…都不相往來。 後來才知道,因為那段時間正逢里約主辦世界天主教青年大會,新上任的教皇方濟各專程來訪,里約市內還特地放了幾天假,警力加強至少3倍,路邊的軍警、民警看到觀光客都笑咪…
http://www.top1health.cn/Article/324/40281…得知聖若瑟老人大學試辦夜間照顧的消息,經過打聽後,才知道那是天主教失智老人基金會開辦的新服務。林小姐真的覺得「太好了!」因為基金會承辦的日照中心,母親原本就很熟悉,母親先前也曾去過…
http://www.top1health.cn/Article/110/40243…他家人的生活。 要預防這種苦痛,最好的辦法是「運動」。天主教聖馬爾定醫院復健科物理治療師吳佩豫副組長表示,養成規律運動的習慣,可以預防肥胖和代謝症候群上身,進而降低中風的風險…
http://www.top1health.cn/Article/240/38788…是再度前往醫院檢查,後證實罹患急性鼻竇炎。 收治個案的天主教聖馬爾定醫院耳鼻喉科醫師曾耀瑩表示,急性鼻竇炎的症狀包括:持續的膿性鼻涕、鼻塞、臉部腫脹及壓痛、頭痛等,由於常在上…
http://www.top1health.cn/Article/61/38429…部韌帶增生,施行韌帶整形轉位後,已回復正常活動。(圖片提供/天主教聖馬爾定醫院骨)][100249] 1位43歲楊小姐20多年來右腳走路不順、無法蹲下,加上某些姿勢還會在大腿…
http://www.top1health.cn/Article/238/37987…癢的不太舒服。 ![箭頭處為眼白結膜急性水腫。(圖片提供/天主教聖馬爾定醫院)][98312] 有的患者會直覺地揉了一下,若是不巧,結膜以為揉這一下是要全面開戰的信號,細胞激素…
http://www.top1health.cn/Article/244/37289![][97570] **【牙齒保健】** 不要懷疑~牙齒健康也跟失智症息息相關喔~快和阿公阿嬤一起自我管理,養成正確刷牙的習慣!並且要及早治療牙周病與蛀牙,可避免因口腔細…
http://www.top1health.cn/Article/140/37029![][97571] **【戒菸】** 向「菸」說不!吸菸也是罹患失智症的危險因子之一,吸菸者的風險是不吸菸者的兩倍。如果你身旁有吸菸習慣的朋友,建議他們趕快戒菸,因為吸菸…
http://www.top1health.cn/Article/31/37028![][97572] **【充足的睡眠】** 睡太多或睡太少都對大腦的健康有很不好的影響,每天保持6-8小時的充足睡眠,可以幫助大腦對抗記憶退化和失智症唷!如果真的有睡不好…
http://www.top1health.cn/Article/140/37027![][97573] **【社交活動】** 宅阿公、宅阿嬤是失智症的高危險群喔~所以我們要常常跟家中的長輩多互動,鼓勵阿公阿嬤外出拜訪親朋好友或去當志工,因為良好的社交活動…
http://www.top1health.cn/Article/31/37026![][97574] **【體能活動】** 規律運動對於大腦的保健很重要、很重要、很重要,而「運動333」正是最好的自我管理原則,每週運動3次、每次30分鐘、心跳要達到每分…
http://www.top1health.cn/Article/31/37025![][97575] **【控制血壓、血脂、血糖數據】** 「三高」是失智症的危險因子,要提醒阿公阿嬤控制「血壓」、「血糖」與「血脂」,如果常常有不明原因的頭暈、頭痛、耳鳴…
http://www.top1health.cn/Article/140/37024![][97576] **【體重控管】** 注意!中年肥胖是失智症的危險因子!而晚年體重異常降低也可能是失智症的徵兆。也就是說,自我管理體重,避免過重或過瘦,BMI指數維持…
http://www.top1health.cn/Article/140/37023![][97577] **【地中海飲食型態】** 大家都希望從飲食來保持健康,而國際上證實有效預防失智症的飲食型態就是「地中海式飲食」啦~多吃蔬菜水果和沒有經過精緻加工的全…
http://www.top1health.cn/Article/31/37022![][97578] **【認知活動】** 學習新的事物可以活化腦細胞,陪伴長輩多聽、多看、多嘗試,平時寫寫書法、學習語言、閱讀、拼圖、玩數獨等,都是很棒的認知活動,可以創…
http://www.top1health.cn/Article/140/37021