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「小腸」搜尋結果

總共找到 842 筆符合關鍵字「小腸」的資料

生酮飲食是減重、糖尿病的救命飲食？這些Q&A非知不可

…5％的熱量來自糙米飯、全穀製品等各種類型的碳水化合物。口腔和小腸會分泌澱粉酶將食物所含的碳水化合物分解成最簡單的分子，也就是葡萄糖。身體以葡萄糖作為能量的首要來源，尤其紅血球更是以…
http://www.top1health.cn/Article/302/91904
常便祕會導致大腸癌？2大族群易卡便！郭立人醫師：3招保持排便順暢

…上方的升結腸，這一段大腸的管徑比較粗、腸壁比較薄，以方便容納小腸送來含水量多的食物殘渣。而位於人體左側的大腸管壁，則比較厚，管徑也相對變得比較小。所謂的便祕，定義相當廣，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850
甩蝴蝶袖瘦手臂，穴位按摩嘛也通！陳玫妃中醫師：刺激4穴位打造纖細手臂

…的方式，疏通心包經、新經、胃經3條陰經，以及三交經、大腸經、小腸經等3條陽經經絡，來到增加新陳代謝，提升氣血循環的目的，進而達到一定的雕塑、調理作用。 ##刺激4穴位打造纖細…
http://www.top1health.cn/Article/82/91803
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜

…增加飽足感，好讓自己少吃一點，但是水分通常會很快地通過胃部和小腸排出體外，因此在用餐之後很容易產生飢餓感，導致下一餐吃得更多，如果在餐前改喝富含膳食纖維的黑木耳露，可以延長食物在胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801
糖尿病恐增罹癌風險！維生素D控血糖？趙順榮藥師：5大食物防糖尿病上身

…負荷，因為它們具有蛋白質和豐富的纖維和抗性澱粉，碳水化合物在小腸中不會分解，這減少了吸收卡路里量。此外，抗性澱粉由結腸中的細菌發酵，可預防結腸癌。][217790] **4.…
http://www.top1health.cn/Article/248/91757
香蕉不是水果，「這成分」助減肥！劉伯恩醫師：香蕉含抗性澱粉5大好處

…能控制體重，被視為另類高利用的膳食纖維。所謂「抗性澱粉」是指小腸所不易消化的澱粉及其次級產物，這是因為抗性澱粉的結構不易被消化酵素切斷。 ##香蕉含抗性澱粉5大好處 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/91763
脂肪肝元凶不只是肥胖、酗酒！羅清池醫師：「這1招」逆轉脂肪肝

…的形成原因很多，舉凡肥胖、脂肪代謝異常、病毒感染、藥物影響、小腸曾開刀切除、急速減重、營養不良、糖尿病、高血脂症和婦女懷孕等，都可能發生。其中，又以肥胖、酗酒、糖尿病和高血脂症，最…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661
結石是鈣攝取過量惹的禍？陳怡錞營養師7點小叮嚀，拒當石頭族

…進去的油脂容易與鈣質結合形成皂鈣，使鈣質無法與草酸結合，增加小腸對草酸的吸收量，容易在體內形成結石。而充足的膳食纖維則能抑制脂肪吸收，讓油脂不容易與鈣質結合，藉此達到預防結石的目的…
http://www.top1health.cn/Article/30/91594
結石是因為鈣攝取過量？陳怡錞營養師7點小叮嚀，拒絕結石上身

…進去的油脂容易與鈣質結合形成皂鈣，使鈣質無法與草酸結合，增加小腸對草酸的吸收量，容易在體內形成結石。而充足的膳食纖維則能抑制脂肪吸收，讓油脂不容易與鈣質結合，藉此達到預防結石的目的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91482
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣

…三橫指寬），左右各一。 **4.關元穴：**屬任脈，為小腸募穴，小腸腑氣聚積之處，可促進腸道蠕動。位置在肚臍正下方3寸（四指幅寬）。除了上述腹部穴位之外，如果因為吃太…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
大便是免疫力的警示器！臭大便、黑大便可能是這些原因…

…會溶於水，然後變成凝膠狀，讓吃進的食物能夠很緩和地移動，因此小腸在吸收養分及醣類時，也會變得非常緩慢，有助抑制飯後血糖值上升。
http://www.top1health.cn/Article/30/91349
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪

… **NG便便2：綠色或墨綠色大便** 由於膽汁為墨綠色，小腸中食物的殘渣，通常會被膽汁染成墨綠色，經過腸胃道細菌的作用再轉變成黃色。當大便呈現墨綠色時，代表腸道細菌作用不足，也…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338
喝牛奶前必看，喝牛奶有4大禁忌！別再和這些食物同飲

…中的乳糖需要乳糖酶分解，乳糖只有在分解後，其中的單醣才能通過小腸壁進入血液，為人體所吸收。如果小腸中沒有乳糖酶，或其活力低下，乳糖就會原封不動進入大腸，並被大腸桿菌等細菌代…
http://www.top1health.cn/Article/320/91320
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…間：**13：00～15：00。 **對應經絡：**手太陽小腸經。 **養生秘訣：** 此時血氣流注於小腸經，是小腸經進行清、濁及吸收的時刻。此時，多喝水、喝茶，有利小腸排毒…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
結石元凶是鈣質攝取太多？營養師7點叮嚀，防結石上身

…進去的油脂容易與鈣質結合形成皂鈣，使鈣質無法與草酸結合，增加小腸對草酸的吸收量，容易在體內形成結石。而充足的膳食纖維則能抑制脂肪吸收，讓油脂不容易與鈣質結合，藉此達到預防結石的目的…
http://www.top1health.cn/Article/10/91251