「好習慣」搜尋結果
總共找到 715 筆符合關鍵字「好習慣」的資料-
糖尿病降血糖、防腎病變併發症，中醫：這些中藥與針灸調理有效
…椒、及油炸食品等。 楊成湛主任也建議糖友一定要培養運動好習慣，他推薦「孫思邈長壽十三法」，透過養身功法，調和臟腑、達到陰陽平衡，預約更健康的未來。
http://www.top1health.cn/Article/33/90525 -
「免疫負債」效應發酵！小兒多病毒感染致住院量暴增
…毒的圍攻，也和過去三年間因避免感染新冠肺炎，勤洗手、戴口罩的好習慣讓孩子很少感冒生病，導致體內白血球缺乏與各種細菌病毒作戰的經驗有關。 1名八歲男童因呼吸道融合病毒（RSV）…
http://www.top1health.cn/Article/407/90508 -
50歲過後「微肌」出現！「增肌」喝牛乳、乳清蛋白哪個好？
…的問題。每次運動建議至少30分鐘，最好從年輕時養成規律運動的好習慣，讓「微肌」變轉機。 **「增肌」只能喝乳清？牛乳比乳清蛋白好** 近年坊間不斷推陳出新各式乳清蛋白粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/90452 -
研究：感染新冠肺炎會影響骨骼健康！3招檢測了解行動力好壞
…是否能輕鬆做到或感到吃力，都應該維持規律運動及補充均衡營養的好習慣，並在運動後補充乳清蛋白等優質蛋白質，更能強化運動效果，有效幫助骨骼、環節、體力養成，維持良好行動力。
http://www.top1health.cn/Article/407/90274 -
什麼是代謝症候群?5指標符合3種就算
…？掉不良的生活習慣，像是戒菸、戒酒，並培養早睡早起、多喝水的好習慣，這都是可以開始執行的部分。運動也是改善代謝症候群的一個好方式，每週三次、每次 30 分鐘，以有氧或是間歇運動、甚…
http://www.top1health.cn/Article/101/90119 -
上班「爆肝」怎麼辦？養成8種護肝好習慣，遠離肝苦人生
…能導致肝硬化、影響全身器官甚至危及性命，因此養成「護肝」的良好習慣勢在必行！ ![8種護肝好習慣。（圖片提供／《OpView社群口碑資料庫》）][215484] 《Soc…
http://www.top1health.cn/Article/248/90109 -
最新！膽結石完全保膽「達文西膽囊切開取石手術」
…應控制體重、少吃高脂肪食物、維持規律運動，並養成定期健檢的良好習慣，才能終結頑石！
http://www.top1health.cn/Article/30/90071 -
疫情宅出惡視力，青光眼悄悄報到！營養師：5大營養素吃出好眼力
…(用眼30分鐘，休息5-10分鐘)避免眼睛過度疲勞，養成用眼好習慣。 
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