衡的女性,往往更容易出現子宮肌瘤。現在的職場女性工作壓力大,熬夜、久坐、情緒波動大、飲食不規律等,都是引發雌激素分泌失調的因素。 <!--more--> ![子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/88486…這些成功要件都不是肉眼看得見或自我感覺即可掌握,且現代人生活工作壓力大、不良生活習慣多,造成的婦科問題與精卵狀況也多,都是不孕風險 。根據國外研究顯示,35-39歲女性每4人就有1…
http://www.top1health.cn/Article/234/88449…夜護眼習慣與保養,加強維護視力健康。 一旦長時間用眼、工作壓力大的電腦族,可能因睫狀肌調適疲乏,隅角變窄、塞住,導致眼壓升高,長期累積下來也可能造成青光眼。青光眼是全球致盲率…
http://www.top1health.cn/Article/248/88345上班族工作壓力大,有的人發現眼皮開始一直跳,心裡想:「過一陣子眼皮跳的情況自己會好」,結果一日接著一日眼皮跳動的情況依舊未減緩。於是求助神經內科檢查,卻沒有發現什麼問題。中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/240/88295一名37歲的上班族女性,因工作壓力大、經常加班熬夜、飲食作息不規律、食物攝取也不均衡,平日更愛吃甜點來舒緩情緒壓力,體態也從原先的紙片人身形,變成了肉肉女。近期她到醫院健康檢查,透…
http://www.top1health.cn/Article/28/88086…西化的生活飲食習慣,包括高油高糖低纖維及加工食物的攝取,加上工作壓力大,工時過長沒有時間運動的生活方式,造成台灣肥胖人口逐年增加,根據我國衛生福利部的統計結果顯示,目前國人45歲以…
http://www.top1health.cn/Article/250/87980…乾躁、便祕、有烘熱的感覺等。 鄭伊倫醫師指出,現代女性工作壓力大或多憂思慮,容易造成氣機調節失常的「肝鬱」體質,長期鬱滯的氣機便會產生火氣而加重「陰虛」的狀況。另外因為經期造…
http://www.top1health.cn/Article/248/87926今天是冬至,依習俗總想喝上一碗暖暖的湯圓、吃些帶有辛香料的料理,或者進補點藥膳,目的是保養對身體。但是,因為年齡、性別、平時習慣,因此體質也不同,該怎麼吃才是最好的保養呢?中醫師特…
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